在你成长的过程中，常被各种纪律所束缚。没有规矩、不成方园，没有纪律，就没有秩序。没有秩序，整个世界就会乱了套。在时间管理中，同样要强调纪律与规则。
杰出的演说学家乔·查伯纳教授要求手下的电话行销人员每个星期一、二都要打13个电话，星期三、四则是12个，星期五则是用来打电话给这个礼拜没有联络上的人。很多作家固定在每天某个时段工作，而且在停笔前必须完成一定的字数。世界著名的音乐家莫扎特通常被描述成轻率而任性的天才，然而他从15岁到过世为止，终其一生的作曲数量都是非常固定的，甚至可以用代数程式来计算。历史学家梅尔·克朗兹勃呆在办公室里的每个早上都写10封信；这个方法很有效，假如你规定自己每天写1000字，连续一个月后，写1000字便易如反掌。接着你可以增加字数到大概1500字，过十几天后，或许可再增加几百字。想把英语学好的话，你还可以规定自己每天记100个英语单词，长期坚持下去，必定突破单词难关。
制定规则、遵守纪律的核心主要体现在以下三个方面：
（1）在进行工作的时候，一定要念念不忘这个工作应于何时截止。
（2）即使外部没有规定截止的日期，自己也要树立一个何时完成的目标。
（3）由于不得已的原因而不能按期完成工作时，一定要提前跟有关部门取得联系，将影响缩小在最小范围内。
