参附汤是治疗心阳衰弱的代表方,由于心阳衰弱证候不一,故临床需随证加减。证以头晕肢冷、脉虚弱、血压低下等症为主者,用红参6克,附片6克并参当归四逆汤意,加黄芪20克,桂枝6克,细辛3克,当归10克,炒白芍10克,炙甘草6克,意在温阳通络、调畅气血,似较单用参附为佳。如以晕厥、肢出冷汗、脉沉微散乱为主要表现者,用大剂参附(红参10克,附片12克),并参生脉散(加麦冬10克,五味子10克)、桂枝甘草汤(桂枝6克,炙甘草10克)。仲景桂枝甘草汤原治发汗过多,叉手冒心,心阳欲脱之证,本方与参附、生脉合用,共奏回阳固脱、益阴敛汗之功。如以喘肿为主要表现者,用温阳泻肺汤,药用红参8克,附片9克,并加黄芪20克,桂枝6克,加强通阳利水;加五味子10克,意在纳肾气;加葶苈10克,五加皮15克,意在泻肺实使水气下行,喘肿得平。用后一般两剂即效,疗效亦较巩固,尤以西医久用洋地黄等剂乏效者更宜。
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民间养生密码:民间养生大智慧
一代伟人毛泽东同志说过:“战争的伟力之最深厚的根源,存在于民众之中”,现在,我们把这句话用到这里:养生智慧之最深厚的根源,存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证,从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法,从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道,以及一年二十四节气的划分与养生要点,都印证着这样一个道理:无论是经典的中医论著,还是“不登大雅之堂”的神奇土方,其根源无不是来自于民间,可以说,民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。眼的保健细节和养护(现代健康丛书)
眼是心灵的窗户,我们在生活和学习中,大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临,人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是,眼睛变得越来越累了。同时,在飞速发展的现代社会中,竞争非常激烈,学生每天忙于功课,成人则每天忙于工作,往往无暇顾及自己的视力问题,在不知不觉中,许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户,让我们将保护视力作为一种生活习惯,愿每个人都有一双明亮的眼睛。
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