把挫折当做“陪练”，这是一种更为积极主动的人生理念。挫折与打击在生活中是不可避免的，而选择什么样的做人心态和方法，则会对一个人的生活产生截然不同的两种结果。1929年，美国发生一件震动全国教育界的大事，美国各地的学者都赶到芝加哥去看热闹。在几年之前，有个名叫罗勃·郝金斯的年轻人，半工半读地从耶鲁大学毕业，做过作家、伐木工人、家庭教师和卖成衣的售货员。现在，只经过了8年，他就被任命为美国第四有钱的大学——芝加哥大学的校长。他有多大？30岁！老一辈的教育人士都大摇其头，人们对他的批评一齐打在这位“神童”的头上，说他这样，说他那样——太年轻了，经验不够——说他的教育观念很不成熟，甚至各大报纸也参加了攻击。
在罗勃·郝金斯就任的那一天，有一个朋友对他的父亲说：“今天早上看见报上的社论攻击你的儿子，真把我吓坏了。”“不错，”郝金斯的父亲回答说，“或许说得很凶。可是请记住，从来没有人会踢一只死了的狗。”大概很少有人会认为耶鲁大学的校长是一个庸俗的人，可是有一位担任过耶鲁大学校长的摩太·道特，却竟然责骂一个竞选了总统的人。“我们就会看见我们的妻子和女儿，成为合法卖淫的牺牲者。我们会大受羞辱，受到严重的损害。我们的自由和德行都会消失殆尽，使人神共愤。”这几句话听来好像是在骂希特勒，但骂的却是汤玛斯·杰佛逊。哪一个汤玛斯·杰佛逊呢？想必不是那位不朽的汤玛斯·杰佛逊吧！那个写独立宣言的，那个民主政体的代表人物？可是一点也不错，骂的正是这个人。还有一个美国人曾经被人家骂作“伪君子”、“大骗子”和“只比谋杀犯好一点点”呢？
有张报纸上的漫画画着他站在断头台上，那把大刀正准备把他的头砍下来；在他骑马从街上走过的时候，一大群的人围着他又叫又骂。他是谁呢？就是美国的国父乔治·华盛顿。不错，这只狗愈重要，踢它的人愈能够感到满足。后来成为英王爱德华八世的温莎王子（即温莎公爵），他的屁股也被人狠狠地踢过。当时他在达特莫斯学院读书——这个学校相当于美国安那波里市的海军军官学校。温莎王子那时候才14岁，有一天，一位海军军官发现他在哭，就问他有什么事情。他起先不肯说，可是终于说了真话：他被学校的学生踢了。指挥官把所有的学生召集起来，向他们解释王子并没有告状，可是他想晓得为什么这些人要这样对待温莎王子。大家推诿拖延支吾了半天之后，这些学生终于承认说：等他们自己毕业成了皇家海军的指挥官或舰长的时候，他们希望能够告诉人家，他们曾经踢过国王的屁股。
由此可见，批评也是分类别的，当你取得一般人所不能取得的非凡成就，也许会遭到众多人的嫉妒之心，因此而引来众多的批评甚至讥骂，那么你完全没有必要被他吓倒。这种困境只应该对你产生激励的力量，因为这恰恰证明了你是一个非同一般的人，你为什么不因此作出更大的成绩来证明给批评者们看呢？同样的道理，敌人有时会成为你的反面帮手。日本的游泳运动一直是处于领先地位的，有人说，他们训练方法也是有着神奇的秘密。有一个人到过日本的游泳训练馆，他惊奇地发现，日本人在游泳馆里养了很多鳄鱼。后来他探询到了日本人的秘密。在训练的时候，队员跳下水之后，教练不久就会把几只鳄鱼放到游泳池里。几天没有吃东西的鳄鱼见到活脱脱的人，立即兽性大发，拼命追赶运动员。而运动员尽管知道鳄鱼的大嘴已经被紧紧地缠住了，但看到鳄鱼的凶相，还是条件反射地拼命往前游。加拿大有一位长跑教练，因在很短的时间内培养出了几位长跑冠军而闻名。有很多人探询他的训练秘密。谁也没有想到他成功的秘密是因为有一个神奇的陪练，而这个陪练不是一个人，而是一只凶猛的狼。因为他训练的是长跑队员，所以他一直要求他的队员从家里来时一定不要借助任何交通工具，须自己一路跑来，作为每天训练的第一课。他的一个队员每天都是最后一个来，而他的家还不是最远的。他甚至告诉他，让他改行去干别的吧，不要在这里浪费时间。但是突然有一天，他的这个队员竟然比别人早到了20分钟，他知道他离家的时间，他算了一下，惊奇地发现这个队员今天的速度几乎可以超过世界记录。
原来，他在离开家不久，在经过一段有5公里路程的野地时，他遇到了一只野狼。野狼在后面拼命地追他，他拼命地在前面跑，那野狼竟然被他给甩下了。教练明白了，这个队员今天超常的成绩是因为一只野狼，因为他有了一个可怕的敌人，这个敌人使他把自己所有的潜能都发挥了出来。从此，他聘请了一个驯兽师，找来几只狼，每当训练的时候便“放狼”，他的队员的成绩都有了大幅度的提高。无论是那个日本人还是加拿大人，他们无疑都掌握了这样一个道理，敌人的力量会让一个人发挥出巨大的潜能，创造出惊人的成绩，尤其是当敌人强大到足以威胁你的生命的时候。敌人就在你的身后，你只要一刻不努力，你的生命就会有万分的危险。当我们真的有缺点和错误时，友善的批评是一种呵护和关爱，我们应欣然接受并满怀感激，从而改正不对的地方。对于那些出于嫉恨的无理指责和批评，则不妨还它一个淡淡的微笑。同样，困难的挫折和敌人的攻击也像一部反面教材，一个强大的“陪练”，激发出我们的潜能。这种方法不仅能有效地化解困境，也会使我们走上更加辉煌的道路。
