洁牙的方法一般有两种：超声波洁牙和手工洁牙。超声波洁牙是通过超声波洁牙机工作头的高频振荡去除牙结石。洁牙时工作头主要作用于牙结石的表面，不会对牙齿造成损害。手工方法洁牙，是由专业医师操作，用专门的器械，采用专业的操作方法去除结石。洁牙的目的是去除牙齿表面的牙结石、软垢和菌斑，若大家真正搞清楚了洁牙的目的和洁牙的原理，就不必再担心洁牙会损害牙齿了。
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