导致感冒发病高峰的天气主要有两类：一类是冷空气的入侵，特别是秋冬交接后的第一次降温，如最低气温自零上降至零下，1～2天内就会有大批人感冒。若每日最低气温持续在零下，感冒病人就会逐渐减少；第二类是冷空气过后出现的冷高压天气，特别是大于1.030千帕的晴好天气，人们也容易发生感冒。这两种天气促使感冒发病增加的原因，主要是人体受凉。因为当冷空气入侵时，日平均气温和最低气温大幅度下降，前后两天日平均气温甚至可以相差10℃以上。这种突然降温，使人们的体温调节功能难以适应，如不注意保暖，最易受凉。
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