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第96章 不要让内疚长久地折磨自己

没有一个人是没有过失的,不用说,我们应当吸取过去的经验教训,但绝不能长久地在内疚的阴影下活着。因为它虽是对错误的反省,是人性中积极的一面,却属于情绪的消极一面。我们应该分清这二者之间的关系,反省之后迅速行动起来,把消极的一面变积极,让积极的一面更积极。道理似乎人人都懂,但有几人能真正做到呢?试问,我们是否仍在为过去的错误而承受心灵的折磨呢?徒有感伤而不从事切实的补救工作,那是最要不得的。只要能够决心去修正,即使不能完全改正,只要继续不断地努力下去,尽力而为,也就对得住自己的良心了。如果过分为过去的错误内疚自责,只好天天在绝望和悔恨之中生活了。有些人终日为过去的错误而悔恨,为过去的失误而惋惜。然而,沉溺于过去的错误之中,无论是对自己的心情还是接下来的事业都没有什么好处。桑德斯先生讲述了他的生理卫生课老师保罗·布兰德威尔博士教给他最有价值的一课:当时我只有十几岁,可是那时候我已经常为很多事情发愁。我常常为我自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后,我常常会半夜里睡不着;我老是在想我做过的那些事情,希望当初没有这样做;我老是在想我说过的那些话,希望我当时把那些话说得更好。有一天早上,我们全班到了科学实验室。老师保罗·布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。我们都坐了下来,望着那瓶牛奶,不知道那跟他所教的生理卫生课有什么关系。然后,保罗·布兰德威尔博士突然站了起来,一掌把那瓶牛奶打倒在水槽里——一面大声叫道:“不要为打翻的牛奶而哭泣。”然后他叫我们所有的人都到水槽边去,好好地看看那瓶打翻的牛奶。“好好地看一看,”他告诉我们,“因为我要你们这一辈子都记住这一课,这瓶牛奶已经没有了——你们可以看到它都漏光了,无论你怎么着急,怎么抱怨,都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想加以预防,那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了——我们现在所能做到的,只是把它忘掉,丢开这件事情,只注意下一件事。”这次小小的表演,在我忘了我所学到的几何和拉丁文以后很久都还让我记得。

事实上,这件事所教给我的,比我在高中读了那么多年书所学到的任何东西都好。它教我只要可能的话,就不要打翻牛奶;万一牛奶打翻,全部漏光,就要彻底把这件事情忘掉。的确,过去的已经过去,历史就如“黄河之水天上来,奔流到海不复回”,不能重新开始,不能从头改写。为过去而哀伤遗憾、内疚自责,除了伤心费神,分散精力,没有一点益处。聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤,却会想办法来弥补他们的创伤。芬利是一位商人,四处旅行,忙忙碌碌。当能够与全家人共度周末时,他非常高兴。他年迈的双亲住的地方,离他的家只有一个小时的路程。芬利也非常清楚自己的父母是多么希望见到他和他的全家人,但由于发生过矛盾,他总是寻找借口尽可能不到父母那里去,最后几乎发展到与父母断绝往来的地步。不久,他的父亲死了,芬利好几个月都陷于内疚之中。他埋怨自己在父亲有生之年未能尽孝心。在最初的悲痛平定下来后,芬利意识到,再大的内疚也无法使父亲死而复生。他改变了以往的做法,常常带着全家人去看望母亲,并经常同母亲保持密切的电话联系,而母亲也在假日里花些时间同他们呆在一起。芬利从错误中吸取了教训,他内疚的感情因而转变成了有益的因素。我们不可能改变当时所发生的事情,唯一可以使过去的错误有价值的方法,就是平静地分析我们过去的错误,并从错误中得到教训,而不是没完没了的内疚、自责和忧虑。

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