◎做一个知恩、感恩、报恩的人
我们的生活中有许多人值得我们去感谢：朋友、家人、故友、老师、领导、同事，以及其他人。我们要感谢生活本身的赠与或自然界的美景。如果我们心存感激之情，那么我们得到的不仅仅是心灵的宁静。一个怀有感恩之心的人，生活也将赋予他最大的回报。
今天，你是否对某个人说出了“谢谢”，以此来表达你的感激之情？虽然这只是微不足道的一件事情，却会对你的生活产生巨大的影响，也会让对方的生活产生巨大的改变。
用一些小方法来表达你生活中的感激之情，你就会更加快乐，同时也会让你身边的人感到更快乐。这样的涟漪效应会让世界变得更美好。而你要做的，仅仅是这样一个小小的行动！
其实，要说出“谢谢”一点也不难。但如果仅仅是为了说出感谢而感谢，“谢谢”这两个字也就失去了其应有的意义。你应真诚地说出这个词，或者是用一些小行动来表示你的感激之情。
俗话说“大恩不言谢”，其实这只是客套话。恩惠不论大小，都应该感恩。每天在睡前闭上双眼，花几分钟来想想我们要感激的人和事。表达自己的感恩或接受对方的感恩，都需要练习，并且需要将感恩培养成为一种自然的习惯。
◎感谢折磨你的人
面对人生中各种各样的不顺，你要保持感谢的态度，因为唯有折磨才能使你不断地成长。法国启蒙思想家伏尔泰说：“人生布满了荆棘，我们知道的唯一办法是从那些荆棘上面迅速踏过。”人生是不平坦的，但同时也说明生命需要磨炼，“燧石受到的敲打越厉害，发出的光就越灿烂”。正是这种敲打才使它发出光来，因此，燧石需要感谢那些敲打。人也一样，感谢折磨你的人，你就是在感恩命运。
美国独立企业联盟主席杰克·弗雷斯从13岁起就开始在他父母的加油站工作。弗雷斯想学修车，但他父亲让他在前台接待顾客。当有汽车开进来时，弗雷斯必须在车子停稳前就站到司机门前，然后检查油量、蓄电池、传动带、胶皮管和水箱。
弗雷斯注意到，如果他干得好的话，顾客大多还会再来。于是弗雷斯总是多干一些，帮助顾客擦去车身、挡风玻璃和车灯上的污渍。有一段时间，每周都有一位老太太开着她的车来清洗和打蜡。这个车的车内踏板凹陷得很深很难打扫，而且这位老太太极难打交道。每次当弗雷斯给她把车清洗好后，她都要再仔细检查一遍，让弗雷斯重新打扫，直到清除掉每一缕棉绒和灰尘，她才满意。
终于有一次，弗雷斯忍无可忍，不愿意再侍候她了。他的父亲告诫他说：“孩子，记住，这就是你的工作！不管顾客说什么或做什么，你都要做好你的工作，并以应有的礼貌去对待顾客。”
父亲的话让弗雷斯深受震动，许多年以后他仍不能忘记。弗雷斯说：“正是在加油站的工作使我学到了严格的职业道德和应该如何对待顾客，这些东西在我以后的职业生涯中起到了非常重要的作用。”
其实，弗雷德的成功与他懂得感谢那些折磨自己的人有着莫大的关系。“吃一堑，长一智”，学会感谢折磨你的人，这样，你注定会与成功结缘。
学会感谢那些在工作中、生活中折磨你的人。唯有感谢，你才能领悟到折磨对你的价值所在。
◎感恩在细微处
一位教授到一所幼儿园参观。他决定在课堂上随便问几个问题，训练一下孩子们的语言表达能力。
“感恩节快到了，孩子们，能不能告诉我，你们将要感谢什么呢？”
“琳达，你要感谢什么？”
“我的妈妈天天很早起来给我做早饭，我在感恩节那天一定要感谢她。”
“嗯，不错。彼得，你呢？”
“我的爸爸今年教会了我打棒球，所以我特别想感谢他。”
“很好！杰克，轮到你了。”
“我们每年感恩节都要吃火鸡，人们只是大口大口地吃火鸡，却从不想一想火鸡是多么的可怜。感恩节那天，会有多少只火鸡被杀掉呀……”
“我觉得你跑题了，杰克。”
杰克向四周望了一眼，然后说：“我要感谢上帝，没有让我变成一只火鸡。”
人生在世，不如意事十有八九。如果我们囿于这种“不如意”，终日惴惴不安，那生活就会索然无味。相反，如果我们像这些孩子一样，拥有一颗感恩的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，那我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩！
心态悟语
感恩，是一份无私付出的爱心。只有你付出爱心，你才能收获希望，在别人困难的时候，毫不犹豫地伸出救援的双手；在别人迷茫无助时，敞开怀抱让他们依靠……无私奉献你的爱，你收获的将是别人的感动和铭记，还有自己一颗满足而幸福的心。
