这三个家庭主妇就是典型的专注力缺乏，所以才会不知不觉地又聊到了她们已经约好不谈的话题上。同样的故事还有很多，世界人民都在用来教育孩子的一个故事，也很好地说明了缺乏专注力的后果很严重。有一只小猫，准备和它的妈妈一起去钓鱼。有一天，天气晴朗，猫妈妈决定带着它去河边，于是它们收拾了钓鱼的东西，就开始向河边走去。一路上小猫知道自己是去钓鱼，非常高兴，蹦蹦跳跳的。没多久它们就来到了河边，猫妈妈把鱼竿交给小猫，告诉它要坐在旁边等着。小猫一开始还在那里安静地等，可过了一会儿，不见鱼上钩，它就开始心不在焉了，眼睛左看看右望望，一只蜻蜓从它身边飞过来，它扔下鱼竿就去追蜻蜓了。等它回来，鱼还没有上钩，它又看见一只蝴蝶飞过来了，于是又放下渔竿去追蝴蝶，就这样，小猫忘了自己是出来干什么的了。到了该回家的时候，小猫才发现猫妈妈钓了一条大鱼，而它自己的鱼篓里还是空的。
课堂收获
缺乏专注力的人，没有耐力去持续地做一件事情，所以往往是半路放手，什么事都很难做成。而且，缺乏专注力也容易对自己的生命造成危害，如果单单是做不成事情，还不至于太让人害怕，可是每年都有很多车祸是由司机的专注力不够才导致的，这是一种对自己和他人的生命极端不负责任的行为。由此可见，缺乏专注力的后果是非常可怕的，轻则一事无成，重则散财丧命。所以，应加强对专注力的修炼。
定期检查，不要偏离最初的目标
诚实与努力地工作，需要明确的目标引导才能成功。
——哈佛格言
哈佛大学有这样一句名言：明确地了解自己想要什么并致力追求。一个人没有明确的目标，就像船没有罗盘一样。目标是一个非常重要的东西，可往往预期的目的、最初的目标在实施的过程中会被很多人遗忘。在很久很久以前，有一些年轻人，他们四处寻找一样东西：快乐。
寻找快乐成了他们最初的目标，可是，在这个过程中，他们遇到了很多的忧愁和烦恼，找了很长时间，还是没有找到他们预期的结果，没有找到真正的快乐，他们决定要放弃了，而且认定，这世界上没有真正的快乐。在回去的路上，他们遇到了一个在江边钓鱼的渔翁。这个渔翁同他们平时看到的渔翁不一样，他的神情很安逸，时不时地捋捋胡须，还笑呵呵的。这时其中一个成员不甘心，走到老人的身边问他：“您觉得快乐吗？”渔翁回答：“很快乐。”年轻人不解地问：“为什么呢？”渔翁很平静地回答：“我享受我的生活。”年轻人很不解，他们不理解老人的意思。老人看他们很疑惑的样子，就建议他们去见苏格拉底。
年轻人听从了老人的建议，去拜访了苏格拉底。一见面，他们就迫不及待地问问题：“我们本想去寻找快乐，可是却遇到了痛苦，快乐究竟在哪里？”苏格拉底没有回答他们的问题，而是让他们去造一条船。这些年轻人不理解，可是因为想要知道答案，也就按照他说的去做了。过了两个月，他们辛辛苦苦地造出了一条船，大家都非常高兴。到了第二天，苏格拉底让他们把那条船放到江里，他们一边划船，一边唱歌，这时苏格拉底问他们：“你们快乐吗？”大家都异口同声地说：“快乐！”也是在这个时候，这些年轻人才意识到，重要的不是怎么寻找快乐，而是知道自己最初的目标是什么，如果最初知道快乐这么简单，他们就不用那么烦恼了。
课堂收获
往往我们正在做的事情并不是我们最初想要做的事情。我们最初做这件事的时候，可能只是一个非常简单的原因，为了一个简单的目标，可是在这条路上追寻的时候偏离了目标，过程变得越来越复杂。到了最后，也不记得自己最初想要做什么了。做事之前，要问问自己为什么做，想要做到什么样的程度，自己的目标是什么。时不时地检查自己预期的目标，到底完成了哪些，偏离了哪些，为自己的目标做向导。
下定决心才能有所作为
生命很快就过去了，一个时机从不会出现两次，必须当机立断，不然就永远别要。
——梭罗（哈佛学子，美国作家、哲学家）
曾任美国西点军校校长的本尼迪克说过：“你自己下定的决心，比任何别的事情都重要。一个人只有下定决心做一件事，才能够有所作为。”
美国的哈佛大学，在一开始成立的时候并不叫哈佛大学，当时，它甚至连一个名字都没有。在它成立之后，没过多久，这个地方就搬来一个年轻人。这个年轻人当时29岁，刚刚结婚。他本是英国剑桥大学的毕业生，移民到了美国，他叫约翰·哈佛。当时，他住在新成立的学校对面。他们之间隔了一条河，但是这并没有阻碍之后事情的发展。约翰的梦想是能够当上他们那个镇的助理牧师。为了这个目标，他也在不停地努力，而对于在他生活的对面的学校，他也非常关注，他很希望这所学校能够培养出更多的人才。他的父亲是一个屠夫，但是，他本人是从剑桥毕业的，因此，他对于知识有着一种崇敬的情感。
约翰很希望对面的学校能发展下去，但是，他到了新大陆没多久，就患上了肺病，生病期间，他自知自己想要当牧师的愿望是不可能实现了，于是他下定决心，要做一些有意义的事情。因此，在他去世后，他自己一半的财产，以及他本人所有的400多本图书，全部捐给了对面的那所学校。而正是因为这次捐助，帮助了这所大学。约翰一半的财产有780英镑，这笔捐款是非常珍贵的，因此，州议会决定为这所没有命名的学校取名为：哈佛大学。正是约翰·哈佛当初的决定，才使得哈佛大学最终成为了美国，乃至世界最著名的学府。
课堂收获
下定决心、脚踏实地地去实践自己当初的决定，必定会有所作为。在成功的路上，不怕有千万人的反对，最可怕的就是自己的半途而废，还要为失败找出成千上万个理由，所有的对手和敌人中，没有哪个能比自己更强大。而自身因素上，最强大的就是懒惰，有一时的懒散，就容易铸成大错；有一点点的动摇，就容易半途而废。无论是商界、政界，但凡是有所作为的人，一定是那些下定决心要实现自己目标的人。
大目标分解成小目标更容易实现
从这个复杂的世界寻找到得出解决方法，可以分为四个步骤：确定目标；找到最有效的方法；发现适用于这个方法的新技术；同时最聪明地利用现有的技术，不管它是复杂的药物，还是最简单的蚊帐。
——比尔·盖茨（哈佛学子，美国微软公司前任董事长）
哈佛大学的教授铂金斯曾经指出：企业的目标应该是单一的，而政府的目标是多元的，作为企业拥有者的政府必须使国有企业在单一目标下运营。铂金斯教授的话很对，其实不仅仅是在政府和企业的运行上，就是运用在个人身上，也是非常实用的。将人生分解，将所有的大目标分解为小的目标、单一的目标，就更容易走向成功。哈佛大学的一位历史学教授给他的学生讲过这样一个故事：
在1985年的国际马拉松大赛中，一个很不起眼的选手获得了世界冠军，这让世人都非常惊奇，可是很快大家都不以为意了，因为渐渐地，大家发现，但凡能够在马拉松大赛中获胜的选手，无非就是有过人的体力，而这样的体力是可以依靠训练得来的。也就是说，一个人，只要肯下定决心，肯吃苦受累，就有可能成为冠军。可是当记者采访这位冠军时，他的回答却让很多人都不服气：他说他的成功是因为他运用了智慧战胜了对手。
很多人一开始听到这个回答都非常不解，觉得他不过是在故弄玄虚而已。可是，两年后，当这位冠军再次参加意大利的马拉松大赛时，又是一举夺魁，而他回答记者的话，同两年前是一样的。这个时候，人们才开始正视他那句话的意思。即便是这样，也没有人深究。直到这位选手最后在自传中说出原因：“每次比赛的时候，我都把路线看一遍，把沿途醒目的地点标记下来，等到比赛的时候，我就向着每个小的目标点冲刺，到了第一个目标后，就以同样的速度冲向第二个，一直到最后一个。我把整个路程分成一个一个的小目标，然后一个一个地去实现，这样就成了冠军。”
课堂收获
面对一个庞大的目标，人们往往无所适从，搞不清楚哪一步才是重点，自己也没有一个清晰的脉络可以快速地达成目标，时间还是一样过去，可是事情都累积在一起，没有一件是完成了的。而将大的目标分解成一个个小目标，这样就更容易实现，而且更能增加信心，更好地达到自己的目的。
从小事上培养专注的习惯
小事也能成就大事，细节决定成败。很多时候我们的成功不是取决于我们有多么高的智商，而是取决于我们有没有做好一件件小事。
——奥里森·马登（哈佛教授）
哈佛大学里流传着这样一句名言：不要忽视小节，宇宙由原子构成。这句话的意思是说，无论是多么小的事情，都可以从中学习到一些东西，在小事上的态度，能反映出一个人日常为人处世的习惯。
美国曼尔登公司的一位业务员，在圣诞节前夕，从芝加哥赶往旧金山去做市场调查。当他踏上火车的时候，发现了这次旅途与以往的不同：车上有一位引人注目的女郎。无论是男女老少都将目光投向了她，而且一些少妇和女孩还不停地和她搭话。这位女郎之所以这么“惹眼”，是因为她身上的一件衣服。那是一件圣诞节礼服，给这次的旅行带来了一些喜庆的气氛。
很多女士将这位女郎围住，问她衣服是在哪里买的，而且还说自己也非常喜欢。这位业务员灵机一动，发现机会来了。他也凑了上去，对女郎说想和她拍个照留念，这位圣诞节礼服女郎并没有拒绝。这位业务员拍完照后，等车到了下一站，刚刚停稳他就跳了下去。他快速地找到了一台传真机，将这张照片发给了总公司，并且希望公司务必要在圣诞节的前两天赶出一万套这样的礼服。公司接到他的传真，马上召开会议，找来设计师，加紧生产，没过多久，一万套礼服就生产出来了。在圣诞节前夕，公司将所有的礼服都送往店铺。结果，不到两天，所有的礼服全部售出，大家都争先恐后地购买。
就这样，因为一次短短的旅行，一件小小的事情，就让这家公司在一周内净赚了上百万美元。
课堂收获
专注力的培养应该落实到小事上，日常生活中的每一件事都可以用来训练自己的专注力。比如做到食不言寝不语，克制自己贪玩的心思，好好地学习和工作，这些都是从小事上锻炼自己专注力的好方法。我们应该做到不占用过多的时间，而完成尽量多的事情，这样能够提高自己的做事效率。完成这样的任务，一个好的办法就是从小事上培养出良好专注力的习惯，既没有浪费时间，又培养了好习惯，是一举两得的做法。
专注让愿望变成现实
要把握时机确实要眼明手快地去“捕捉”，而不能坐在那里等待。
——乔治·布什（哈佛学子，第43任美国总统）
美国的第32任总统富兰克林·罗斯福是从哈佛大学毕业的，他有这样一句名言：生活好比橄榄球比赛，原则就是：锋利冲向底线。所有的梦想和愿望只有努力才能实现，才能赢得“比赛”。哈佛的智慧故事中有这样一个著名的故事。
曾经有一个叫希瓦勒的邮递员，每天都要在各个乡村间奔走，为大家送信。有一天，他在送信的路上被一块石头绊倒了。当他爬起来后，发现绊倒他的那块石头长得很奇特，于是就把它放进自己平时背的邮差包里。这样一来，他不仅要背着一包的信，还要再背一块石头，大家都好心劝他，把那块石头扔了吧！可是希瓦勒不愿意，他告诉那些人，这块石头和别的石头是不一样的。大家笑他，又不是要盖房子，这样的石头到处都是。
就是这句话提醒了他，从此以后，希瓦勒不再背着小包去送信，而是改用独轮车，每次在路上遇到他觉得好看的石头就装进车里。他希望用这些石头建成一座城堡，大家知道后都觉得他可能是疯了。可是希瓦勒不理会别人的看法，他依然每天都这样做。白天他去送信，当邮递员，晚上就成了一个建筑师，为自己的城堡画图构思。就是这样的努力，过了20年，人们在他的住处，发现了许多错落有致的城堡，这个地方虽然偏僻，可是因为这些各式各样的城堡而变得绚丽多彩。城堡有清真寺式的，有印度教堂式的，等等。
一开始，这些东西除了本地人，还不为外人所知。后来，有一位记者到了这个地方，将他的城堡拍了下来，美丽的景色、漂亮的城堡很快就被大家认识了，很多人慕名前往，连大师毕加索也去参观了。这座城堡的石块上，还留着希瓦勒当年刻的画。那块绊倒他的石头上写着：我想知道一块有了愿望的石头能够走多远。
课堂收获
愿望是很私人的一件事情，每个人的愿望都不一样；同样，每个人的愿望都很伟大，不要害怕自己的愿望被别人嘲笑，重要的是，专注地努力实现这些愿望。让图纸上的建筑变成真实的建筑，草稿上的音符变成真正能听得见的音乐，这才是每个人都应该为之努力的事情。
专注于必胜的信念
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
——比尔·盖茨（哈佛学子，美国微软公司前任董事长）
哈佛大学的名言说道：信心不能给你需要的东西，却能告诉你如何得到。这是因为信心不能告诉你怎么得到事物，但却能指引着一个人不断地坚持、努力，最终得到自己想得到的东西，就像伟大的赛车手吉米·哈利波斯那样。
