第14章 保持肠运动功能的正常

本书内容包括：瘦身养颜篇、调节病理篇、预防疾病篇、保健养生篇、科学健身篇等。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

她一身素衣，手握蓝枪，绝除七情六欲，逃不过他。她一身黑色劲装，双手短匕，双手沾满鲜血，却对他下不去手。她身着黄色长裙，一把骨扇，笑里藏刀，惟独对他真诚相待。

天赋异禀的夏菡，从小就梦想成为女神探，推理能力堪比福尔摩斯，无奈天生结巴，无法考取警官学校，只得改学法医。家人不希望她一直同尸体打交道，硬逼着她去相亲。一次偶然的机遇，她的相亲对象是警界高级长官裴肃，彼此了解后，她成为他的契约情人，应付他催婚的家长；他让她成为他们区的直属法医，私下里协助破案。………………国际刑警李俊楠，外籍发明家巴充，武界神偷上官鸿，日籍黑道头目百里空……，优秀男士不断聚集在夏菡身边，护花使者的裴肃能否抱的美人归？情商低的夏菡能否找到愿意真心爱她，守护她一辈子的如意郎君？敬请期待……【读者群号：254485202】

刺客！刺客你个大头，见过貌美如花手无缚鸡之力的女人做刺客的吗？等等，有些不对劲……不会撞了狗屎运穿越了吧！为什么别人穿越都是王妃公主，她却要做冷冰冰变态王爷的丫鬟！居然把她当奴隶使唤，伺候人，不会。欺负她，死定了，她要吃穷小气王爷，变卖王府宝贝成私有物，火烧你王府，让那个小气又冷血王爷有家不能回！某王爷说：“薇薇，本王家底富的很，养你这样的米虫绰绰有余，你要败家可以，不许将自己给卖了。”顾薇薇说：“本小姐怎么也是人见人爱花见花开的大美女，为什么要在你宸王这棵歪脖子树上吊死，姐要出去闯荡江湖，再见，不用送我，也不要想我！”某王爷直接将顾薇薇塞进花轿，“生米煮成熟饭才是王道，你是本王的，跑不了。”

世界无时无刻不在蜕变，只是有的明显，有的无法发现。每个人都有蜕变期，只是有的人发生在生前，有的发生在死后。。。陈旭本是一名普通的草根，不过，因父亲得癌症做手术时，一时激动，机缘巧合之下，发生蜕变而产生“旭意”(真气)，从此踏上坎坷的都市修真之路，有古武者，有异能，有骷髅僵尸，有幽灵，有兽人，有吸血鬼，所有有可能发生蜕变的都会出现，在强大的主角光环下相遇，上演了一场场惊心动魄和激情四射的大戏。。。

宇宙英雄：欧奈特·奥特曼又名：斯拜南德身高：49米，体重四万吨，出生于M35星云欧奈特是在宇宙中漂流地赏金奥特战士，在他的记忆里，自己早已不存在故乡，他唯一要做的事就是做一名奥特赏金战士，有一次，他接到了赏金局的重要赏金令：追杀宇宙重要越狱囚犯马格力星人，从而追到地球，后发现地球危机四面起伏，故留下来与EDFM防卫队一同对抗宇宙侵略者。每一卷的观念都不同，本奥文纯属黑暗风，抑郁片段较多，谨慎阅读。本书坚持自主创新，不炒冷饭，如真有与TV剧本相同的地方，纯属作者无意。

本作品属于真实故事，有你毕业时的不舍，也有你在那个班级的欢笑，有一初中那年的一切

一个帅气冷漠的男生转到一个贵族学院，刚进校园就惹上了一个拽公主，发生了一连串的事情。

末日来临，丧尸危机，幸存者为了踏上求生之路，不惜抛弃年老的父母，在末世中，可怕的究竟是丧尸还是道德沦丧的人性，没有狗血的桥段，没有无敌的异能，看一个普普通通的高中生如何在末日求生之路中成长。

一步步成长，建立起自己的丧尸王朝，文风接近现实，可以消遣时光的读物。（这是一本类似美剧行尸走肉的小说，比较扁游戏漫画的剧情，主人公是个普通人，没有进化，没有异能，也没有狗血，有的只是末日环境中的人性。）

文明发展的巅峰，一场核战争摧毁了所有人类所拥有的科技文明。大陆剧烈震荡合为一体。人族死伤大半，重新回到了封建时代。也就给了暗魔族崛起的机会。面对人族即将覆亡的局面，一介书生扛起了这个时代的重任。他，没有很高的天赋，也没有显赫的背景，却将一腔热血，投入到人族复兴的大业之中；他，勤勤恳恳，从一而终，未曾背离自己的初衷；他，勇战魔族大能，历经千难万险，那么，等待他的将会是怎样曲折的命运呢？