第40章 因时养生很重要

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

中学校园里的男孩女孩，当你本书在手的时候，你一定暗自惊喜：啊，我终于拥有了一份心灵自助餐，真棒！ 一切成就，都始于健康的心理。人的身体也许很强健，而心灵却常常更怕风吹雨淋，常常遭遇了一点风雨就仿佛自己碰上了世界末日。我的心灵世界也有满天阴云的时候，在那阴天的日子里，也好像再也看不到阳光了。我猜，你肯定也有过这样的日子。可是，当你的心灵在风雨中摇摇晃晃又站稳之后，你看到阳光还是那样灿烂，每一天还是好日子。你知道是谁救助了你？不管你曾经得益于谁的帮助，其实，最终救助你的只有一个人，那就是——你自己。

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

该书分上、中、下三篇。上篇“方法篇”，是我所体悟的身为一名中医应具备的接诊技艺、思维方法和组方遣药等内容；中篇“经验篇”，是本书的重点，介绍了急、重、难症及常见病症81种，是我医疗实践的精华和升炼；下篇“感悟篇”，是个人的一些体会和感悟，诸如，对中医理论核心问题的探讨、慢性疾病络病说、消化系统疾病升降说、脉管系统疾病活血说、神经系统疾病气络说等。

每个人都有属于自己的故事，也许这些故事不像电影场景那样惊涛骇浪，也不像史诗般的波澜壮阔，但是，在夜深人静的时候回头细细回味这些故事，也算是别有一番感觉。现在，我要讲的故事，精彩与否，还得看各位如何去品鉴了！故事发生在川东的一座城市，时间是千禧年最初的几个年头，那是属于85后的记忆，那时的他们，正值心花绽放，旭日突升，阳光渐浓时！所以，以此故事来纪念在21世纪初叶，刚刚步入青春的各位学子们！现在就开始我们的故事吧！

依靠虚拟战略游戏起家的秦家走错了一步棋。家族在斗争的漩涡里被碾的粉碎。三年后，在监狱服刑的秦家唯一继承人秦王孙应国家号召再次投身虚拟战略游戏。他能否在最新的游戏“蛮荒曙光”中重新书写父辈的辉煌？游戏从蛮荒时代开始，玩家创建自己的部落，历经石器时代，青铜时代，铁器时代最后直到蒸汽时代，原子时代，乃至太空时代。游戏过程引入真实历史背景。玩家要在熟知世界历史的基础上，推进历史，利用历史，甚至改变历史。世界上永远没有无缘无故的战争，所有的争夺都将围绕利益。天下熙熙皆为利来天下攘攘皆为利往。且看主角如何在众多历史与现实中博弈。

如果不曾遇见你，我想我还是我自己。他说，李九悦，我爱你，这辈子，我只对你说。

发生在永恒之地的故事，《300英雄》游戏群蓝龙会的众人所发生的日常。且看群主世羽如何过五关斩六将，获得能力迎娶妹子；永琳与辉夜如何带领永远亭成为一个合格的反派；红魔馆如何在危机中通过大小姐的抱头蹲防取得平安。————————————---一切尽在，《蓝龙会的日常》！

我们知道，佛学思想博大精深，包罗万象，世人从佛学中得到了许多有益的启示，佛学对世人也起到了很好的教化作用。佛学中有很多经典的人生哲理与智慧，这些哲理与智慧可以使我们受用一生。

渺渺天道悟入心，万炼神鼎辅成身，骚年死前的一场大气运，使他获得重生，然而醒来后却发现，命运的巨轮将自己带入了一个奇妙的世界，从而体悟到了一个新的名词“天道”朦朦胧胧的修真菜鸟，如何成为独霸三届的枭雄，紫鼎神功，彰显先天优势。不炼丹药不练器，一个鼎来炼神力，神鼎功法相辅成，功达九鼎可成神。”

盛世的大唐，是民族的荣耀。每每读到这段历史，多少人为贞观、开元击节而叹？这样的盛世不应有撼！它的光芒应照耀世界……一不小心来到大唐，李科决定玩他个天翻地覆、非把世界变个模样不可！弄个字典开启民智，却引来山东士族逼迫？看老子挑起民愤吓死他！高原吐蕃要崛起？多大点事，早晚华夏一家亲，看我弄出个啤酒花、种他个遍布高原，没了粮食他还不老实坐下给咱打起手鼓唱起歌！天下初平人少物寡？看咱掀起一场技术革命、解放生产力！曲辕犁、水力传动、钢铁冶炼、水泥……物力丰足，商业兴起，新势力寻求朝廷诉求？呵呵，想多了吧？咱是皇子能让你丫挤兑皇权？看老子……太宗青睐，欲传大统？啊呸！作为新世纪杰出青年，岂能被封建糟粕侵蚀！看我传播自由主义思潮、问鼎万民精神领袖！什么？长孙无忌那老小子想弄我？李承乾那怂货耍阴招？佛门道门还有战区的几个教派明枪暗箭、还抹黑我？来来来，你不过来我就过去，绝对不用火药炸死你……

夏陌陌来也，霸道千总接招吧！！！我千千千千千千千霸气！

《卡耐基励志经典大全集（套装上下册）》收录了代表卡耐基成功学精华的8本经典著作，上卷包括《人性的优点》、《人性的弱点》、《美好的人生》、《快乐的人生》，下卷包括《写给女孩儿的信》（卡耐基和夫人陶乐丝合著）、《语言的突破》、《伟大的人物》、《林肯外传》。《卡耐基励志经典大全集》不但力求为读者还原了卡耐基成功学体系的全貌，并且竭力保持了每一本卡耐基成功学经典著作的相对完整性。读者可以根据自己的需要有选择地进行阅读，在短时间迅速领略到卡耐基励志经典的精髓。也可以把《卡耐基励志经典大全集（套装上下册）》当做可爱的枕边书，每晚阅读一篇，用卡耐基的思想和方法指导自己的人生，积累自己的经验，逐步走向成功。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）