登陆注册
9184700000031

第31章 常见疾病(6)

茯术鲫鱼豆腐汤

组成:茯苓25克,白术15克,鲫鱼大者1条,豆腐1块,葱姜、盐、味精适量。

制法:鲫鱼洗净去内脏,加入茯苓、白术、葱、姜及调料同煮,鱼将煮透时加入豆腐块,待豆腐煮透即可。

用法:佐餐食用。

功效:温中健脾,利水消肿。

4.毒热型

(1)证候:小腹有包块拒按,下腹及腰骶疼痛,带下量多,色黄或五色杂下,可伴经期提前或延长,经血量多,经前腹痛加重,烦躁易怒,发热口渴,便秘溲黄,舌红,苔黄腻,脉弦滑数。

(2)选方

百合双花茶

组成:百合10克,金银花5克,菊花5克。

制法:温开水冲泡即可。

用法:代茶饮。

功效:清热解毒。

丝瓜汁

组成:丝瓜200克,荷叶,薄荷少量。

制法:丝瓜切碎,加入清水,荷叶,薄荷同煮5分钟,过滤取汁。

用法:代茶饮。

功效:清热解毒。

多吃植物性食物,适量食用动物性食品,尽量用禽类、鱼类等代替猪、牛、羊肉。还需根据个人体质选择食品,气滞、血瘀、痰湿型的患者少吃黏滞食品,而应多吃理气,活血,化湿的食物。毒热型患者应少食辛辣刺激性食物,多吃清热解毒之品。

【预防】

1.保持良好的心态,对预防妇科肿瘤很有意义。

2.合理膳食,选择健康的食品和健康的烹饪方式。

3.保持体重在正常范围内,戒烟限酒。

4.适量运动。

第十节性冷淡

性冷淡在女性中是常见的,据国外学者报道称约有35%女性对性生活无兴趣,持冷淡态度;5%的已婚妇女从未出现过性交高潮,在妇女的功能障碍中居首位。性冷淡是指女性缺乏性欲,对性生活没有兴趣,甚至淡漠,厌恶的一种症状,也有人称之为阴冷。性冷淡是一种发病率很高的心理、生理疾病。但是由于传统的道德观念的束缚,使许多人羞于就医。近年来的调查显示职业女性患性冷淡的概率更高。

【症状】

心理上:对异性缺乏兴趣,对性生活缺乏主观愿望和兴趣或根本无性活动的要求,包括性幻想,性梦及手淫,甚至讨厌一切性及非性的亲昵关系,厌恶性生活及性伙伴,认为性生活肮脏下流。

生理上:对于视觉,听觉及触觉上的刺激反应淡漠;对敏感区域的抚摸不能或不能充分激发性欲;性器官不充血肿胀或充血很少,阴道分泌物也很少。

【病因】

性冷淡的病因主要可分为心理性、病理性和药物性3种,而其中以心理性为最主要因素。

1.心理性

(1)女性因被强暴或者与他人恋爱时失身,使之精神上受到严重的伤害,心理上一直处于一种严重的压抑状态,心理上对性的压抑久而久之便演变成了性冷淡。

(2)长期手淫使对性反应的阈值升高,正常的性生活不能使其兴奋,最终导致性冷淡。

(3)性爱不和谐,性生活时男方完全以自己为中心,忽略了伴侣的感受。由于生理的原因,男性的高潮来的较女性早,女性未达到高潮性生活就已结束,女性未体会到快感。

或是男子阳萎、早泄不合女意。久之便失去了“性”趣。

(4)社会生活节奏的加快,竞争的激烈,让职业女性在工作和生活中感受到巨大的压力,忙碌的工作让她们忽视了性生活。

2.病理性

(1)性交痛:由于精神紧张,羞涩,压抑,阴道干涩,痉挛及各种妇科病等原因导致的性交过程中的或性交后的下腹部、阴部疼痛。久之,造成女性对性生活的恐惧。另外,产后耻骨联合分裂症也能导致性交痛。这些都是导致性冷淡的重要原因。

(2)糖尿病,肝肾疾病以及脑垂体肾上腺皮质疾病导致的雌性激素分泌的异常,都可导致性冷淡。

3.药物性

临床上发现很多药物可产生性冷淡,如西咪替丁(甲氰咪胍)、利舍平、吗啡、螺内酯(安体舒通)、氯丙嗪、白消安(马利兰)、普萘洛尔(心得安)等。这些药物如果用量过大,或使用时间过长,就有可能导致性冷淡。

【辨证用膳】

1.先天不足

(1)证候:性欲淡薄,小腹虚冷,腰膝酸软;时或闭经或婚后不孕,舌苔薄白,脉虚弱。

(2)选方

海参粥

组成:大米100克,海参适量,葱、姜、盐适量。

制法:将大米和粥同煮,加入调料,至米烂粥成。

用法:经常服用。

功效:培元固本。

鹿茸蛋花羹

组成:鹿茸5克,阿胶5克,鸡蛋1个,枸杞子5克,大枣5枚,白糖适量。

制法:大枣去核;阿胶加水烊化,加入鹿茸、枸杞子、大枣同煮15分钟。鸡蛋搅匀后入汤成蛋花,略煮,加入适量白糖即可。

用法:经常服用。

功效:补肾养血。

2.心脾虚损

(1)证候:多由身体虚弱,久病失调等引起。性欲淡漠,性感不足,厌恶房事,面色无华,心悸胆怯,失眠健忘,头晕神疲,四肢乏力,食欲不振,尿清便溏,月经量少,舌淡苔薄,脉细弱无力等症。

(2)选方

杞桂粥

组成:枸杞子15克,龙眼肉30克,茯苓10克,大米100克,糖适量。

制法:将上述原料放入锅中同煮,米烂即可。

用法:经常服用。

功效:健脾养心。

羊心烧扁豆

组成:羊心1个,扁豆100克,植物油、葱、姜、盐、味精、黄酒适量。

制法:羊心切片;扁豆洗净备用。炒锅上火入油,六成热时加入葱姜爆香,倒入羊心,扁豆略炒,加入适量黄酒,盐,味精后,少加清水煮至熟即可。

用法:佐餐食用。

功效:补益心脾。

3.肝气郁结

(1)证候:多因情志因素引起,或因有创伤性的性经历,或因夫妻关系不和,性生活久不和谐等,均可引起情志不畅,肝气郁结。患者常有郁闷不乐,烦躁不宁,胸胁胀满,性欲低下,月经不调,舌苔薄白,脉弦。

(2)选方

三子黑豆粥

组成:莱菔子5克,苏子5克,枸杞子5克,黑豆20克,大米100克。

制法:先用文火煮黑豆20分钟后,加入其他原料,米烂即可。

用法:经常食用。

功效:理气散结,化痰解郁。

莱菔子酒

组成:莱菔子50克,陈皮10克,高度白酒500克。

制法:莱菔子,陈皮放入白酒中,密封浸泡7天即可。

用法:每日睡前服用50克。

功效:理气助性。

4.肾阳亏虚

(1)证候:腰酸腿软,四肢冰冷,亦常伴有耳鸣,面白,脉沉等。

(2)选方

醉虾

组成:对虾(或鲜虾)200克,白酒、酱油、蒜泥、黄酒、味精、胡椒粉、香油适量。

制法:将虾用清水洗净,放入白酒中醉死后,蒸15分钟。蘸调料食用。

用法:经常食用。

功效:补肾壮阳。

补骨脂酒

组成:补骨脂20克,枸杞子10克,白酒500克。

制法:将原材料浸泡在白酒中密封保存7天即可。

用法:每日睡前服用50克。

功效:补肾助阳。

5.肾阴不足

(1)证候:虚劳日久或肝郁日久均可导致。患者常精神疲倦,腰膝酸软,夜间盗汗,口燥咽干,舌红苔少,脉细。

(2)选方

猪皮胶冻

组成:猪皮500克,红糖、黄酒各适量。

制法:将猪皮去毛洗净,切成小块,放在锅中,以小火煨炖至肉皮烂透,汁液黏稠时,加入黄酒、红糖,调匀即可停火,倒入碗盆内,冷藏备用。

用法:经常随量食用。

功效:滋阴养血。

补阴膏

组成:枸杞子、天冬、麦冬、女贞子各10克,墨旱莲5克,蜂蜜30克。

制法:除蜂蜜外上述原料加水同煮,至水量浓缩至100毫升左右时加入蜂蜜,煮成膏状即可。

用法:每日早晚服用,3日服完。

功效:大补阴血。

6.寒湿抑郁

(1)证候:形体肥胖,头晕,动则气短,四肢沉重,甚或水肿,腰酸体倦,白带黏稠,性欲冷淡,舌苔腻,脉滑。

(2)选方

一品山药

组成:山药1000克,茯苓50克,面粉、什锦果脯适量。

制法:将山药洗净蒸熟,去皮;茯苓泡软切碎。将山药碾碎加茯苓末和面粉后和匀,然后将其制成直径5厘米,厚1厘米左右的圆饼。再把果脯切成小块均匀的撒在上面,上锅蒸15分钟即可。

用法:经常随量食用。

功效:健脾益气化湿。

玉米须荠菜汤

组成:鲜玉米须10克,荠菜30克,盐、味精适量。

制法:玉米须,荠菜洗净入水同煮10分钟,加入盐,味精即可。

用法:经常食用。

功效:利水渗湿。

有人发现缺锌可以导致性冷淡,因此女子性冷淡可以适量的多吃含锌的食物,如牡蛎、花蛤、动物肝脏、豆类、鱼、虾等,帮助恢复性功能。

中医认为莲子、冬瓜清心火,能消除欲望。故应少吃。

芥兰抑制性激素的分泌,竹笋因含有大量的草酸影响锌的吸收都应少食为宜。大量饮酒会影响内分泌,应注意。

另外,要根据个人体质确定饮食宜忌。例如肾阳虚的病人不能多吃寒凉,阴虚的病人少吃辛辣等。

【预防】

心理原因造成的性冷淡是完全可以预防的。首先适量运动,保证身体健康是性生活质量的保证。其次,女性要学会表达自己的性想法,在性活动中争取主动。

第十一节卵巢早衰

对女人来说,卵巢是不容忽视的器官,有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”,所以卵巢早衰会出现一系列提前衰老的现象。

那么,何谓卵巢早衰。卵巢早衰是指已有规律月经的妇女,在40岁以前由于卵巢功能衰退、下降而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩,常伴有雌激素水平的下降。正常妇女卵巢功能在45~50岁左右时才开始衰退,若在40岁以前出现衰退迹象,医学上可称之为卵巢早衰。也可称之为早发性围绝经期,属于中医“血枯”

“血隔”“闭经”“不孕”等范畴。

【症状】

近10年来其发生率有升高趋势,此病多发生在20~30岁妇女。可有正常生育史,然后无诱因而突然出现闭经;也可先有月经过少而后长期闭经。少数人在月经初潮后有1~2次月经即出现闭经,这种年轻女性常因阴道干枯、性交困难和不孕而就诊。由于雌激素低落影响到自主神经系统功能时,患者常诉围绝经期综合征的症状,如面部潮红、出汗、烦躁、情绪不稳定等。有的女性也可以出现皮肤黏膜缺乏弹性,乳腺萎缩等女性特征提前退化的症状。

【病因】

西医学认为本病病因复杂,目前还不是十分清楚。

已知的有:引起卵巢早衰的最大原因是精神压力过大,因为精神压力致使内分泌紊乱而引起卵巢早衰;也有可能是遗传惹的祸;或是过度减肥引起的后遗症。因为相当部分的雌激素保存在脂肪组织中,过度减肥,营养不良者,卵巢早衰的危险性比较大。卵巢是很敏感的组织,所以很容易受到“污染”,比如常受到放射线的照射,卵巢功能就衰退得比较早。

中医学认为本病主要病因为肾虚,尤以肾阴虚为主,肾阴不足精亏不能化血,水不涵木,导致水亏肝旺,肝肾阴虚,肝失柔养,肝阳上亢,出现肝火旺盛证候;再者肾阴亏虚,肾水虚不能上济心火,心火独亢,出现心火亢盛的证候。临床即现一系列精神神经症状,如易怒,焦虑不安或情绪低落,抑郁寡欢等。本病主要分为肝肾阴虚、肝郁气滞、心肾不交等3种症型。

【辨证用膳】

1.肝肾阴虚

(1)证候:闭经或月经延后量少消瘦,腰酸耳鸣,五心烦热,烦躁易怒,白带量极少,舌暗红苔薄,脉细弦数。

(2)选方

芝麻白糖糊

组成:芝麻500克,白糖适量。

制法:将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香后晾凉,捣碎后,装入瓦罐内备用。

用法:每次2汤匙,放入碗中,再加白糖适量,用开水冲服。佐餐食用。

功效:补阴血,养肝肾。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰。

木耳翡翠鱼

组成:黑木耳10克,荸荠100克,菠菜500克,草鱼肉150克。

制法:黑木耳泡发,荸荠去皮切丁,菠菜绞取生汁,草鱼切丁,加淀粉、菠菜汁、鸡蛋清拌匀。油锅热入鱼丁快炒,加盐、糖、醋、荸荠丁、黑木耳炒匀。

用法:佐餐食用。每天1次食完。

功效:滋养肝肾,清热生津。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰。

鳖甲白鸽汤

组成:鳖甲50克,白鸽1只。

制法:将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量,炖熟后调味服食。

用法:隔天1次,每月连服5~6次。

功效:滋补肝肾。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰。

2.肝郁气滞

(1)证候:不定期经行或闭经,胸胁胀痛,烦躁易怒,腰酸,尿频,性欲淡漠,舌暗,脉细数。

(2)选方

月季花茶

组成:月季花3~5朵,冰糖适量。

制法:将月季花洗净加水150毫升,小火煎至100毫升,去渣,加冰糖适量。

用法:温服。每天1次。

功效:疏肝解郁。适用于肝郁气滞型卵巢早衰。

山药粥

组成:橘皮(切块)10克,山药10克,粳米100克。

制法:橘皮和山药煎汁,以橘皮山药汁煮粥,一沸后即可。

用法:早晚空腹服食。

功效:健脾益肾,疏肝解郁。适用于肝郁气滞型卵巢早衰。

3.心肾不交

(1)证候:经行无期或闭经,情绪低落,焦虑多疑,或抑郁寡欢,失眠多梦,心悸健忘,头晕耳鸣,咽干,腰膝酸软,小便短赤,舌红少苔,脉细数。

(2)选方

百合莲子炖猪肉

组成:鲜百合、鲜莲子各60克,瘦肉200克。

制法:百合、莲子、瘦肉洗净放入油锅炒熟,加水、姜葱、糯米酒,大火煮沸,转为文火炖30分钟。

用法:每天1次,连食数天。

功效:清心润肺,滋补脾肾,宁心安神。适用于心肾不交型卵巢早衰。

黄连阿胶汤

组成:黄连5克,白芍10克,阿胶30毫升,鲜鸡蛋2个。

制法:黄连,白芍加水煎汁至100克,加已溶解的阿胶,鲜鸡蛋去蛋清取蛋黄,加入药汁中,煮沸。

用法:饮汤。

功效:养阴泻火,益肾宁心。适用于心肾不交型卵巢早衰。

百合枣龟汤

组成:龟肉50克,百合15克,大枣10枚,调料适量。

制法:龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调料,煮至龟肉熟烂即可。

同类推荐
  • 不生病的吃法:让20种常见疾病远离你(下)

    不生病的吃法:让20种常见疾病远离你(下)

    随着人们生活水平的提高,人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上,而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要,从而获得健康。然而,现实的情况却是,由于饮食结构的不断变化,发病率不仅居高不下,而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力,另一方面则是因为饮食。俗话说: 人食五谷杂粮,孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐,或者随便吃点快餐,或者吃点方便面,或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来,饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配,才能使人体得到各种营养,满足机体生理活动的需要。
  • 有了“三高”怎么吃

    有了“三高”怎么吃

    药补不如食补,合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献,她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康,远离“三高”的困扰,成为一个快乐的生活达人。
  • 健康生活一点通

    健康生活一点通

    本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识,集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体,紧扣解决生活难题的关键性因素,让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手,给您的生活带来方便,让您的生活更加轻松愉快!
  • 妇女常见病人食疗自疗与生活宜忌

    妇女常见病人食疗自疗与生活宜忌

    流行病学研究已经证明,造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展,生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此,根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段,选用一些具有保健和作用的食物,或在食物中配以适当的中,通过烹调,制成各种具有物和食物双重作用的膳食,是防治心脑血管疾病的重要措施之一。
  • 秋冬进补好,来年生病少

    秋冬进补好,来年生病少

    有的人先天体质差,身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当,形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚,精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚,腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况,只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节,简单进补,就能彻底改善当前的身体状态,来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少!老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史,将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理,与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体,为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。
热门推荐
  • 血色抗日

    血色抗日

    几个日本军人跟上楼楼上传来一声模糊的惨叫,几个军人衣衫不整的从楼上下来,临走前还把屋子给点着了,缸里的水由冰凉渐渐烫人,受不了烫的小文嗷嗷大哭着想要挣扎着出来,由于人小力弱水缸只是一晃一晃的怎么也出不来,小文想不明白,平日里只要自己一哭,母亲无论多忙,都会抱起自己轻声哄着,今天自己哭这么大声她不来抱出自己呢,难道是自己不听话她不要自己了,就挣扎着哭喊:“妈妈、妈妈、小文再也不顽皮了,妈妈、妈妈你在哪啊、妈妈、妈妈……”。电视机前的周平看到这一幕,直气的‘嘭’一拳打进电视里…
  • 浮华流连

    浮华流连

    是谁,枯萎了岁月的藤蔓,在时间的追溯中慢慢消逝;;混杂着笑与泪的成长历程,坎坷的印记在旅途中渐渐清晰。复仇、贪婪、嫉妒、自私开始慢慢地蒙蔽了他们的双眼。他们忘记了心灵深处最干净的灵魂。那份曲折的爱,是否真的能化解一切的毒瘤。融化他们心底的寒冰。是否再能寻回遗失已久的爱?沉汐,这个有着不同于别人命运的女生,在经历亲人的离世,哥哥的伤害,以及因为一段爱情受伤后而受到妹妹炽热的爱,此时的她该何去何从。她的内心再次受到千疮百孔之后却又遇到一段梦一般的爱情。她是该选择再次去爱,还是选择区放弃。她的人生终究在矛盾中纠缠着。。。。。。
  • 老板农场

    老板农场

    拿破仑说,不想当将军的士兵不是好士兵。农场主熊帝说,不想当元帅的士兵不是好士兵,不想做董事长的员工不是好员工。有的人能说,却不能做;有的人能做,却不能说:有的人虽然能写,却不能做,不能说;而人才就是能做能说能写!你行吗?来老板农场看看吧。
  • 三世甘堕桃花劫难

    三世甘堕桃花劫难

    “若是前生未有缘,待重结、来生愿。”她化作一缕幽魂注入她身,她变成了她,三万年后,婴胎受灵而生,而她却不是她,冥冥巧合她却因她卷入仙魔两族之战,她恨透了这个虚伪自私的浮生,终神形具毁,她哭笑看这世界“修短各有期,生死同别离。场此一坯土,泉址会相随。今日我笑伊,他年谁送我。凄凉寿椿楼,证得涅盘果。”......
  • 峋和狐

    峋和狐

    这是一个光怪陆离的时代,在距今千万年前,人类并不是人类,我们或许长着三只眼,或许胸口有一个大洞,或许有着蛇的身子,龙的爪子。一块石头,一只狐狸,会带你解读远古时代,那个充满神话色彩的时代,或许不只是神话
  • 孙大宝的末世求生录

    孙大宝的末世求生录

    末世来临,全球尸变,现实版的生化危机就在眼前。孙大宝,一个想要成为救世主的男人,在这坑爹又残酷的末世,走出了一条染血的路。“大丈夫在世当带三尺剑,立不世之功!”这是一个有梦想有激情有青春的热血男人的奋斗史!~~
  • 龙灵斗者

    龙灵斗者

    清龙大陆,一个以凝聚龙息、修练龙灵斗技为生涯的世界。作为一个穿越者,主角费尽苦心,凝聚九阶龙息,终于被冠上了少年天才的美誉,可是,他家老头子临终前给了他一个东西……就是那个可恶的东西,让他倾刻之间从一个天才陨落成了废物。那一刻,他绝望了,可绝望之后,他又发现了那个神秘之物也有不为人知的妙用之处,他的人生,从此风生水起,以“废物”之姿,横扫天下,大杀四方,誓将邪恶进行到底……
  • 呆萌妹妹遇上恶魔姐姐

    呆萌妹妹遇上恶魔姐姐

    她,身高1.58。拥有着双色瞳。左眼红色。右眼蓝色。是备受校园哥哥党们热捧呵护的‘粉嫩可爱娃’她,身高1.80。是上流社会宠儿,是s企业的千金大小姐。拥有着淡蓝瞳的极品冷酷少女。她让迷糊的女孩夏齐缨意外连连。本夏以韩是没妈的孤儿。找到麻麻以后却多出了个妹妹。她们意外成为姐妹。可在学院里。她两同时喜欢上了。霸道的林校草,林默曦同学。作为相亲相爱的两姐妹该怎样面对这场友谊灾难呢。子琳是选择爱。还是选择友谊呢。然而默曦同学会喜欢谁呢。结局会是怎样呢
  • 富甲大周

    富甲大周

    一个坏事情做尽的富二代,被杀,,,,,,阴差阳错回到大周,开始了他的第二世的生活。做商,不牵扯朝廷,生活轻松流,希望大家能喜欢。感谢中国素材免费封面支持
  • 浮生书录

    浮生书录

    简介:瞬息千年光阴斗转,木是潇潇江也滔滔,烟火几度早已谢幕,落似尘灰繁华尽坠。容颜迟暮,花则无数,费心染一季寒霜凄苦,错将相思赋。纵君旖墨情牵一怒,袖手浮生书录,却仍是不敌风靖初,到头来尽是输。时过境迁是人非物,绝情断爱再难回顾!醉卧香如故,一夜细回溯。慵懒路途,难免糊涂,忘却风靖初……轻倚姻缘树,少年白衣露,再遇那年红妆枯骨,何忍再尝情之毒,我已不是风靖初,能否祭奠过往酌酒一壶?君旖墨:青丝白头是我,欢颜笑望是你,你用那目光冷冷将我推入最绝望的、地狱。风靖初:你说过你最大的心愿是能感受,我也说过我最深的遗憾是不能拥有,是你、我如何放手?