决定一生健康的九型人格

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

生殖健康是近年来提出的一个新概念。1994年国际人口与发展大会上，制定的《行动纲领》给生殖健康所作的定义是：生殖健康是生殖系统及其功能和过程所涉及的身体、精神和社会等方面的健康状态。人们能够有满意而且安全的性生活，有生育能力，不违反法律调节生育方法的前提下，可以自由决定何时生育和生育多少。有权获得适当的保健服务，使妇女能够安全地怀孕和生育，向夫妇提供生育健康婴儿的最佳机会。

本书围绕“常见病”这一中心，结合中西医专家多年防治常见病的经验，从疾病认知、中西药治疗、饮食辅助、辅助疗法、预防保健等几个方面入手，对治疗60种常见病的最佳药物、饮食良方等，进行了阐述与指导。

她十六岁他20岁那年因为老一辈的一纸婚约，将他们两个绑在一起第一次见面，她对他迷恋不已他对她，讨厌不已他讨厌她，没关系看看顾小小的花式追美男有美女缠身，没关系看看顾小小的花式折桃花后来韩辰熙，你你你离我远一些只见韩辰熙一把拉过顾小小“老婆，我们可以生个宝宝了”......

某个晚上，“妈咪！爸爸刚刚说，你嫁给了他两次哎！可为什么只有我一个宝宝咩？”一呆萌小萝莉昂首看着娇俏可人的女子，眉头紧皱。坐在沙发上的女人小脸突然爆红，有些嗔怒，“那要问你爸爸！谁让他效率不高！”“噢……”小萝莉“蹬蹬”地跑进书房，对着正在办公的男人娇声娇气地喊到，“爸爸，妈妈说，是你太弱了！”男人脸色突变，紧接着便夺门而出，一把抱起沙发上的女人进了卧室。萝莉:嘻嘻！我要有个小弟弟了！好棒！

六界大乱，魔界一统六界，神界已经灭亡，无意中做任务的时候发现了一个白发男人，救回去才知道是神界逃出的人。这个男人真的很奇怪啊，竟然没有说过一句话。魔界步步紧逼人界，一件又一件翻天覆地的阴谋出现了.....

天掩七星，地绝九窍。千年憎怨，今降尘嚣。亘古邪源，寰宇失道。命定有终，乾坤昭昭。北海鲛人女皇祈月所见的预言，似是轮回之中降下的天意，不知何人能解？天道自有循环，冥冥之中每个人的命轨早已定下，是否有人能脱离命数，自写传奇？怀恨之掌，陈年旧怨，再掀儒道释血海波澜！

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九天之上方为仙，仙人掌三千大道，武者弱肉强食，这个世界宗门从里，只有强者才有选择的机会，弱者只有生存的能力。

沐靖颜，浅浅一笑，酒窝在脸颊若隐若现，可爱如天仙。校园里，远远的一眼，她便爱他入骨，等他七年，无怨无悔。七年之后，如愿成了他的妻子，每天和婆婆小姑斗智斗勇，没成想，他的青梅竹马竟然回来了！为了捍卫自己的地位，“老公，我要跟你生个孩子。”黎晟睿，长而微卷的睫毛下，幽暗深邃的冰眸子，邪魅性感。七年之后，他认定她是此生唯一的女人，发誓要一生护她，宠她。当年的意外，他对她有所隐瞒，只好瞒着她，告诉她他不想要孩子，为妻子怒对十年的青梅竹马，“我跟你十年前发生过什么吗？”遇见你，余生都是你。

当婚姻步入“七年之痒，八年之痛”，如何还能保住“九年之情”？当“倦怠期”不可避免地强势来临，怎样才能在平淡中重拾激情？当“柴米油盐”早已取代“鲜花热吻”，现实问题是否还能浪漫解决？当钱、性、家务、婆媳关系、孩子问题日渐嚣张，我们还能幸福多久？恋爱时的浪漫是在梦幻中，婚姻里的浪漫是在现实里。随着婚姻生活的延续，越来越多的人感到平淡倦怠，甚至出现种种危机：爱情消失、第三者插足、婆媳矛盾等。是什么原因让婚姻变得如此平淡？怎样才能让婚姻生活保持浪漫？

一件又一件的诡异事件发生，让我的心中产生一种不安，鬼庙的钟声，精神病院里的死老头，他们都是谁？是谁想要我的命？七星塔？到底有什么作用？太极？八极？巫术？方术？我的脑袋快要奔溃了……

穿越来时，戚戚然欲归，层层险阻终不改初心。归途在即，柔情绕心头，盍去盍留，终不负卿。