有了“三高”怎么吃

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书为中老年介绍了从身到心的保健原则，以及生活各个方面的健康策略，让中老年力争鱼与熊掌兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书将中医心理养生的思想与西方心理学的知识结合起来，阐述心理养生与健康。内容包括：中国古代对心理学的认识、心理活动与心理过程、心理咨询和心理保健、心理测验与评估等。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“你叫小白，是我的小跟班，你只是受伤暂时失忆，不要太担心，我会请御医医好你的。”小白？白雨泽嘴角抽搐，这让他想起某个物种，也是铲屎官们常取的名字，他可不想要这个名字，立刻瘪瘪嘴，可怜兮兮的冲马芬说道：“不要，我不要叫小白，听起来怪怪的，我要换个名字。”“好，换个名字，你以后就叫小白脸。”某主腹黑的说道，起了一个高大尚的好名字

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从捡到牧忻豪那天，江余生就像是突然养了一个和她等大的儿子一般，他是她的小王子，更是那朵独一无二的玫瑰花。遗憾的是他变成骑士，甚至是国王都不是因为她。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

数十年前，孙行者一剑斩尽三千甲换得南杉数十年安然太平。数十年后，他不知所终，隐忍数十载的大宁终于迎来最强盛的时期，这位野心勃勃的君主看似就要完成一统天下的霸业。一位号称从东土大唐而来的少年，慢慢的浮现的众人的眼前。

青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与他人建立良好关系，在遇到困扰时能克服困难。青少年正处在身心发展的重要时期，心理的发育和发展，竞争压力的增大，特别是当前社会快速发展，发展与成长的生态环境和社会环境日趋复杂，身心健康发展受到的负面影响越来越大，致使青少年的心理健康问题较以前更为显著和突出。

风云大陆，武者为尊。少年叶行云身怀上古妖兽之心，被天道不容，为求生存，凭借手中双刀，杀出属于自己的冥皇之路。

我们每个人无时无刻不在与人打交道，学会从细微小事中了解他人的个性、心理，是帮助我们打开人际交往之门的一把钥匙。本书就是教你如何练就从他人生活小事中了解人心、知其个性的本领，从面相、衣着、行为习惯、兴趣爱好等各个方面向您介绍如何去看透人心，并有针对性地从看透同事上司、看透竞争对手、看透朋友、看透男人、看透女人这五个角度出发，教您在不同的环境下如何变换观察的方式与视角。

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成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语，它是比词的含义更丰富而语法功能又相当于词的语言单位，而且富有深刻的思想内涵，简短精辟易记易用。并常常附带有感情色彩，包括贬义和褒义，当然，也有中性的。“影响中国学生的经典成语故事”汇集了众多的成语，详细地讲解了其释义及相关出处，使读者在增长知识的基础上、享受阅读带来的乐趣。