（1）菜茶：青菜汁100克。取青菜汁煎煮至沸。随意饮用。具有通泻肠便的功效。适用于便秘等。
（2）草莓橘瓣饮：鲜草莓200克，鲜橘子100克，白糖100克。鲜草莓洗净，橘子剥去外皮并分成橘瓣。上两者共放入沙锅内，加入白糖及水500克，大火煮沸3分钟停火。待温随意饮用。具有生津和胃，润肠通便的功效。适用于便秘等。
（3）慈菇饮：慈菇10个。将慈菇洗干净，捣汁，加水适量，煎汤。随意饮用。具有利肠解毒，利尿通淋的功效。适用于便秘等。
（4）大蒜糖醋汁：大蒜适量，红糖150克，醋500克。将红糖放入醋中搅溶，再将大蒜浸泡在糖醋汁中15日即成。每天早晨空腹吃大蒜1～2瓣，并喝一些糖醋汁，连服10～15日。具有止咳平喘，利肠解毒，降压降脂的功效。适用于便秘等。
（5）甘蔗苹果汁：甘蔗150克，苹果300克，香菜茸少量。洗净甘蔗、苹果，连皮放入榨汁机中榨取其汁，倒入杯中，再撒入少量香菜茸即可饮用。饮用，每日2～3杯，连饮7日。具有增智益脑，通便排毒的功效。适用于便秘等。
（6）柑皮饮：柑皮适量。用柑皮煎水。随意饮用。具有清热解毒，润肠利咽的功效。适用于便秘等。
（7）橄榄汁：鲜橄榄20个。鲜橄榄洗净，捣烂取汁。随意饮用。具有利肠解毒的功效。适用于便秘等。
（8）李蜜饮：李子5个，蜂蜜25克，牛奶100克。李子洗净对半切开，去核。再加蜂蜜、牛奶同入锅，煮沸后。随意饮用。具有清肝益胃，生津润燥，利肠排毒的功效。适用于便秘等。
（9）奶汁韭菜：韭菜600克，牛奶250克。将韭菜冼净，切碎，绞汁，韭菜汁和牛奶搅匀后放火上煮沸，水煎。饮用，每日2次。具有降逆止呕，补中益气，润肠排毒的功效。适用于便秘等。
（10）苹果芜菁汁：苹果300克，芜菁叶2000克，芜菁根100克，胡萝卜300～400克，橘子100克，蜂蜜适量。将苹果等一同洗净，切细，放入榨汁机内，酌加冷开水制汁，取汁后用细纱布过滤，再加入蜂蜜。随意饮用。具有消肿止痛，润肠排毒的功效。适用于便秘等。
（11）桑椹冰糖汤：鲜熟桑椹50～75克，冰糖适量。将桑椹洗净，放入锅中，加适量的水，煎汤，再加入冰糖使溶即成。随意饮用，每日1剂。具有滋阴益血，润肠通便的功效。适用于便秘等。
（12）甜橙米酒汁：新鲜甜橙2个，米酒1～2汤匙。将新鲜橙子洗净，用刀划破挤去核，连皮放入果汁机中榨汁，再调入米酒饮用。每日1～2次饮完。具有利肠解毒，消肿止痛的功效。适用于便秘等。
（13）茼蒿蛋白饮：鲜茼蒿250克，鸡蛋3个，麻油、精盐各适量。将鲜茼蒿洗净，鸡蛋打破取蛋清。茼蒿加适量水煎煮，快熟时，加入鸡蛋清煮片刻，调入麻油、精盐即可。每日1～2次饮完。具有降压止咳，利肠排毒的功效。适用于便秘等。
（14）夏橙鲜果水：夏橙100克，蜜糖1汤匙。苏打汽水100克。夏橙洗净剥皮后，用果汁机榨汁，加入蜜糖搅拌，再加适量冰。搅拌20～30分钟。慢慢注入苏打汽水即成。每天随意饮用。具有利肠解毒，清暑生津的功效。适用于便秘等。
（15）鲜姜萝卜汁：白萝卜100克，生姜50克。将以上两物分别洗净，切碎，以洁净纱布绞汁，混匀即成。频频含服。具有利肠解毒，利尿消肿，化痰止咳的功效。适用于便秘等。
（16）鲜李肉汁：鲜李子适量。将李子洗净后去核捣烂，绞取其汁。每次服25克，每日3次。具有清热生津，利肠排毒的功效。适用于便秘等。
（17）鲜西瓜汁：鲜西瓜1000克。西瓜去皮及瓜子，捣汁。每日饮用2次。具有清热解暑，除烦止呕，利大小便，排毒解毒的功效。适用于便秘等。
（18）香橙汤：橙子1500克，生姜250克，炙甘草末10克，檀香末25克。橙子洗净后，用刀划破，挤去核，连皮切成片。生姜洗净去皮，切成片。两者皆放入干净沙钵内捣烂如泥，再加入炙甘草末、檀香末，揉和捏作饼子，焙干研为细末。每服3～5克，加入精盐适量，沸汤冲服。具有宽胸利肠，解毒醒酒的功效。适用于便秘等。
（19）香蕉橘子汁：新鲜香蕉、橘子各100克，蜂蜜30克。新鲜香蕉去皮并捣烂成泥，橘子洗净捣烂取汁。将橘子汁混入香蕉泥中，再加入蜂蜜并调匀即成。每日饮用2次，连续数日。具有清热解毒，润肠通便，止咳化痰的功效。适用于便秘等。
