人生在世,忧虑与烦恼会时时伴随着欢笑与快乐。正如失败伴随着成功,如果一个人的脑子里整天胡思乱想,把没有价值的东西也记存在头脑中,他就会常常感到人生有很多的不如意。所以,我们很有必要及时清理头脑中储存的东西,把该保留的保留下来,把不该保留的予以抛弃。这样,人才能过得快乐洒脱一点。上天赐给我们很多宝贵的礼物,其中之一即是“遗忘”。人们在过度强调“记忆”的好处后,忽略了“遗忘”的功能与必要性。例如:失恋了,总不能一直陷于忧郁与消沉的情境里,必须尽速遗忘;股票失利,损失了不少金钱,当然心情苦闷提不起精神。此时,也只有尝试着遗忘;期待已久的职位升迁,当人事令发布后竟然不是自己,情绪之低潮可想而知。解决之道无它——只有强迫自己遗忘。可见,“遗忘”在生活中有多么重要!然而想要遗忘,却不是想象中那么容易。遗忘是需要时间的。只不过,如果你连“想要遗忘”的意愿都没有,那么,时间再长也无济于事。有些人往往将欢乐的时光很容易就忘记了,但对哀愁却时时想起。换句话说,人们习惯于淡忘生命中美好的一切,对于痛苦的记忆,却总是铭记在心。难道只是因为比较笨拙才无法遗忘吗?当然不是。关键在于你对坏情绪的“执著”。其实很多人都无法静下心来检查自己“已有的”或“曾经拥有的”,总是“看到”或“想到”自己“失去的”或“没有的”。这,当然注定了难以遗忘。重要的是,要学会如何排除掉不愉快的记忆,并把腾空了的地方装上健康而积极的念头和想法。比如说,你刚刚疲劳地做完了一天的工作,回到家里冲一个澡,使你感到非常舒服。正在怡然自得的时候,突然想起了上个月与邻居吵架的事情。你满脑子一下子充满了不愉快的回忆。此时你应该赶紧去想一些愉快的事情,或者把注意力集中到你身上的热水上。总之,世间总有很多杂乱扰人的事情,我们必须学会遗忘那些该遗忘的人、事、物。学会了遗忘,你便拥有了一把能斩断坏心绪的利剑。它会让我们更坚强、更轻松、更快乐地生活。
同类推荐
百年清华给青少年讲述的人生智慧
书中讲述了清华大师们近百年流传下来的逸事,虽然一件一件看来,或许微不足道,但是整本书读过,你会感到自己仿佛置身于清华的校园之内,无形之中身心已经得到了不可思议的陶冶。这也正像一句名言所说:“如春园之草,不见其长,日有所增。” 大师们早已驾鹤西去,而他们的智慧却永留人间。现在,让我们追随智者的足迹,聆听智慧流淌的声音:让我们搭乘智慧的飞船,去邀游梦想的蓝天,创造人生的辉煌!励志生存(影响你一生的成功励志书)
本丛书内容纵横,伴随整个人生成功发展历程,思想蕴含丰富,表达深入浅出,闪耀着智慧的光芒和精神的力量,具有成功心理暗示和潜在智慧力量开发的功能,具有很强的理论性、系统性和实用性,能够起到启迪思想、增强心智、鼓舞斗志、指导成功的作用。这套书系是当代成功励志著作的高度浓缩和精华荟萃,是成功的奥秘,智慧的源泉,生命的明灯,是当代青年树立观念、实现财智人生的精神奠基之作,也是各级图书馆珍藏的最付佳精品。别给想法设限:活出无限人生的思维法
慰冰湖著的《别给想法设限(活出无限人生的思维法)》共分三辑十二章,从讲述作者亲身经历的故事或是作者好友经历的故事入手,揭示生活中一些为人忽视的生活哲理。与其将时间浪费在抱怨生活上,不如改变自己的想法,让自己的人生更加美满。一个想法的改变,将带来态度的转变。而态度的转变则会导致生活的改变。
热门推荐
快穿之男主到本女配蛋窝里来
她是超15高位面蛋定大陆千年以来最废材的一个,2百年还未破壳,成为蛋定大陆人人视作瘟神的存在,一次被人设计掉落悬崖,受尽世间冷暖的她不甘心就这么死;于是求生的怨念引来了蛋定大陆最高的神,以她4百年的自由为代价,签订了穿越各个位面攻略神指定的人物,为了破壳,不再废材,她踏上了攻略的旅程。沐风战龙传奇之嗜血国度
这是一个混乱的世界,这是一个迷幻的时空,人类共进会的大神,沐风战龙,将带领全世界向往光明的人类扫荡寰宇,结束吸血鬼的统治,终结这场持续千年的人类同血族的战争。正义和光明必胜。看沐风战龙韩小侠带领大家进入一个灵异奇幻的世界,血战邪魔外道,还您一个清平世界。傲娇大小姐:帝少校草快接招
十年前,她,路潇潇,路家独一无二集齐亿万宠爱的小公主。他,君墨亦,君家独一无二冷漠俊美的小少主。当年,他钻她被窝,夺她初吻,向她一吻许诺言,她却以为他儿时戏言,当时,她便随着爷爷出国历练。十年后,她,霸气回归,路夏集团的总裁,神秘情报帮萧月帮帮主。他,一手遮天的帝少,外人只知道他手段残忍,容貌逆天,性格冰冷,却不知他冰冷的心一直有着一个人。(十年之后再次相遇两人会擦出怎样的火花呢?)