发育概况
生理指标
● 体重：男孩正常体重范围为：4.7~8.5千克，女孩为4.5~7.7千克。
● 身长：男孩身长正常范围为58.3~69.1厘米，女孩为56.9~67.1厘米。
感知运动
● 视觉：开始慢慢会区别颜色，偏爱的颜色依次为：红、黄、绿、橙、蓝。对远近目标聚焦的能力接近成人，有的已经能够跟踪在他面前半周视野内运动的任何物体。
● 语言：高兴时，会大声笑，笑声清脆悦耳。有人与他讲话，会发出咯咯咕咕的声音，好像在跟你对话。对自己的声音感兴趣，可发出一些单音节，而且不停地重复。能发出高声调的喊叫或发出好听的声音。咿呀作语的声调变长。
● 运动：此时的宝宝头部稳定居中，转动灵活，俯卧时能用手撑起头和胸。会翻身，能灵活变动姿势；扶着他能坐稳。会用手抓碰到的东西，能扶着奶瓶自喂，喜欢用手触摸看到的东西，进行探索。
情感个性
除对食物和睡眠的需求外，更加要求与人接触了，对周围的关心程度越来越强烈。醒着的时候，宝宝更加愿意参与外界的事务。被斥责或感到寂寞时会哭，被安慰或逗弄时会笑，不仅笑出声音的时候多起来了，而且还学会了用不同的哭声来表达自己的情绪，和他交流，他会从喉咙中发出“咕咕”的微小声音回应你。跟他说话时，他会用摆动脑袋等肢体语言与人交流。
养育要点
饮食营养
食量大的宝宝吃200毫升牛奶好像还不够，而食量小的宝宝吃120毫升就足够了。进行混合喂养的宝宝到了这个时期就渐渐不爱吃了，这是常见现象。以前常吐奶的宝宝到了这个月就不吐了。
用母乳喂养的宝宝，不管是“稀便”，还是两天大便1次，都是正常的。在这个月中喂奶次数是有规律的。除了夜里以外，一般每天可喂5次，每次间隔4小时。再加上深夜的1次，共6次。
如果是人工喂养，那么3个月以后宝宝每次的食用量为200毫升，这一用量是在将喂奶次数由6次改为5次的基础上计算出来的。若每天喂6次宝宝，每次奶量则不要超过200毫升。本月宝宝每天食用量不要超过1000毫升，否则有可能发生厌食牛奶和过胖等情况。
0~4个月的幼小宝宝，处于纯奶期，主要是吮奶或用奶瓶喂奶。母乳喂养婴儿维生素D的补充可从出生后第三周起，每日可添加维生素D10微克（420国际单位），以滴剂为宜，如浓鱼肝油滴剂或宝宝用的鱼肝油丸，如贝特令、依可欣。
母乳喂养宝宝一般也不需补钙，而乳母应补充鱼肝油和钙。配方奶中已补充维生素D和钙。喝够750毫升配方奶的宝宝，不需要再补鱼肝油及钙。如宝宝有特殊情况，可以在医生指导下处理。
日常护理
如果宝宝的消化器官功能良好，他会常常流口水，这时可以给他戴一个围嘴。
每天至少要到室外半小时至一小时。日光浴可以坚持。现在抱宝宝以抱腰为主，逐渐朝竖直抱方向发展，背是母亲带宝宝出远门最安全的“搬运法”。过了4个月，宝宝的脖子就能完全挺立，背他已没有问题。但宝宝还不能自己抓住母亲的肩头，所以一定要用背带。特别提醒在炎热的夏季禁止背宝宝，因为母亲的体温会传给宝宝，使宝宝中暑。
当从外面转一圈回来后，应检查宝宝是否出汗了。如果衬衣被汗浸湿了，就要换下来。为补充水分，可让宝宝喝凉白开水和果汁。冬天要注意别冻坏宝宝的手脚，外出回来后，应朝心脏的方向按摩一下宝宝的手脚。
家长应该创造条件让宝宝衣着单薄甚至光着身子自由地伸展身体，练习技能。最好在洗澡前配合空气浴进行。要经常让他俯卧，练习抬头、支撑全身，从仰卧翻到俯卧，并将身体从一侧转向另一侧。要经常变换宝宝小床的位置或变换睡的方向，以免把头睡偏。可以给宝宝用婴儿枕头了。
可以在宝宝的胸腹部悬挂一些大的玩具，一端用松紧带套在宝宝的手腕或足踝上，另一端系在玩具上，诱导他只运动一个肢体来牵动玩具，并用手抓、摸、撞击、翘起两脚蹬踢。要注意家长离开时一定要解开松紧带，免得缠住宝宝手脚。
健康贴士
常见疾病
● 鹅口疮
当宝宝的口腔黏膜及舌面上出现白色如凝固的奶块样的物体，用棉签不易擦去时，可能患了“鹅口疮”。鹅口疮，是口腔黏膜受到了白色念珠菌的感染所导致的。患鹅口疮的宝宝，症状轻时没有任何不适症状；严重时可出现拒奶，哺乳时哭闹不止等现象。
处理方法：
母乳喂养的妈妈，要勤换内衣，每次哺乳前应用温开水清洗乳头；人工喂养的奶瓶、奶嘴等婴儿用具一定要彻底清洗后再煮沸消毒；没有经过医生的同意，不要随便给宝宝服用抗生素；一旦怀疑宝宝患“鹅口疮”，应及时去医院诊断。
● 多汗、夜啼
如果发现这一阶段的宝宝容易夜间哭闹，并且伴有多汗、枕秃等现象时，父母要当心宝宝是否缺钙了。症状表现为：
1.特别爱出汗，即使天气并不热也会满头大汗，尤其在睡觉时，宝宝后脑勺上的汗水甚至会把枕头打湿，由于总是不断用头摩擦枕头，头后部有明显的一块没有头发；
2.夜间睡眠时易惊醒，醒来后往往大哭不止；
3.精神烦躁，情绪低落。
处理方法：
1.带宝宝去医院检测微量元素，看是否有缺钙现象；
2.如果缺钙，应在医生的指导下每日加服适量的浓缩鱼肝油和钙剂，另外，家长也应常带宝宝晒太阳；
3.假如不是由缺钙引起，也应去医院检查，看是否宝宝生病了。
易发意外：跌落
现在宝宝的身体一天比一天强壮而灵活，家长稍不注意，就有可能发生跌落的危险。应注意采取以下防范措施：
室内：
1.婴儿床应紧挨着墙放，如离墙放置，距离要超过50厘米，以免宝宝跌落时夹在床和墙壁的中间而导致窒息事故；
2.经常检查婴儿床的护栏，假如护栏松动，应及时加固；
3.如果把宝宝放在大床
上，家长不要随意离开，如要离开，也要用枕头等物品挡住；
4.婴儿床下最好能铺上比床的面积更大的绒毯或地毡，这样即使宝宝跌落，也能减少碰伤头部的几率。
外出：
1.抱宝宝的时候，注意托扶住他，切忌分心而误摔宝宝；
2.宝宝坐在童车中，一定要系好安全带，并设置前护栏，以免宝宝因乱动而跌落车外。
宝宝从床上跌落是很常见的现象，一般并不严重。但如果跌落后出现意识不清、昏迷，或喷射状呕吐现象，则表明情况严重，应立刻就医。
安心问答
● 宝宝老吮吸手指怎么办？
这一习惯让许多家长头疼。情急之下，有些家长会在宝宝的指头上涂抹辣椒酱或其他有异味的食品。用强烈的刺激迫使宝宝不再吮吸手指，这种做法很残酷且没有效果。
其实有的宝宝生下来手指上就有小茧子！原来他在妈妈肚子里就偷着吸手指头了。吸吮是宝宝的生理需求，也是一种心理需求。专家认为，宝宝吸自己的手指头是正常行为。宝宝学会自我安慰了，这是进步的一个表现，而且也不是他缺乏爱和安全感。
有的家长被老观念误导，以为宝宝吸手指是一种不好的行为，一心和宝宝展开“不能吸手指”的拉锯战。家长拼命纠正、整天提醒责骂，把宝宝的注意力集中在吸手指这件事情上，结果强化了吸吮的行为。
吸手指的习惯在2~3岁前，不会造成牙齿畸形。只要保持宝宝手指的清洁，并且经常注意为他修剪指甲，不必过分关注、提醒和禁止，过一段时间就会好的。
● 宝宝能喝电解质水和纯净水吗？
电解质水可以喝，但不要喂得太多，在需要的时候才喝。虽然电解质水能够迅速补充流失的水分，但是过多的电解质反而会加重宝宝的肾脏负担。所以建议在宝宝有腹泻、呕吐、严重脱水时再适当地补充一些电解质水。
纯净水在制作过程中，在去除水中悬浮物和细菌等有害物质的同时，也将水中含有的人体需要的矿物质一并去除了。如果日常只饮用纯净水，宝宝体内的矿物质会大大减少，日积月累，就会影响生长发育。
● 用纸尿裤，还是布尿布？
现在越来越多的家长抛弃了传统的尿布，为宝宝穿上了方便的纸尿裤。但有时还是心存某些疑虑：使用纸尿裤是否容易出现尿布疹？使用纸尿裤会不会有可能导致男婴不育？
纸尿裤流行于市场，有其独特的优点：（1）使用方便。一次性纸尿裤用过就扔，使父母不再有换洗尿布之累；（2）保护环境卫生，减少污染。一次性纸尿裤比传统尿布更能减少粪便中细菌的传播和污染，使宝宝的生活环境更加清洁卫生；（3）一次性纸尿裤吸水性强，回渗小，尿布表面较干爽，可以减少宝宝因尿湿而醒来的次数，延长宝宝的睡眠时间，保证宝宝的睡眠质量，有利于宝宝的生长发育。
但使用纸尿裤也要注意一些事项，有的家长以为宝宝穿上纸尿裤就万事大吉，有时三、四个小时也不观察一次，使尿布包裹的皮肤过分潮湿，发生尿布疹。因此家长在白天应该每3小时察看一次纸尿裤，根据具体情况决定更换纸尿裤的时间间隔，做到勤换尿裤。同时根据季节的不同，选用厚薄不一的纸尿裤，冬天可选择稍厚的纸尿裤，夏天则应选用轻薄的纸尿裤。另外，宝宝的皮肤细嫩，容易被擦伤，因此选用纸尿裤时要检查一下其两侧的松紧度，避免太紧伤害到宝宝的腿部皮肤。
使用纸尿裤会不会有可能导致男婴不育？其实纸尿裤所用的原料相当于一层能吸收并留住尿液的布料，吸收尿液后，不会产热。宝宝尿湿后，尿液在纸尿裤的吸收层迅速扩散，其温度很快下降。男性不育症是一种多因素引起的疾病，涉及的病因很多，受遗传、发育、环境、营养、心理等多方面因素影响，单纯使用纸尿裤是不会造成不育的，家长大可放心。
最后，需说明的是，为宝宝选购纸尿裤一定要选择正规厂家生产的，符合国家安全质量标准的合格产品，确保宝宝使用卫生、安全。
亲子培育
培育提示
鼓励宝宝多说话。家长应经常变换语调、语音、动作和表情来与宝宝对话、游戏；对于宝宝的咿呀发声，要给予热情的回应。跟他讲你的所见所为。鼓励宝宝的幽默感，认同宝宝认为有趣的事，和他一起开怀欢笑。可以和宝宝一起听歌谣。家长可以边听边哼唱，母亲的声音可以很好地刺激宝宝的大脑。这样反复听，反复哼唱，可以让宝宝的大脑不断得到很好的刺激，为日后真正学说话打好基础。
锻炼宝宝的手脑协调能力。宝宝能够伸出小手抓喜欢的东西，是大脑的进一步发育，是手和眼睛能够相互协调的结果。宝宝用眼睛看到自己感兴趣的东西，通过大脑的“指挥”，用手抓取物体。这样反复锻炼，可以促进宝宝手脑协调能力的提高。这时要注意给宝宝准备一些安全和可以拆除组合的玩具供宝宝拿玩，以促进他手、脑、眼进一步协调发展。
不同年龄锻炼什么项目，如何锻炼，都必须结合正常生长发育规律，不可操之过急，拔苗助长。
亲子游戏
● 宝宝翻身
让宝宝仰躺在床上或者地毯上，妈妈在宝宝的侧面，用双手轻轻地推滚他的身体，“滚过来滚过去，宝宝翻身啦！”宝宝会开心地发笑。然后抓住宝宝的双脚，提右脚朝前横跨过左脚，触及床或着地，使宝宝的身体慢慢跟着翻过去。之后让宝宝侧身，然后转身成趴的姿势。左脚同样。
刚开始宝宝可能一时翻不了身，妈妈可以助宝宝一把力。这样的翻身操可以帮助宝宝提早学会翻身。注意宝宝的表情是否放松和开心。
● 摸一摸
让宝宝坐在妈妈膝盖上。把羽毛、海绵、锡纸、羊毛织物、百洁布、乒乓球等放在宝宝面前的桌子上，让宝宝伸出手自由地抓拿、拍打。当宝宝触摸一样物品时，妈妈要把触感告诉他，“滑溜溜的”、“毛糙糙的”。
本游戏可刺激宝宝触觉成长。
● 踢踢妈妈手
让宝宝仰躺在床上或者地毯上，妈妈搓摸宝宝的脚心，按捏宝宝的脚掌，和宝宝说话、逗笑，让宝宝的情绪兴奋起来。妈妈的两只手掌分别贴在宝宝的脚掌上，稍用力推按宝宝的脚掌，宝宝会反射似的蹬回来。单脚和双脚轮流，可多次重复。宝宝很高兴和妈妈玩这个踢脚游戏。
这是一个很温馨很快乐的亲子游戏，可锻炼宝宝腿部运动，使宝宝开心快乐。
● 藏猫猫
用一条大手绢蒙住妈妈的脸，妈妈向宝宝说：“咦，妈妈呢？妈妈哪儿去了？”宝宝正在奇怪妈妈哪儿去了，妈妈就突然扯去手帕露出脸来，同时说声：“妈妈回来了”，会使宝宝十分高兴。此动作可重复进行。让宝宝熟悉藏猫猫游戏。
游戏的第二阶段，妈妈可把手帕在脸上停留的时间保持得长一些，引导宝宝动手抓手帕，使妈妈的脸快些露出来。宝宝之所以会去抓掉妈妈脸上的手帕，是因为宝宝注意到拿掉手帕就可以看到妈妈的脸。这样，就锻炼了宝宝的注意力和观察力。
游戏第三阶段，宝宝对藏猫猫游戏已十分熟悉，宝宝会抓毛巾、枕巾蒙脸来逗爸爸妈妈玩。这表明宝宝掌握了藏猫猫的游戏。
本游戏可以训练宝宝的眼睛注意力、观察力和视线移动，培养亲子感情。
本月智能测评
● 大动作测评：1.会翻身 2.扶腰能坐
测评方法：
（1）宝宝俯卧，用玩具在宝宝一侧逗引。
（2）抱宝宝坐在家长腿上，用两手扶住宝宝腰。
达 标：
（1）能从仰卧翻成侧卧再俯卧。
（2）能靠家长的帮助自己坐稳5秒以上。
● 精细动作测评：主动够取物件
测评方法：家长抱宝宝坐着，将玩具如摇铃放在桌面上，距宝宝手约2.5厘米处。
达 标：主动够取桌面上距手2.5厘米的玩具并紧握。
● 认知能力测评：头转向声源
测评方法：家长抱宝宝坐着，在距宝宝耳侧水平方向约15厘米处摇铃。
达 标：能转头找到声源。
● 言语能力测评：1.大声笑 2.独自一人咿呀作语
测评方法：
（1）逗引宝宝，如挠痒、抱到户外等，引起愉快情绪。
（2）宝宝独自一人安静时，观察其发音。
达 标：
（1）笑声响亮。
（2）咿咿呀呀无意义自言自语。
● 情绪与社会行为测评：1.见食物有兴奋模样 2.见妈妈伸手要抱 3.辨认生熟人
测评方法：
（1）观察宝宝见到妈妈乳房或奶瓶时的表情。
（2）观察宝宝见到妈妈时的反应。
（3）观察宝宝见生人的反应。
达 标：
（1）见食物两眼盯着看，有兴奋表情（包括母亲的乳房）。
（2）伸手要求妈妈抱。
（3）见生人盯着看、躲避、哭等。
