空腹：指饭前1小时或饭后2小时。可使药物迅速进入肠道，并保持较高的药物浓度，如抗生素、肠溶片等。
睡前：指睡前30分钟，如泻药、安眠药等。
即刻：指疾病发作时马上服药，如硝酸甘油、平喘药等。
必要时用：指根据病情需要可重复用药，但不得超过极量，如退热药、止痛片等。
一日一次：一般指早晨或晚上一次，每天保持同一时间。
一日二次：指每日早、晚各一次，相隔约12小时。
一日三次：指每日早、中、晚各一次，相隔约8小时。
一日四次：指每日早、中、晚和临睡前各一次。
顿服：指一天的药量一次服下。
服药时，严格遵照医嘱，以使药物发挥最佳治疗效果，减少副作用的发生。
问题237：壮阳药为什么不能擅自服用？
答：由于工作、生活的压力过大，部分男性发现自己的性功能出现了问题，如阳痿、早泄、不能勃起等。碍于面子，有了问题又不去医院，市面上补肾壮阳的广告给了他们希望，于是他们自己当“医生”，认为只要吃了这类壮阳药就能提高自己的性功能。
从药理上讲，壮阳药是通过扩张血管、刺激中枢神经、促进海绵体充血，达到暂时性的性功能亢奋状态，使用后会产生诸如头痛、腰酸、疲乏、小便刺痛等不适。长期服用的话，会产生药物依赖性。壮阳药长时间使用，药效会逐渐减弱，为了达到效果，只能靠增大药物剂量。这样反复恶性循环，最后造成药物完全失去效用，也就是出现性功能衰竭。
虽然满足了一时的愉悦，却极大地伤害了身体。
据了解，在服用壮阳药的男性中，有的确实是性功能障碍，有的却是正常的。性功能障碍的病因较多，一般人较难分清。性功能障碍患者擅自服用，如果药物与病症不相符，则起不到治疗作用，反而事与愿违，对身体造成损害，甚至有可能影响到性功能。
现在市售的壮阳药，大多加有来源不明的西药成分，患有冠心病、高血压、脑血栓的人擅自服用，会引起心肌梗死甚至死亡。
因此，有问题最好去找医生，只有对症下药，才能药到病除。壮阳药一定要在医生的指导下使用，千万不能轻信广告，盲目服药。
问题238：如何识别药品变质？
答：安全用药，药品质量占首位。药品是否变质，是药物是否有效的关键问题。识别药品是否变质，可通过观察药品的外观性状来判别内在质量。若药品出现下列情况，表明已变质，不能再使用。
（1）片剂：白色药片变黄，颜色变深，潮解、变形，表面粗糙、有花斑、发霉或有晶体析出等。
（2）糖衣片：颜色消退、变色，有黏液或黑色斑点，糖衣层裂开、发霉，有臭味等。
（3）胶囊：有明显软化、破裂、漏油或相互粘连等。
（4）颗粒剂：结块或熔化，软化、变硬、发霉、长虫，有臭味等。
（5）糖浆：出现较多沉淀或发霉，有酸败味等。
（6）混悬液及乳剂：有大量沉淀，或出现分层，经摇动仍不匀等。
（7）眼药水：浑浊、变色，出现结晶、絮状物等。
（8）药膏与栓剂：干涸、变色、水油分离，有药物颗粒析出，有油败味。
（9）注射剂：颜色变深、浑浊，出现沉淀、霉点或絮状物等。
（10）丸剂：发霉、长虫、变形、粘连，蜡封丸的蜡封裂开等。
问题239：如何正确补钙？
答：钙是人体内含量较多的元素之一，不仅是构成骨骼、牙齿的主要成分，还在机体各种生理学和生物化学的过程中起着重要的作用。在人体的各个生长发育阶段，钙发挥着重要的生理功能。孕期、哺乳期妇女需要足够的钙以保证胎儿和婴儿的发育，婴幼儿及儿童、青少年需要足够的钙以维持正常生长发育，中老年需要足够的钙以预防骨质疏松。
据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议，每日钙的摄入量：0.5～1岁为400毫克，1～3岁为600毫克，4～10岁为800毫克，11～17岁为1000毫克，18～49岁为800毫克，50岁以上为1000毫克。孕中期为1000毫克，孕晚期为1200毫克，乳母为1200毫克。人体是否需要补钙，要根据每个人的具体情况而定。食物是人体摄取钙的最主要来源，要尽可能地从食物中补钙。含钙丰富的食物有：奶类、豆制品、鱼松、虾皮、干海带等。如果从食物中摄取的钙已足够，就不用另外补钙了。如果食物中不足，就要另外补充了。
每日补钙应均衡，最多不超过2克（包括食物），否则会影响骨骼代谢及形成尿路结石。钙在人体内的吸收率大多为30%～50%，分次补充可增加吸收率。补钙的同时要补充维生素D，可促进肾脏对钙的重吸收，并调节血钙水平。
维生素D可从食物中摄取，也可以通过晒太阳由皮肤合成。
为了使钙能被人体更好地吸收利用，应在两餐之间服用钙制剂。
问题240：哪些用剩的药物不能留？
答：病好了，总会有一些药会剩余。药是用钱买的，扔掉浪费，部分家庭采取的方法是：留存起来，以备后用。并不是所有用剩的药都适宜留下来，因为时间一长，有些药会变质失效，服用后会引起药物不良反应，危害健康。下列这些药物用剩后不能留：
（1）不够一个疗程的药品不留。如药物的用量是一日三次，每次2片，1个疗程为3天，共需药片18片，而所剩药物只有四五片了，就无保留价值。
（2）易分解变质的药品不留。如阿司匹林易分解出对胃有刺激的物质，维生素C久放会分解而失去药效。
（3）有效期短的药品不留。如乳酸生片由活的干燥乳酸杆菌制成，进入肠道产生乳酸，使肠内酸度增高，抑制腐败菌的繁殖，多用于消化不良。胃蛋白酶合剂由胃蛋白酶和稀盐酸及矫味剂组成，有促进蛋白质消化和吸收的作用。
两者有效期较短，放置时间一长就会降低甚至失去药效。
（4）没有外包装的药品不留。有些药受潮易变质，需要避光防潮保存，如外包装破损或已丢弃，药品容易变质失效。
（5）无标签的药品不留。没有药品标签，就不知道药品的名称、用法用量、有效期以及适应证。虽然短期内能记住，但时间一长就容易遗忘，不能很好掌握是否过期。
（6）有些眼药水不留。有些眼药水使用时需要新配，而且要求在一定时间内用完。这些药放久了会变质失效。
问题241：去医院看病如何省钱？
答：（1）选对医院。根据医院的规模，分一级医院、二级医院、三级医院。各个医院由于等级的不同，收费标准是不一样的，大体收费标准是：三级医院＞二级医院＞一级医院。一些常见病，一般中小医院都能治疗，费用也比较便宜，没必要去大医院，况且大医院看病的人多，要花费很长的等待时间。如果患的是危重病，以及一些不明原因的突发病等，最好选择大医院，这样不仅节省时间，还节省了四处辗转求医的费用，最重要的是不会耽误病情，利于早确诊、早治疗。千万不要为了省钱而去没有资质的诊所，即“黑”诊所看病。
（2）找准医生。一般常见疾病，普通门诊就可诊治。
首诊医生会针对患者的病情做很详细的了解，进行必要的检查，做出初步的诊断，并给予适当的治疗。首诊就找专家看病，既费时又费钱，还浪费专家的时间。而且专家门诊不是天天都有，没准还会耽误疾病的及时诊治。如果已完成了必需的辅助检查而诊断未明，这时可带上资料找专家以明确诊断。
（3）带好病历。病历上记载着病史与临床检查情况，这些资料可供医生诊疗时参考。这样可以避免医生在疾病的诊治上走弯路，重复用药，重复检查，既可省时又可省钱。
（4）不迷信新药、贵药。新药的价格一般比老药要贵。
适用的药不一定是贵药，用老药效果不佳时才考虑用新药。
（5）药店购药。拿到医生的处方后，可以去药店比较药价。一般来说，药店的药价要比医院药房的来得便宜。
