◆敷贴疗方：鸭脚板根、蓖麻仁各10克，共捣烂敷百合穴，3日换1次，连敷3～5次。
◆敷脐疗方
1.蓖麻仁2份，五倍子1份，捣烂敷脐，以关节镇痛膏6～8片固定，每日早、中、晚各热熨1次，3日后更换。
2.柴胡、陈皮各10克，黄芪、葛根粉各25克，党参15克，白术、白芍、茯苓各12克，淮山药30克，枳实、升麻、炙甘草各6克。共研细末。每取药末10～15克，用白酒和成膏状，外敷肚脐上，纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次。
3.蓖麻子仁50克，五倍子50克，共捣烂备用。每次取5克，敷脐，胶布固定，每日早中晚用热水袋热敷1次，4日换药1次。
◆刺血疗方：取穴2组，第1组为中脘，胃上穴（脐上2寸，旁开4寸）。第二组为足三里、气海、胃俞。第1组穴用散刺拔罐法，用梅花针所在选穴位散刺叩打至微出血，然后拔罐15～20分钟。第2组穴用毫针刺入，用针后，加艾炷灸3～5壮，隔日1次，5次为1个疗程。
◆摩腹疗方
1.每日饭后2小时，自我摩腹200下，然后按揉足三里穴、中脘穴等，每日2次。
2.用手掌在胃脘部摩运，每日2次，每次200～300下。摩时宜轻揉，速度适中，有何一提托感。摩后加推按中脘穴，按揉足三里穴，再托运胃体。
◆胃下垂防治操
1.仰卧，臀下垫1个30厘米厚的软物。腹肌收缩、放松，重复进行，呼吸自然，注意力集中在腹肌上，做100次。
2.仰卧，臀下垫1个30厘米厚的软物，两腿以髋骨为轴屈膝向头部收起，臀部不动，做50次。
3.仰卧举腿，两腿屈膝前后交叉。两腿保持屈膝姿势，以髋关节为轴做踩自行车动作，幅度宜大。
4.屈膝仰卧，两臂自然放于体侧，臀部和背尽量抬高，两脚可移动。每次上升至最高点后，保持10秒钟再还原，做50次。
◆理疗方：用食盐约0.5千克，放铁锅内用急火爆炒，炒热后，趁热用布包裹，在脐上胃部区来回不停地熨。每日2次，1次约30分钟。
◆姿势疗疗方：饭后卧床20～30分钟，取头低脚高的姿势，使胃向上移动。
◆敷贴穴位疗方
1.附子120克，五倍子90克，大麻子150克，细辛10克。上药分别捣烂，混合均匀，贮瓶备用。先用生姜将涌泉穴和百会穴摩擦至发热为度，在取上药适量制成1.5厘米大小的药饼，分别贴于涌泉穴及百会穴上，外用伤湿止痛膏固定。两日换药1次，3次为1个疗程，休息3日后再行下疗程。
2.黄芪、党参各10克。研为细末，生姜3片，捣烂，加米醋调为糊状，外敷肚脐处，敷料覆盖，胶布固定。每日换药1次，连续2～3周。
◆热熨疗疗方：蓖麻仁10克，五倍子末2克。将五倍子壳内外杂屑刷净，研成细末，选用饱满洁白的蓖麻子仁，混合捣烂成糊状，制成直径约1.5厘米、厚约1厘米的药饼，然后将百会穴头发剃去药饼大小1块，药饼紧贴百会穴，用纱布绷带固定，每日早、中、晚各1次，以热水袋盛开水置于药饼上热熨15分钟左右，取仰卧位，两天更换1次药饼，孕妇及呕血者禁用。
◆药兜疗法：葛根30克，山药、黄芪、党参、五味子各15克，肉桂、木香、草果各10克，升麻5克。共研细末，装入布袋中，用线缝好，日夜兜在胃脘部。每剂可用1个月，连续用2～3个月效果显著。
