第57章 如何通过食疗防治胃难受？

本书介绍了高脂血症的基本知识、诊断检查，西医治疗方法，中医特色治疗，饮食降脂的方法，运动降脂的途径，情志降脂的方式以及和生活中的降脂细节。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

她鹿小檬明明在国外过的好好的，那个老不死的爷爷偏要她回去，还要相亲！算了，干脆逃走吧！幸好她早有准备，在一年前就准备好的房子终于派上用场了！可是谁来告诉她为什么，她的“未婚夫”会在这里？接下来会发生什么呢？敬请期待！谢谢支持！

一个理科生，穿越去了未知名的朝代，竟然还是个丫鬟。能否从仅有的几次穿回找到最有利的线索，并且找到那个一起穿越的人。可是虚拟的朝代之中也未必好混。。。

在南山有一个少年，有一弯月，而在京城，有一个皇帝，有一柄刀，他们之间似乎没什么关系，而终将有什么关系。且看，在江湖里一场厮杀，在战场上一群愤勇，在人生的一片喧嚣！

菜鸟间谍的一次任务，本以为是拐卖妇女的简单任务，却揭开了一座城市的惊天秘密。为保住爱情远走天涯，却掉进另一个阴谋。

前世错把渣男当良人，终究一尸两命。重生归来，逆转豪门，虐渣男，斗白莲，谁敢小觑。她，是豪门千金，坚强不屈的外表下掩藏着一颗千疮百孔的心。他，是凌氏总裁，杀伐果断，冷酷无情，却唯独对她百般宠溺。当真相揭开，她竟是别人的替身，伤心欲绝的她签下离婚协议，远走他乡。再次归来，她已是当红影后。“三更半夜你来做什么？”华瑶看着门外那抹冷峻修长的身影，脸色骤变。当然是……做你！”凌寒薄唇轻启，吐出两个字来。该死！竟然妄想敢带着他的孩子嫁给别人，看他怎么收拾她！本文1V1宠文，男女双处，身心干净。没有最宠，只有更宠！！！

她是高高在上的公主，他们是万人仰慕的王子，而他们却不所为动，却对她痴情难忘，他（她）们会发生怎样的故事呢？

一个唐朝穿越而来的刑警侦查队小组长继承蒲家最后的血脉与域外邪魔少主的双眼面对世间魑魅魍魉，妖魔鬼怪且看他如何揭开这个世界最真实的模样，还给您不一样的真相

【万人阅读，火热连载】“你轻点儿，痛。”“唔，进去了，好长，我好像流血了。”“不用叫的那么大声吧？”“我是第一次。”“先生。打个针而已，用得着叫的那么销魂吗？”【书友群：558229075】

校园中来了转学生李洁雨，从此校园之旅即将展开。

上古时期，人类茹毛饮血，居住洞穴，同如野兽，天旱水灾之年，为了生存，同类相残。先圣伏羲心生悲悯，于是仰观宇宙，俯察天地，穷究日月星辰运行规律，深思花开花落变化因由，最终大彻大悟，脚踏云烟，端立于浩浩苍天，大手一握，无数星辰汇聚手心凝聚成惊天巨笔，引茫茫银河水于笔尖。在墨蓝的天宇间横画一笔，天地震颤，惊雷阵阵，闪电密集如雨，大地上的飞禽走兽惊慌失措，胡乱奔跑。此画乃象征天的乾卦，后世称为"一画开天地"。接着，他按万物规律创立先天八卦图。自此人类进入文明时期，文上能经世治国，管理万物生灵，下能经商耕种。