5分钟瘦身

本书概括介绍了中医美容基本知识。从美容保健和美容治疗两个方面具体阐述面部美容、毛发美容和形体美容方法，涉及食疗美容、推拿美容、气功美容等的适应证、实施步骤和施用效果。共提供300多个食疗药膳与药茶药酒配方，且均具有选料便捷、制作简易、功效显著的特点。全书突出“中医美容”和“家庭美容”的特色，以防病美体、抗衰驻颜为为最终目的。本书内容翔实、语言简洁、方法实用，适于广大读者朋友居家施用参考。

本书为已经取得国际美容师和国际营养师执照的专家根据亲身体验和祖传方法编写而成，详尽地讲述了中医美容的特点、原理与方法。本书适于广大爱美人士、中医美容爱好者及美容院从业者阅读参考。

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

本书围绕30岁女性气血问题引发的十大皮肤问题，如萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈等，结合女性的生理特点，通过简单易行的中医手法：如食疗、按摩、艾灸等，来调理气血和五脏，达到从身体内部美容目的。

小资阶层、BOBO一族，都是时尚前沿一族，他们快乐、前卫、时尚、潮流；他们同样也反叛。在他们身上或多或少可以看到80年代后女孩的影子，新新女孩有点小资也有点BOBO。

她，站在世界巅峰，一朝穿越竟成了有名的废柴。呵！欺我，辱我，我便要让你们付出血的代价！他，冷情冷心，却独独对她一人邪魅肆意。三千年的等候只为一人。他说：“琉儿，这一世，我不再放手！”

这本书是讲一个小孩从小被抓去做实验，后来他逃了出来，开始了他的新的人生的故事。

【新书《兽武神帝》上线，欢迎阅读！！】时光无痕，回眸之间，青春也会渐渐淡去，往事如烟，看过一路风景，走过几程时光，游走的心，也许总会有几多失落，那么，拾起枯笔，留下只言片语吧，在记下光影叠幻，直至思绪搁浅之时，希望还能牵起你的手，温暖于岁月流年……【作者新浪微博：作者凭轩听雨】书友吹水群：453677901，欢迎加入，么么

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

故事的起点始于八百里秦川之颠，驰骋于神州大地、往来于天地之间，东临沧海、南抵巴蜀、北至传说中的蛮荒之地，西达异域罗马。历史为骨，艺术为翼。中华文明，传承百世。新派武侠，向前辈致敬之作。

世界上赫赫有名的兵王叶云回归都市。谁知道，因为透视的天眼和一身传奇的医术．．．．．

云月天，孤儿，孤儿院被离奇夷平使他误打误撞加入了能部，势必要调查出个所以然来，过程中，月天的出身，孤儿院夷平一案的真相逐渐被揭开面纱，此时此刻能部却出现了前所未有的危机…

有些年轻人在进入社会之初，常常是雄心勃勃，干劲十足，但随着在社会上处处碰壁，事业屡屡受挫，当初的雄心壮志已经不在，便开始抱怨这个世界，抱怨老天的不公，抱怨命运的艰辛。当他们将抱怨当作习惯的时候，他们就沦为了平庸无奇的人。反过来看那些平庸的人，你会发现抱怨是他们最显著的标签。可以说，抱怨就像一颗钉子，会将一个人钉在失败的墙上，永远都不得解脱。

昔闻天上白衣仙，了却红尘寻其缘，奈何百年终黄土，怎知仙羡凡人人羡仙。

小说写了两个王小菊之间的故事，一个真实的王小菊和一个臆想中的王小菊，写了她们的生活、爱情、工作、友情等光怪陆离的场景。它的故事是肢解的但又是内在连续的。作者用亦庄亦谐语的笔调向读者展示了中国当代都市特有的不在此也不在彼、不在身体也不在精神的言说方式，表达了我们在现实世界世界中内心的挣扎。小说家以成熟的体验和精准的感觉，击中了“我”和“王小菊”不可理喻的日常生活和触摸不到的荒凉内心。在她们身上，精神压抑与心灵反省的力量已经被消解为兴高采烈的荒唐游戏和不明其详的四处碰壁，随意拼贴的游戏缺乏根基，躁动的热情更无力抵达生存的内幕，经历了一番挣扎，她们最终达到的只是被物化和虚化了的人对沉重现实的逃避（不是解脱，更不是解放），是一种麻木和无所谓，虽然也有眼泪和伤感，但更多的却是随波逐流的冷漠和淡然。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!