登陆注册
7785200000171

第171章 羊肉要配凉性蔬菜吃

羊肉可促进消化,保护胃壁,修补胃黏膜,是冬季滋补的佳品,但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、竹笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用。既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。如果有条件,还可以放点莲子心,以清心泻火。

同类推荐
  • 葱·姜·蒜·酒·茶·醋治百病(中华传统医学养生精华)

    葱·姜·蒜·酒·茶·醋治百病(中华传统医学养生精华)

    古语云:“医食同源,药食同用”。的确,有些食物就是天然的药物,药物就是可以充饥的食物。在现实生活中,往往越是身边的,不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关,也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调,还可应用在人类的防病治病及强身健体上,是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方,分门别类、归纳整理成书奉献给读者。
  • 中国养生学(上、下卷)

    中国养生学(上、下卷)

    本书收录了西安植物园内100种较常见的植物,全面介绍了相关植物科普知识,内容包括草本佳丽、木本花卉、绿林漫游、水中芳菲等。
  • 学习动物好榜样:人体仿生养生操作手册

    学习动物好榜样:人体仿生养生操作手册

    只要提到动物,你的眼前一定出现一个极其广阔的画面,在山野中奔跑的猛虎,在高空中飞翔的雄鹰,在草木间匍匐爬行的蟒蛇,在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。地球上,没有哪个物种像人类和动物一样相生相克,关系紧密。虽然人的许多高超本领为其他生物所不具备的,但千万种生物的某些一技之长,恰恰又是万物之灵的人类所欠缺的。在大自然中,动物在经过亿万年的进化、发展和自然选择后,已经形成了非常复杂和高度自动化的器官和系统,都有着各自不同的优异形态,独特结构和高超的本领。
  • 流传千年的养生食方

    流传千年的养生食方

    详细解读60余种常见食材的养生功效和140多道食疗方的制作方法涵盖日常保健、皮科、内科、外科、妇科、男科等70余种常见病全面清除疑难杂症,破解长期访医问药之困局食方。
  • 养生就是养阳气:男性健康的革命

    养生就是养阳气:男性健康的革命

    工作压力,家庭压力让现代男人们身心疲惫,熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重,高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题?本书将提供中医预防及治疗方案。
热门推荐
  • tfboys之雨后繁星

    tfboys之雨后繁星

    不想说,你们自己看呗。。。。。。。。。。。。。。。。。。
  • 狂暴修仙系统

    狂暴修仙系统

    这里是被封印的修仙世界,百万年没有一个修者能够顺利飞出这片大陆。且看废物如何利用修仙系统,打破这篇禁锢的世界
  • 执子之手,漫漫的走

    执子之手,漫漫的走

    她说:“等待太久来的东西,多半已经不是当初自己想要的样子了。”他说:“世界上最珍贵的不是得不到的,而是已经得到的。”是那个人,不说他也懂。是那个人,不解释也没关系。是那个人,不留他也不走。是那个人,不等自然会到。执子之手,漫漫的走。
  • 黑板白板

    黑板白板

    干净才能干事。但凡失败,皆因私欲太多,慎独、慎微、慎权才能独善其身。
  • 梦回桃花

    梦回桃花

    她很喜欢桃花,但她喜欢的还是他,他一身桃花香,好闻。他有一头飘逸的黑发,白皙的皮肤,一身素雅的黑衣着实增添了几分威严和气质,他身为司战神君可一点也看不出,他的手抚着桃花,他站在桃花树下看着满树的桃花表情略略出现悲伤,他拽下了朵桃花唇瓣停留在桃花上轻而柔的眼就这样慢慢的闭上了。
  • 以她之名:第一次接触

    以她之名:第一次接触

    在指挥官欧文. 迈克拉伦的带领下,奥罗拉参加了一次秘密的航空调查任务中,去寻找地球以外的适合人类生存的星球,他们此行的目的地是一个在星图中未曾标注的地方,数据显示那里似乎拥有两个可适合人类的外星球,这种可能性让人们十分兴奋,从而甘愿冒险去探索那片神秘的未知领域。
  • 天灵域

    天灵域

    天灵域中,浩瀚无尽。万千大陆,宗派林立,万道争锋。武魂力量,传承万载,觉醒武魂,可掌太古神通,翻掌动乾坤,覆手破苍穹。灵力昌盛,弹指挥间冰封千里,举手投足焚山煮海。故事,从一片抛弃的大陆的少年起……
  • 袁宝华文集第四卷:文选(1988年1月-1992年7月)

    袁宝华文集第四卷:文选(1988年1月-1992年7月)

    本文集为十卷本,汇集了作者在解放初期恢复东北工业,制定和实施“一五”计划,赴苏谈判156项工程,三年“大跃进”大炼钢铁,国民经济调整,建立新中国物资管理体制,“文化大革命”期间国民经济运行,改革开放期间国民经济管理,企业整顿和改革,制定《企业法》,开创职工教育和MBA教育工作,开拓企业思想政治工作,创建民间经济类社团,建设中国企业家队伍,以及担任中国人民大学校长工作中的理论著作和文章。
  • 现代企业管理学

    现代企业管理学

    本书内容包括:现代企业管理概论、现代企业制度和企业管理组织、企业战略管理、市场预测与经营决策等。
  • 家有傲娇吸血鬼

    家有傲娇吸血鬼

    绝版校草:家有傲娇吸血鬼。杜小晨本以为自己捡了个绝世美男,没想到却是走了狗屎运捡了个讨人厌的吸血鬼。“薄云希!管好你的嘴巴!”杜小晨捂着脖子想拍死这个王八蛋。“是你自己勾引我的。”某人优雅地擦着嘴巴扬长而去。同一屋檐下,杜小晨与吸血校草斗智斗勇,玩起了老鹰捉小鸡的游戏。可是,究竟谁是老鹰?谁是小鸡?某人邪魅一笑:“这样的日子还不错呢。”