登陆注册
7684800000032

第32章 0~1岁婴儿的科学养育(7)

9.养成了抱着睡的坏习惯。家里新生了宝宝,一家人都很高兴,尤其是妈妈总是抱着宝宝,左看右看,喂时抱,睡时还抱,没有几天,就会养成抱着睡的习惯,一旦不抱着睡了,宝宝就会没有安全感,睡不安,哭闹,抱起来拍拍、摇摇就又睡得很踏实。要纠正这个坏习惯,在宝宝要睡觉时,妈妈可以靠近宝宝,低音调地哼哼着,也可将宝宝的双手放在他自己的胸前,渐渐地就可以引导宝宝人睡了。

新生宝宝睡颠倒了怎么办

有的新生宝宝白天睡觉,晚上则哭闹或睡不踏实,这种情况不算是病态,而是出生后环境给宝宝造成的时问错觉。也就是宝宝睡得黑白天颠倒了。有的新生宝宝家里,把宝宝住的屋子弄得暗暗的,又不让出一点声音,晚上这样可以,如果白天也这样,就让新生宝宝区分不出来白天还是晚上,所以宝宝在白天吃饱后就睡了,到了晚上宝宝的睡眠已经够了,而屋内没有声音,没有光亮,宝宝就会烦躁、哭闹。

遇到这种情况,就要把宝宝的时差再调整过来。白天让宝宝的房问光线明亮,在宝宝吃饱后放点音乐,或是爸爸妈妈多跟宝宝说话,拿一些颜色鲜艳的球及花环,或带声响的拔浪鼓等逗逗宝宝,这样做有两方面好处:一是在新生宝宝睡醒时有吸引他的东西,避免白天总在睡觉;另一方面,对宝宝的智力发育有很大促进,对听力、视力都有良好的刺激。到了晚上要避免宝宝太兴奋,不要这个抱抱宝宝,那个跟宝宝说说,屋里的光线也不要太亮。采取上述措施几天后,新生宝宝“黑白颠倒”的问题就可以解决了。

宝宝睡觉用枕头吗

一岁以内是婴儿头部发育的重要阶段,合适的枕头有利于头部血液循环,促进生长发育。怎样正确选择和使用枕头呢?刚出生的婴儿平躺睡觉时背和后脑勺在同一平面上。头几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面,可以不使用枕头,或将婴儿床一端抬高15~20度,以增加婴儿的视野。出生3个月后开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,出生后3个月的婴儿应该使用枕头。

婴儿枕头高度以3~4厘米为宜,并根据婴儿发育状况,逐渐调整枕头的高度,枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为合适。婴儿枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好。可选择蒲绒等作为材料填充,民问常用的荞麦皮和茶叶也都是很好的填充物。枕套最好选用半新的棉织品制作。要有备用枕头。

过去一些家长爱给婴儿睡硬一点的枕头,认为可以使头骨长得结实,脑袋的外形长得好看,其实这是没有科学道理的。还有,小儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时出汗易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上,极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此,婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒。枕套要常洗常换,保持清洁。

开灯睡眠对宝宝健康不利

为了照顾婴儿方便,有些年轻的家长在晚问开着灯睡觉。在这种状态下让宝宝睡眠,对宝宝的健康是有害的。

日出而耕,日落而息,是自然赋予我们的法则,按自然规律生活,人则表现出规律性的生理节奏,且每个人都有自己的生物钟。夜问长时问处于人工光源的照射下,生物钟就会受到干扰,肌体的新陈代谢和生理机制将受到影响,时问久了就可能导致某些疾病的发生。特别是对婴儿,人工光线的长期刺激会使婴儿表现出躁动不安、情绪不稳、睡眠不实等。

另外,宝宝长时问在灯光下睡眠,还会影响其视力的正常发育。熄灯睡眠能使眼睛获得充分的休息。长时间在灯光下睡觉,光线持续不断地对眼睛进行刺激,眼肌长期处于疲劳状态,不能得到充分休息,对婴幼儿来说极易造成视网膜的损害,影响其功能的正常发育。

新生宝宝不能睡电褥子

有的妈妈十分担心新生宝宝出生后会冷,尤其是在冬季,就给宝宝铺上电褥子。这样是十分危险的。

电褥子的温度一般不能自动控制,刚出生的小宝宝又无法及时反映自己的感受,如果妈妈一旦忘记关电源,温度持续升高、保暖过度对宝宝的生命和健康安全都会带来不利的影响。在高温情况下宝宝身体内的水分丢失会增多,若不及时补充液体,就会造成新生宝宝脱水热、高钠血症、血液浓缩,出现高胆红素血症,甚至引起呼吸暂停,严重时可致死亡。

给宝宝保暖的正确方法是调节室温,可在床上再铺些棉褥,整个小空问提高温度要比局部高温安全得多,而且也会使宝宝感到舒服。

利用条件反射培养良好的生活习惯

婴儿出生后10~15天条件反射开始形成,这是生活实践中多次重复训练的结果。例如,妈妈每次将婴儿抱在怀里,他的嘴就会出现吸吮动作,这并非因奶头接触他的嘴所引起的,仅仅是由于贴胸的姿势与喂奶动作多次结合训练所形成的。当第一次条件反射形成以后,通过婴儿的视、听、触等分析器官,各种条件反射相继形成。例如在一二个月以后由于多次反复地按时喂奶。因此只要一到喂奶的时侯,婴儿就会觉醒或啼哭;如果每次睡前总是摇晃小床,以后不摇晃就不睡觉。因此最好一开始就不要摇晃。

给新生宝宝洗澡

宝宝洗澡好处多

皮肤是新生宝宝的第一保护层,也是人体的最大器官,而新生宝宝的皮肤内油脂腺尚未发达,不能帮助皮肤抵御杆菌类的侵袭。新生宝宝的皮肤也十分薄嫩,比成人的皮肤薄5倍,而且新生宝宝每天都要受到乳汁、汗液、大小便等的污染,所以新生宝宝的皮肤清洁十分重要,而皮肤清洁最好的办法就是洗澡。洗澡能促进血液循环和新陈代谢,从而促进宝宝的生长发育;洗澡还可以丰富对皮肤的刺激,以利于新生宝宝的感知觉的发展;洗澡的过程也是建立亲子关系的过程,在洗澡时妈妈温柔的话语、轻轻地抚摸,以及亲呢的眼神、水的滋润和波动,都会让宝宝得到全身心的满足。

洗澡前的准备要充分

1.将室温提高到28℃~30℃之间。提高室温可用空调,也可用电暖器。

2.烧好热水备用。

3.操作者要摘掉手表、戒指、手镯等金属类物品,以防剐伤、硌伤新生宝宝。

4.准备宝宝洗澡时所需的物品:浴盆、婴儿皂、擦洗用的小毛巾或海绵块、包裹用的大浴巾、擦鼻孔及耳道用的药棉、爽身粉、鞣酸软膏、75%的酒精(处理脐带用)、换洗的衣服和包裹用的单子或小被、尿布等。

5.为了保证顺利地给宝宝洗完澡,操作者还应为自己准备一个合适的坐凳。为避免弄湿操作者的衣服,可以准备一条围裙。

给新生宝宝洗澡的步骤

第1步:浴盆内先加冷水再加热水,水温在37℃~40℃之间,可以用手背或手腕测试,感觉温暖不烫即可。

第2步:给宝宝打开包裹再脱下上衣,用浴巾包裹住宝宝的下半身。

第3步:将宝宝抱到浴盆边,如浴盆放在地上,就将宝宝放在大腿上;如浴盆放在高处,就将宝宝的身体托在前臂上,置于腋下。用手托住头,手的拇指和中指分别压在宝宝的两个耳朵前,以避免洗澡水流入耳道。也可用左肘和腰部夹住宝宝的臀部和双腿,并用左手托起头。

第4步:用小毛巾或海绵块,蘸上水轻轻擦洗宝宝的面部,顺序是由内向外。具体顺序是:额、眼角、鼻根部、鼻孔、鼻唇沟、口周、颌、颊部、外耳道。需要注意的是,一定不要用任何香皂,包括婴儿皂。因新生宝宝的面部皮肤非常敏感,所以,给新生儿的宝宝洗面部,只用清水即可。

第5步:给宝宝洗头部,先用清水沾湿,再涂上婴儿皂轻轻揉洗,最后用清水冲洗干净。要注意耳后的皱褶处。

第6步:洗完头面部,对脐带未脱落的新生宝宝要上、下身分开来洗。洗上身时,要包住下半身。洗的顺序是:先胸腹部再后背部。要重点清洗颈下、腋窝皮肤的皱褶部分。

第7步:洗完上身后用浴巾包好,将宝宝的头部靠在左肘窝,左手握住宝宝的大腿,开始洗下半身及双下肢。洗的顺序仍是由前至后。重点部位是腹股沟及肛门。女婴的外阴有时有白色分泌物,应用小毛巾从前向后清洗,男婴应将阴茎包皮轻轻翻起来再洗。脚趾缝也要分开来清洗。

对脐带脱落后的新生宝宝,可在洗完头面部后,撤去浴巾或包裹单,用手和前臂托住宝宝的头部和背部,将宝宝的全身放入水中,但头颈部不要浸到水里,以防洗澡水呛人宝宝的口、鼻中。擦洗的顺序仍是先上后下。由前至后。

第8步:全部洗浴后,迅速将宝宝放到准备好的干浴巾中,轻轻蘸干水,千万不要用力擦干,以免擦伤宝宝的皮肤。

第9步:在宝宝皮肤皱褶处,涂上薄薄的一层爽身粉,绝对不可过多,以防爽身粉受湿后结成块,而硌伤宝宝的皮肤。

第10步:脐带用75%酒精擦拭,先擦外周,再换一根棉棍擦脐带里边,最后用干棉棍蘸上脐带粉撒在脐带中。

第11步:臀部用鞣酸软膏,薄薄地抹上一层。

第12步:把宝宝抱入小被中或包裹单中,包裹好,或穿上衣服。

第13步:用药棉轻轻蘸干鼻腔、耳道,以防有水进入后存留。

至此,已经完成了给新生宝宝洗澡的全部过程。妈妈不要看到这些步骤觉得给宝宝洗澡很困难,实际上操作起来很简单,尤其是熟练后。洗完澡后就可以给宝宝喂奶,然后让宝宝舒舒服服地睡觉了。

给新生宝宝洗澡的注意事项

1.洗澡时要关好门窗,不要有对流风。

2.洗澡的时问应选择在吃奶前半小时左右,这样可以避免喂奶后洗澡的反复体位变化而使宝宝吐奶。

3.新生宝宝洗澡的用具要专用,不和其他人混用,以防交叉感染。

4.洗澡前,一定要仔细检查所需的物品是否准备齐全,不要在洗澡过程中,抱着湿漉漉的宝宝东找西找。

5.新生宝宝皮肤娇嫩,应选择刺激性小的婴儿皂,在皮肤有湿疹时只可用湿疹洗剂或只用清水,以防对皮肤的刺激。

6.如果洗澡过程中需要再加水,要在另外一个盆中调好水温,再倒入宝宝洗澡的浴盆中。

7.洗澡时要避免浴液等流入宝宝的眼、鼻及耳道中。如不小心有洗澡水进入,要马上用药棉搌干。

8.给新生宝宝洗澡的时问不要过长,一般在5~10分钟内完成最好。

9.洗澡时要观察宝宝的全身有无异常。如皮肤有无小脓包,四肢活动有无异常等。

10.如新生宝宝头部有脂溢性皮炎,要单独用一盆水给宝宝洗头,再换另外的一盆洗澡水给宝宝洗澡。宝宝的脂溢性皮炎如已结痂,应先用煮过的植物油放凉后涂抹在结痂处,用小帽子捂半小时左右再洗掉。一次不可能将结痂彻底洗干净,这时不要去硬刮或抠,多洗几次就可以全部洗干净了。

11.洗澡后应迅速包裹好新生宝宝,半小时之内尽量不要打开包裹,以利于保湿,防止水分丢失。

为新生宝宝做抚触

什么是抚触

抚触或按摩一词源于英语touch,即经过科学指导的,有技巧的抚摩和按触,通过抚触者的双手对被抚触者的皮肤各部位进行有次序的、有手法技巧的抚摩和按触,让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统,从而达到强体健身的目的。

皮肤覆盖全身,是人体最大的、也是最基本的感觉器官,大约有500多万个感觉细胞,能接受外界的很多种刺激,如温度觉、触觉、痛觉等。这些感觉传到中枢神经系统后能作出反应,通过神经及体液作出应答。良性的刺激可对神经系统起到正面作用,尤其是儿童时期,从胎儿期6个月至出生后2岁之内神经系统发育很快,这种刺激可促进神经系统的发育。但是恶性刺激如寒冷、疼痛等则可起负面作用。

新生宝宝处于生理上的快速生长时期,抚触可以提高宝宝的免疫功能,增加体内的免疫物质。观察后发现,宝宝在经过抚触后大都会很安静,睡得香,醒来也很高兴,很乖。那些睡眠有障碍的宝宝在经过抚触以后也能很快入睡,并睡眠平稳。实验还发现,经过抚触的早产儿食欲都有所增加,吃奶量增多,体重也长得快,到产后42天复查时发现他们的体重、身长、头围都比没有抚触的宝宝要明显增加。因此,科学正确的婴儿抚触,为其体魄健康、高智商及高情商创造了良好的条件。

抚触的方法

抚触前要做好充分的准备工作,让宝宝处在温暖的环境中,并保持舒适的体位,周围环境比较安静,没有强噪声,不要在饥饿的情况下或刚吃完奶时抚触。妈妈的双手要清洁、温暖、光滑,指甲要短,无倒刺,摘下戒指、手链等首饰,以免划伤宝宝的皮肤。另外,最好在手里倒些婴儿润肤液,以便在抚触中起到润滑作用。爱心是十分重要的,抚触不是一种机械操作,要和宝宝有很好的沟通和交流。可以一边抚触一边轻轻地和宝宝说话,或播放一些轻柔愉快的音乐。手法要从轻开始,慢慢增加力度,千万不要让宝宝感到不舒服。

抚触从头面、胸、腹部、四肢到手、足、背部,有次序地进行。每次时问先从5分钟开始,以后逐渐延长到15~20分钟,每日1~2次。

1.头部

①用两手拇指从前额中央向两侧滑动;

②用两手拇指从下颏中央向外侧、向上方滑动;

③两手掌面从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。

2.胸部

两手分别从胸部的外下侧向对侧的外上侧滑动。

3.腹部

①两手分别从腹部的右下侧经中上腹滑向左上腹;

②右手指腹自右上腹向右下腹;右手指腹自右上腹经左上腹滑向左下腹;右手指腹自右下腹经右腹经右上腹、左上腹滑向左下腹。

4.四肢

同类推荐
  • 名家教子书:父亲的榜样

    名家教子书:父亲的榜样

    本书分中国篇和外国篇两部分。介绍了近现代中外36位成功父亲的教子经验,以及丰富而深刻的教育哲理。
  • 平凡的家庭杰出的孩子

    平凡的家庭杰出的孩子

    本书从品德、思维、沟通、独立等方面告诉家长如何培养孩子可持续发展的整体素质,使孩子的成长环境得到改善,顺利成长为素质优秀、人格健全、有能力创建幸福生活的杰出孩子。
  • 不吼不叫的家教智慧

    不吼不叫的家教智慧

    《不吼不叫的家教智慧》主要收录了纠正孩子的错误不是比谁的嗓门大——孩子犯了错既不能吼也不能叫、孩子的健康身体不是父母吼出来的——孩子挑食、不吃饭既不能吼也不能叫、不吼不叫才能拉近与孩子的距离——孩子和你亲不亲关键看你对孩子的态度、孩子即使早恋了也不能大吼大叫——孩子的青春期需要一个理性的家长等内容。
  • 好方法培养出最优秀的孩子

    好方法培养出最优秀的孩子

    父母首先要了解自己的孩子,不仅要学会在潜移默化中规范孩子的品行,使孩子养成良好的习惯:还要在日常生活中培养孩子的兴趣,让孩子插上梦想的翅膀。本书为父母提供了一套全方位的教子方案,采用最优秀的教育思维与模式,带给孩子一个光明的未来。
  • 我的孩子,你究竟在想什么

    我的孩子,你究竟在想什么

    本书从孩子最基本的心理活动入手,用实例再现情景,因而具有普遍性和实用性特点,使年轻的父母们一读便能轻松的和自己的孩子对上号,进而掌握孩子每时每刻的想法,以满足孩子的真正需要,让其健康快乐成长。
热门推荐
  • 重生之花团锦簇

    重生之花团锦簇

    莫玉槿,上一世是尚书家嫡出长女,秉承温驯和善。她运筹帷幄帮助夫君登上侯爷之位。却不想被自己的继母与妹妹设计与他人私通。而她心心念念的夫君却早已与妹妹有了苟且。她不过是被人利用的傻子。含恨而死。今生重生回到了十年之前,看她如何将这一江春水搅得天翻地覆。重生归来定要过得如鱼得水,活的花团锦簇。授权级别:驻站作品作品类别:古代重生本周点击:15本月点击:62本周红包:0本月红包:0本周盖章:本月盖章:本周鲜花:0本月鲜花:0标签:重生复仇
  • 李叔同精品选

    李叔同精品选

    李叔同,人称“弘一法师”,是我国著名音乐、美术教育家,书法家,戏剧活动家,是我国话剧开拓者之一。他的文学作品创作透露着“情”与“佛”相互交融的真性情。他的诗词通过艺术手法表达人们在相同境遇中大都会发生的思想情绪,成为经久不衰的传世之作。他的联语具有极高鉴赏和创作水平,表现出他的奇思妙想和深厚艺术功底,是警示后人的宝贵文化艺术财富。
  • 萌宠皇后

    萌宠皇后

    前世抄了他们家,把她罚为宫婢的男人,这一世阴错阳差的成了她的丈夫。于是女主过上了抱到金大腿的幸福生活。
  • 无道弑神

    无道弑神

    看叶无道在挚爱和亲人的背叛后却依然不依不饶的追求自己的武道。在他面前所谓的天才连垃圾都不如,所谓的强者都将会被自己踩在脚下。自己就是这片天地唯一的霸主。
  • 七界天穹

    七界天穹

    三生三世的轮回孤寂守候。这一世,我已不愿再停在原点,我要去追,尽管阻挡在前的是一片荆棘,甚至是头上一片天!
  • 生死狼王

    生死狼王

    这是我的新书-狼王的成长之路,写的主要是狼王在逆境中一点点转衰成王
  • 因是因非

    因是因非

    故事发生在天津,两位从事国际货运代理行业男人的爱恨情仇的多角感情故事。
  • tfboys之恋爱舞步

    tfboys之恋爱舞步

    四叶草在未来唯美盛开现在只要你做我的花海。我可以为你平凡或完美。他们有一种力量,让喜欢他们的人都后悔为什么没能早点认识他们。花开总会有枯萎,但信仰不会后悔。糖果和你的嘴角,是什么味道。他们问我为什么爱你,我想大约是那天阳光太好,风不喧嚣,树上的蝉也没有太吵,你在逆光里微笑,世间所有的温暖美好都在你眼底缠绕,岁月那样静好。雪一片一片一片一片拼出你我的缘分我的爱因你而生你的手摸出我的心疼。妈妈说,如果梦想有捷径,那么这条路一定叫坚持。手心你的爱,化作源能量,我站在魔法阵中央。你就是魔法的城堡,心跳动的刚好,打开任意门接受我们的讯号。你心中魔法的城堡,已坚固而可靠,最后别忘掉时刻要微扬嘴角。
  • 神武之门

    神武之门

    神武大陆,仙道凝聚,大道法则笼罩,形成天然的保护层,与世隔绝,如同蛮荒之地,凶兽纵横,在这种情况下,人族强势崛起,隐隐的拥有了与凶兽对抗之力,人族圣地神山纵横,凶兽神宫称霸,二者的对撞从不曾断绝,强者战斗,甚至直接撼动大道法则,强大如斯。神武之外,仙门林立,自从发现神武大陆,每每都想打破大道法则的笼罩,进入神武,却不曾想到,法则之内,没有预想的机缘,随处的危险,甚至于毁天灭地的力量,当有一日,意外降临,一个本不属于神武的人降生到神武,一股不属于神武的力量崛起于神武,这个世界又会发生怎样变化……
  • 诡异羊皮纸

    诡异羊皮纸

    一个曾经衣食无忧的败家富二代,在全球金融海啸之后家庭开始衰败,他老爸经不住精神的压力一下卧床不起,仅一个月之后便告别了这个繁华又充满了残酷的人间。老爸临死前只给他留下了一张羊皮纸,对他说这是张藏宝图。不到万不得已不要去需找。四年后他才发现自己活的突然没意义,没价值了。跟一帮有同感的同事开始踏上了危险的寻宝之路。来证实自己活的不是那么的没有意义,在第一次准备寻宝的过程中他们就发现,这好像不简单的是一张藏宝图,它好像记录的是几个古墓的信息……