第145章 首乌羊排汤

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

夏日炎炎，四处弥漫的热气让人的味蕾也失去了乐趣。此时，各式各样的冰镇点心和冷饮无疑会抢夺人们的眼球，爽口山楂汁、酸奶绿茶饮、冰咖啡、蔬果汁……每一种都透着冰爽的诱惑，同时又各有各的美味和口感。这些花样繁多的清凉饮品做起来并不复杂，阅读本书，动下手就能带给自己透心凉的滋味，让炙热的夏日也浪漫起来吧!

一位七十二岁的精干老人，戴着一副眼镜，颇有几分文人气质。一口地道的北京话，透出京城人的练达与开朗。 六十年的餐饮生涯，历尽沧桑；说不尽的传说故事，引人入胜；谈起小吃则如数家珍、滔滔不绝，令人馋涎欲滴。这便是被尊称为『京城小吃第一人』的陈连生。

闽菜是中国八大菜系之一，经历了中原汉族文化和当地古越族文化的混合、交流而逐渐形成的。闽菜以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。本书精选了扳指干贝、八块鸡、八宝鲟饭、炒面线、河鳗炖豆腐、醉排骨等好吃的闽菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，使人在舒适温馨的环境中，全身心地释放，消除疲劳，减轻压力，既增加了活力，又带来健康的享受。

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

用神纹之法，斩尽世间不平之事。不懂事的少年，历尽一切爱恨情仇。一步一步的修炼，成就大道，却很孤单。新书还望大家多多支持，谢谢。

她！傲世孤立！被迫和亲！他！阴冷邪魅！无奈迎亲！她清高不屑于权位，他误会，百般羞辱！一念之差血渐白纱，血染江山如画，不敌你浅笑容颜。眉眼如画，毒我入骨。执笔之手，难绘容颜。血染皇城，一世离殇，半世凄凉，千里屠城，谁为吾加冕为王？

（作者QQ：3367720489）夏星辰惨遭闺蜜背叛，死后，遇上了系统，从此便开始了快穿之旅……，从刚开始的不适应到之后的熟练……【放心本文里中的原女主一开始是什么性格，之后也是什么性格，放心，宝宝我是不会黑原女主的。另外，在一个故事快结束的时候，宝宝会问大家喜欢男主还是男配，还是孤独终老。】

风水堪舆，阴阳异术，神鬼志怪，巫僵蛊咒，且看小小道士，秉天师正道，除世间邪魔。欢迎加入书友交流群，群号码：413070772

低武练心，高武问道——我是剑娘苏晓，我为自己代言。

科学，宗教揭示了一个完整的宇宙观……一个饭缸引发末世预言……人类将何去何从？

她没想到他会记得自己他没想到她会遇见自己

故事的主人公（柳墨尘）是一名清风剑派的遗孤，在叔父（医怪）的呵护下成长，父母在武林大会中被奸人所害，惨遭灭门。柳墨尘在一次下山为叔父采药的过程中误打误撞的进入的江湖，并在自己前辈的指引下了解了自己的身世，初入江湖的他将如何抉择？而这时武林中又一个更大的阴谋浮出水面······

浩瀚宇宙，茫茫纪元，无数位面，强者不知何几。古神界战争古神王之子转世重修，殊不知大能以天地为棋局，万物生灵皆为棋子，且看神王之子如何克服重重险阻，一步步由渺小蚍蜉化为傲世巨擘。本书等级设定：学徒、士、师、灵、王、皇、尊、圣、神、侍神。

少年时情之所起此生便不再敢忘。若爱是羁绊，那么，她就是他在这世上的画地为牢。六年后，她的归来，却早已忘记他是谁。只是当命运和他们的爱情开了一个玩笑，她的记忆中出现了他。那一年，他留短短的发，白晢的皮肤，清清浅浅的微笑，他有微驼的背影，融入人群中，仿佛我一生再也不记得他，可是当他站在我面前，我却听见青春的刻刀在我心上雕着镂空花纹的声音。----倾心·