老年人衰老征象主要表现在容貌和姿态两个方面。古人曾用四季自然景象的变化来描绘人的五官衰老状态：目视春雾（视力模糊）、耳似夏蝉（耳鸣）、齿似秋叶（牙齿脱落）、发似冬霜（白发）。但事实上外貌衰老的个体差异很大，而且外貌衰老与脏器衰老的程度往往并不一致。因此，单凭外貌改变作为判断衰老的唯一指标，是不完全可靠的。
皮肤的衰老征象
皮肤的衰老征象表现在皮肤皱纹增多。这是由皮肤脱水和皮下脂肪减少所致，尤其与弹力纤维的变性有关。前额皱纹在30岁时可出现轻微痕迹，30～50岁逐渐变深、变粗；其次是鼻唇沟变深、眼外眦出现扇形皱纹；50～60岁后，口角周围、耳前、面部也先后出现皱纹，最后在后颈及侧颈出现菱形皱纹。
此外，表皮色素斑是衰老外观的又一主要标志。表现为暗褐色的老年斑，多见于脸部、前臂、手背、小腿、足背等处。也可出现淡褐色或黑色疣状物，称为“老年疣”。
毛发的衰老征象
毛发改变表现为白发及秃发。头发变白首先出现在两鬓部，其次为额部，最后为枕部，而秃发从额或头顶开始，最后出现在颞、枕部，多见于男性，可能与男性激素有关。
眼的衰老征象
眼的衰老征象常见于角膜周围出现半月状或环状混浊，称为老年环。这可能与脂肪沉着有关。眼裂变窄，这与眼窝内脂肪组织减少，眼球凹陷和提上睑肌肌张力减低有关。
姿态的衰老征象
表现在下述几方面：体重减轻；身高缩短；齿龈萎缩，牙齿松动或脱落，牙槽吸收，出现瘪嘴；脊柱后弯，呈驼背样。
