开启健康之门的金钥匙

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

胃部疾病一直以来部是困扰人们的一大问题，随着现代生活节奏的加快，人们饮食的不规律，胃病发生率越来越高。但是，很多人对胃病的认识不够，在诊断、治疗、调养以及预后上还存在着很大的误区，产生不必要的焦虑、害怕等情绪。俗话说“胃贵在养”，大部分胃炎和消化性溃疡患者通过科学的药物治疗和生活调理都可痊愈，但如果不加注意，则极易复发甚至病情恶化……

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

本书从延缓衰老入手，介绍了养生保健的基础知识、养生益寿须知、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态(精神)养生、借鉴长寿老人养生等八大黄金养生方法。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

她是一个千年后的女警花，在一次执行任务的过程中，失去了宝贵的生命。她是一个年后前的长公主，在嫁给自己心爱的男子后，她同样也失去了自己宝贵的生命。她与她会有什么样的交集，到底谁能改变谁的来生！李胜男：二十三岁，长相平平，理着平头，属于那种放在人堆里，第二眼再也找不到的那种类型，别光看人的外表，她可是一位拆弹，防爆的高手，因为工作的特殊性，长期的训练和工作，日晒风吹，使她的皮肤看起来黑黑的！冷澈王爷，二十五岁，面如斧削，目如寒星，身躯凛凛，骨健筋强，人前都尊称他王爷，背后称他为冷面王，简称冷王，他少年得志，征战疆场，他志不在儿女情长，他得到的女人多如牛毛，女人对他而言可有可无。

人生不相见，动如参与商。人生代代无穷已，江月年年望相似。天生我材必有用，千金散尽还复来。东边日出西边雨，道是无晴还有晴。同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。此情可待成追忆，只是当时已惘然。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。身无彩风双飞翼，心有灵犀一点通。近乡情更怯，不敢问来人。念天地之悠悠，独怆然而涕。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

他是百姓敬仰的人民英雄，他是光芒万丈的偶像影帝，她是杀伐果断的千金总裁……直到很久很久以后，夏静柔回忆起往事，还是满满感慨，自己到底何德何能，被他们爱着，信任着，保护着，过着本不属于自己的人生……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

四个才华横溢的年轻人，两男两女，因为不同的理想和追求，构成一个凄美的爱情故事；不同的家庭和背景，让老一辈也深陷其中，演绎了一段段悲欢离合；说不尽的酸甜苦辣，道不尽的爱恨情仇，最终交织出一幅生离死别的画卷。

闯入意念的边际，学习顶天的法术，打败强敌成就武林。英雄的天地，奇幻的国际，争夺天下还是争夺魂灵。挣扎着的生，霸气的成仁，有太多崎岖，有太多奇遇。

本故事属于，现代都市架空题材。一个从乡村走出来的男孩，没有钱，没有工作，没有住房，他来到了一座又一座陌生的城市。然而，这个一无所有的男孩却有美丽的女孩青睐他，他无意间游历了一百多座城市，追随他的女孩一群又一群……从北到南，从东到西，从陌生到熟悉，从不懂事理到事事精明……他经历了生活的艰辛……他经历了工作的欢喜和磨难……他经历了爱情的崩溃……他经历了朋友，友情……本书诠释了一个男人的本色。本故事纯属虚构，不要对号入座。

一次意外让李凌峰带着网页游戏的系统穿越异世。别跟我说天赋，我的天赋就是做做任务升升级。别跟我比丹药，我的丹药出手全都是十成丹药。别跟我比法宝，我的法宝只要打打副本就会有。别跟我比灵宠，抽奖副本带商城要多少有多少。你跟我说武技？不好意思，咱系统自带的有，升够级数就送。什么！？你跟我说你后宫三千，好吧，你赢了，吾非流氓。。。。

正所谓医者父母心，所以我就是你们的父母。孩子不听话怎么办？打呗！反正闲着也是闲着。像我这种一向以医德服人的人，能动手尽量别吵吵。我，就是这么一个简单而干脆的人。