一项研究结果表明,多吃牛肉能使人更加聪明。牛肉中含有丰富的肌氨酸,可以提高人的智力。悉尼大学45 名吃素食的学生做过一项服用肌氨酸的对比实验。实验结果表明,服用肌氨酸的学生,记忆能力和分析能力均强于没有服用肌氨酸的学生。牛肉中的肌氨酸含量比其他食物都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
同类推荐
心脏病食疗与养生(居家生活宝典)
本书对心脏病的症状早有认识和详细记载,对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为,本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。丈夫关爱妻子健康的枕边书
本书内容主要涉及女性常见病的治疗与调养,以及基本保健知识,包括女性的生理特点、青年女性保健、婚姻与优生、计划生育、妊娠生育、孕期保健、分娩期保健、产褥期保健、哺乳期保健、更年期与老年期保健、女性病常见症状及检查方法、孕产期用药注意事项、美容等等。全书语言通俗易懂,对各科疾病作了深入浅出的描述,实用性强。现代女性应该注意的100个健康细节
在这个“她”世纪里,衡量现代女性的标准,不再是一张脸定全局的概念,越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是,辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的,惟有一样是不可以的,那就是健康。上帝在造女人的时候,并没有对女人的施予偏爱,所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓,但在与男人的身体对比上,却并无任何优势可言,因此,女人更没什么理由不珍惜自己的身体。
热门推荐
绝世无双:腹黑五小姐
她,是二十一世的神偷,一朝穿越,到了废柴身上。丹药?抱歉,她当糖豆来吃。魔兽?她都有上古神兽了,不稀罕。他,是当朝王爷。传闻他冷血无情,不近女色,却对她宠溺万分。当绝世风华的她遇上冷酷无情的他,会上演怎样的一场好戏……