第108章 老人不宜吃菜籽油

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物，科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果，令你能在短时间内全方位地掌握相关知识，以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。

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现代学霸VS古代差生，一个踏实稳重，一个风流成性。明明人鬼殊途，却擦出火花。某人说了，“丫头，想甩我？没门！”

一个星球的毁灭开启一个传奇的时代换来一代人的传奇

渭水河畔，西凉军因曹操‘抹书离间计’自相残杀时，主角夺舍西凉锦马超，面对重重杀机，主角亡命血战，转折，从此处开始！逃过死劫，马超还要如历史上那般，继续成为刘大耳的附庸，最终郁郁寡欢而死？不，这不是我要的人生，活着就是为了征服，整个天下都会成为我的战利品！注：本文非爽文，主角不是超人，前期做不到智虐诸葛亮、庞统、司马懿、贾诩、曹操等顶尖智者，他会获得胜利，也会伴有失败，他既能算计别人，也会遭人算计！主角是个运气不错的普通人，也是个成长潜力无极限的普通人，随着主角慢慢融入这个时代，也有一天，主角无论是谋略还是武艺，都能与顶尖古人比肩！

前世黑道太子，今生破法邪神。一场意外穿越到异世界的林凡，却获得了一双妖孽般的破法血瞳。坠入血魔古窟中洗髓伐筋后更是打造一尊无敌金刚身。魔功成，血瞳开，魔眼破尽万法大道。盯法宝，法宝破；盯阵法，阵法开；盯上那边那位美女，喂，你……你别过来！

初遇，她是为生活挣扎差点被人当宠物折拍卖的柔弱少女，他则是统领黑道、叱咤风云的至尊。他从魔窟中救下她，看她蜕变为耀眼的明星，甚至看她被别人拥入怀抱，却不能说出爱字。直到，有一天，三千墨发尽变成雪，她才知道原来他柔情似海。

凉未三岁那年，凉优优一岁，第一次见面她咬了他一口，口齿不清的说哥哥好吃！凉未五岁那年，凉优优三岁，她抢了他最爱的玩具，说哥哥的就是优优的！凉未六岁那年，凉优优四岁，她天天跟在他的后面，说要永远和哥哥在一起。凉未九岁那年，凉优优七岁，她说长大了要当你的新娘，这样就不会离开他了。凉未十三岁那年，凉优优失踪了，没有人知道她去了哪里！

文案一：爱凯集团的太子爷傅深南是高岭之花，然而许七七的妈妈改嫁之后，高岭之花就变成了许七七的哥哥。可是谁能告诉她，忠犬属性是怎么回事？说好的高岭之花呢？文案二：我特么把你当哥哥，你特么竟然想上我？什么鬼？！！！！

被封印万年的龙族即将重回大地，并带来灭世的厄运。而封印的钥匙，便是一个拥有龙族血脉的少年——左承。他是选择释放龙族，毁天灭世；还是选择自己焚身赴死，将龙族再次封印，为天下生灵带来安宁！这一路上，不知有多少挣扎在尘世中的人，谱写出怎样的悲欢离合！一个个的人，一件件事，又会让左承做出怎样的选择！

域外神魔大战之后，第三方失败者，人类被抛弃在宇宙文明的角落，为了遏止人类发展，神魔每过千年就会派遣恶龙屠圣，为了生存，整个大陆的圣阶高手不得已选择反抗，最后导致——众圣之战；薛乘风的出世，恰逢千年之期过后，他是选择反抗，还是独自逍遥......薛乘风选择修真的实力，是否敌得过异界的斗气，两股文明的交锋，是否带来新的大道，看薛乘风如何走出不同的大道；