吴莹

书城作者吴莹

吴莹

作品总数1累计字数10.66万创作时间4年2个月22天

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健康营养月子餐500例
亲子完结10.66万字
《健康营养月子餐500例》内容简介：新妈妈坐月子的好坏关系到一生的健康与美丽。女性在经历了近10个月的怀孕、分娩，身体耗费了大量的气血，而充足的气血决定着新妈妈以后的健康，对产后的恢复与哺乳也有很大影响。因此，坐月子期间的饮食调理对于新妈妈和宝宝来说是非常重要的。新妈妈产后坐月子不再需要盲目地大量补充营养，而是应该合理地调理身体、促进乳汁分泌、快速恢复体能，以达到产前的窈窕身材。
第10章产后15～30天：催乳2020-02-22 21:04:48

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