你不可不知的100个足部保健妙法

本书共五卷，前四卷论饮食起居及日常保健，第五卷为粥谱。作者将粥分为上、中、下三品，每品详述用料及制作之法。书中从老年人心理和生理特点出发，广泛阐述了日常生活中的养生方法。

本书包括养成健康饮食好习惯、适当加强体育锻炼、保证充足睡眠、保持心理的平衡、处理好各种人际关系等内容。

大蒜是天然的杀菌剂。中医认为，大蒜味辛、甘，性温。能温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、肠胃不和、高血压病、高血脂症、流感、流脑等多种病症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本书系统介绍了大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病近500种大蒜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师。

《女人更年期调养食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食给你好气色，恢复年轻活力!炒菜、炖品、滚汤等，营养与美味兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

少年杨尘濒临死亡之际，获九幽传承，威势镇天，弹指间星辰坠，日月陨，惧灭十方天地，主宰万域星空！修九幽冥神决，炼至强肉身，一人一弓，射尽星辰，踏碎诸天，以凡人之姿，问鼎苍穹！

我们都在怀念年轻时的爱恋尊贵骄傲、最为得意时的少女一无所有、最不得意时的少男大人却在说那并不是爱情连我们自己似乎都无法改变可是万水千山蓦然发现铭心刻骨留下的依然是当年也许是一厢情愿纵然隔着世界上最宽阔的海洋一定还能遇见于是等待成了潜意识里的习惯有些东西，当时不知道，等很久很久以后才蓦然明了，曾经是最美丽的。只是再想重温，早已不复重来。用此文祭奠你我都曾有过的青葱岁月。——李李翔

加速的记忆，时间不断地加速前进着，未来的痛苦在自己的眼前出现。心痛情动~~~

谁说玩网络游戏只是烧钱？谁说才能只在现实中发挥？谁说爱国只能成为一种理想？谁说叱诧风云只属于有钱人？从一无所有的菜鸟到富甲天下的霸主，翻转你的视线跟我一起实现一统帝国。灭日、横扫东西欧，在召唤天下里征服一切藐视你我的存在。

帝君，一念万世开，一念万生灭。盗墓贼徐华穿越到了元封大陆，开启了波澜壮阔的人生。且看徐华如何搅动天地风云，一路高歌，斩教主，灭大能，弑神魔，登临帝君之位......

一年前师傅突然半夜来到我的床前，演起了那酸气书生的桥段，声声温柔的唤着我，自从凡间回来，这睡眠就不比从前，总是浅眠，他这一闹腾，我醒来就撂了他一脚。反应过来的时候，他倒在我的床前，我一把扯掉夜明珠的遮光布，就看见师傅胸前一片血红。

草根女孩张蓉蓉发梦也想不到，自己人生最低谷的时候，遇到所有女孩梦想中的钻石男......更想不到的是，这个梦幻似得钻石男居然对她情深无比......一切来的太突然了.....张蓉蓉迷茫了，出啥情况了？原因慢慢浮出水面......而她也无意中就卷入了这个第一豪门的爱恨情仇之中。

人生就像一场戏，，，，穿越成别人的人生更像一场场平静温馨的戏剧，李玉婷就是这场戏的主角，在别人的世界过自己的生活。

暖妻逆袭，霸上面瘫老公，创造美好的幸福生活！“我是军人，保家卫国是我的责任；我是老公，疼爱老婆是我的理想。”——梁景天的自白（改名了，因为某某某原因，正式更名为豪门暖妻，希望读者大大们继续支持哈，看了就点“加入书架，投推荐票”吧。拜谢啦！

高高在上的彼岸花神，为救世间唯一的亲人，孤身前往绝命海峡，却不想遭人陷害不得不下界度劫。好在上天眷顾，她并未失去前尘记忆，在这未来世界，她誓要闯出一方天地，寻找弟弟，重进神域。创建她的辉煌人生！