看完咒术介绍之后，至尊星只觉得有些口干舌燥，将残卷放在桌上，端起桌子上的茶水，一饮而尽。
“这咒术，看来威力有点不一般啊。”
“智脑，将《太上三洞神咒》中的小衍六咒传送给我。”至尊星对着智脑吩咐着。
脑袋微微一痛，至尊星忽然察觉到有着大量的信息，涌进了脑海之中，突如其来的信息，顿时让得他的脑袋有些发涨
“皇云咒，火辰咒，风云咒，天蓬敕咒，净身神咒，五雷咒等。”
脑袋缓缓清醒，细细的品味了一下信息中的粗略资料，半晌后，至尊星轻轻的叹了一口气，这六咒在手，是直接借用天地之力，施展起来威力比一般的武技不知强上多少。普通的武技和借用天地之力的秘技，那之间的差距，都是犹如天壤之别，不可同日而语。
咽了一口唾沫，至尊星双眼有些发直，如果将这些咒术全部学会在加上自己的沧浪刀术，恐怕就凭借自己这二级武者就可以单挑初级武师了吧。
“智脑，讲解一下，怎么样才能提升精神强度，感应天地自然？”在略微沉寂之后，至尊星让智脑建立人物分析。
“咒术就是锻炼精神力的最佳方法，随着精神力的越来越强，咒术威力也会随之变强。”
“有什么办法可以加快修炼速度吗？”
智脑回应道：“如果想要更快的话，需要收到外界的刺激”
“需要受到外界刺激？”
“对，只有在极至中才能感悟到天地自然的力量！”
清晨，薄薄的淡白雾气笼罩着山寨的后山，白雾久久不散，轻风吹过，忽然带来一阵接触的闷响之声。
后山上的小树林中，至尊星正在一动不动的蹲马步。按照智脑的说法，万丈高楼平地起，所以要想学咒术，的先打好基础。
人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的武功根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。
人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。
蹲马步，蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。
伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。
就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，是精神力高度集中，感应天地中蕴含的力量。
不一会儿，至尊星膝盖就开始发酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。但至尊星满脸肃然的还在咬牙坚持。
过了许久，嘴角一阵剧烈的哆嗦，牙齿缝间吸了一口冷气，至尊星只觉得自己的腿似乎忽然间麻木了下来，一阵阵火辣辣的疼痛直钻入心，在这股剧烈的疼痛之下，至尊星就是连脚尖都有些发软，差点把持不住的栽下身子…
在剧烈的疼痛过后，是体内那急速趟过的微薄沧浪劲内气，内气在疼痛的刺激下，似乎比平日更加的具有活力，欢快的流过腿部处的脉络与位，一丝丝温凉，缓缓的渗透进骨骼肌肉之中，悄悄的进行着强化…
“继续！”待得腿部上的疼痛逐渐褪去，至尊星满是执着与倔强，咬着牙坚持。少年壮志不言愁，他要为自己搏一个花开富贵。
马步蹲久了容易头晕，但纵马奔腾的时候，人视野特别开阔，这样骑马也就不觉得累。同样的道理，人晕船的时候，站在甲板上，吹吹风，向远处望一望，也就不晕了。”
所以，站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，有登高望远的意境在里面。
这样的马步，才算站正确了。这些都是生活中就有的道理，只是人们平时忽略了，是先贤们把它们总结起来，融进了武功之中。
至尊星扎着马步，只见到他身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。
剧烈的喘息了半晌，至尊星抹了抹头上的冷汗，抬起头来，艰难的问道：“智脑，怎么样了？”
“叮，今天宿主时间长为2小时30分，精力聚精会神，状态优秀。”
听着智脑的话，至尊星重重的松了一口气，脱力般的坐在泥地歇息了好片刻时间，待得身子回复知觉之后，这才慢慢的爬起身子，从一旁的石头上取下衣服，穿了上去。
穿衣时，至尊星依然无精打采的，身上全是汗水，等穿好衣服后，他才慢慢的下山去了。无论是学什么东西，都要入迷进去，才能学出效果来。
回到房间，至尊星然后脱去，至尊星跳入了浴桶中，泡在热腾腾的水里，至尊星顿时舒畅的深吸了几口凉气，那股飘飘欲仙的感觉，让得他享受般的将眼眸缓缓闭上，直挺挺的躺在木盆之中，动也不动。
至尊星软软的靠在木盆的边缘上，急促的呼吸，逐渐的平稳，到得最后，低低的鼾声，从其鼻间模糊的传了出来，经历了一场痛苦折磨之后，至尊星终于是忍受不住疲惫，沉沉的睡了过去。
不知道这一觉睡了多久，至尊星只记得当他醒来的时候，温暖的阳光，已经将房间照的十分明亮。
懒懒的伸了一个懒腰，浑身骨头猛地噼里啪啦的响了起来，抬起头颅，感受到浑身上下那股说不出的活力与充实，至尊星忍不住的说道：“好爽！”
