第35章 营养专家建议

这是一本“用”的书，而不是“读”的书，它会给你一个全方位的健康理念，进而改变你的命运。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

气色中的生死经是一部全面解读汪宏《望诊遵经》的图书。本书根据原文进行译解，通俗易懂，并根据文中内容增加了相关图解，增强了可读性。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

武忘凭借自己的毅力与天赋，最终修炼成仙。

这是一个被称作光芒与玫瑰的时代，这是一段关于神与英雄的记载，这是一个爱恨交织，毁灭和拯救的故事．

重阳节之夜我在马路边捡到了一个女孩，并跟她开始了别样的同居生活，但是意外而来的艳遇却让我慢慢发现：这个女孩有点不像人。。。。。Q群还是那个：94060570

那时候，她对着试卷，骄傲地说自己明白“适来”这个古语的意思。她说，就是恰逢他的到来。他说不，是短暂地来到。

作为一套普及科学知识的通俗读物，本书有别于专业的学术论著，侧重于知识性、趣味性、实用性，注重对青少年科技素质的培育、科学兴趣的培养、科学精神的塑造与科学方法的启迪，不求面面俱到，但求言之有物，物有所指，指有所发。

我是王凡，我妈这次打电话给我说要给我说个老婆，非要我从北京赶回河北，可是我才19岁啊，说什么老婆，我才大一好吗，回家之后我很是震惊，满屋子的亲戚全部聚在了一起，村子里的人也来看热闹，可是妈，你这是给我介绍对象么？这正是是直接娶了好么！我妈看见我着急的跑了过来，让我换衣服准备迎接媳妇，可是我还没准备好，跟何况我很生气，给我找老婆都不经过我的同意就吓找，我由着性子想要拒绝了这门婚事，可是我妈说这婚事关于我的生命，外面突然来了一个老道士大喊：“吉时已到，冥婚开始！”我的脸刷的一下就白了，啥？冥婚！这可是跟死人结婚啊！..............

归乡路总是那么漫长。。。每年春节来临，林宇总是一如既往、风雨无阻。有人说去哪里不要紧，关键是这个地方有谁！一句话说到他的心上，林宇就是这么的傻，傻到从不为自己考虑，爱情让他冲昏了头脑，在这条路上一路艰辛的走着，甚至连自己能够扛多重，走多久都不知道，他很累，却从没停下脚步，爱情是两个人的事情，真的是这样吗？一个人能否坚持到整场感情战的胜利，我在旁边捏了一把汗，有更多的是祝福和关心。。。我认识林宇的那一年所发生的事情，直到中考结束，这么多年依然记忆犹新，过了这么久，他俩的爱情有没有后续，成了所有亲朋好友密切关注的迷，我在征得林宇的同意后，决定编写成小说，纪念他们这段“凄美”的感情故事！

全球十强企业的二少爷，从小阅遍群书却以纨绔示人的公子哥。太多的压抑和阴影让他整日生活在臆想中。一次意外，他穿越到一个以臆想战斗的大陆。只有你想不到，没有它变不出！上古十大神剑，洛书河图，江山社稷图，皇帝内径，如意金箍棒……然而这只不是一个随便想的世界，每一次臆想要有足够的精神力和灵魂承受力，在这个帝国最强只有三重天境界的大陆，看主角如何突破枷锁，龙啸九重天。

当命运的转轮开始转动！当梦中的故事开始降临！当拥有问鼎巅峰的机会！我一定会将其牢牢抓住，轰龙、霸龙、凯龙都将一一被我打败！只要我还活着，就会一直在你身边，守护着你…本书无限乱入，为喜欢的每一个人而写