第10章 静态养生重治心

治心之说始于战国时代，至明代，明太祖第十七子宁献王朱权提出"疗人之心"的主张，对后世影响较大。 "病由心生"，认为，人之七情内起，正性颠倒，以致大病缠身，非医药所能疗治。因此，凡思虑伤心，忧悲伤肺，忿怒伤肝，饮食伤脾，淫欲伤肾，药之所治，只有一半。其另一半则全不在药力，"唯要在心药也"。所谓心药，"自家有病自家知，起念还当把念医。只是公生心作病，心安那有病来时。"这首诗一针见血地指出，只要心境安平，不仅可防病于未然，还能使已患之病痊愈。