第9章 香麻藕圆

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

本书就食物的营养成分、功能、饮食宜忌等方面进行了详细的介绍。

本书简单介绍了月经的基本知识，详细叙述了月经期的饮食调养，以及月经不调、闭经、痛经、经前期综合征、绝经期综合征5种月经病宜吃的食物和600多个食疗验方。

随着社会发展和各种条件的改善，人们的健康观也随之发生了变化。过去，我国人民由于受到传统世俗的影响，把健康单纯的理解为“无病，无残，无伤”。1948年世界卫生组织(WHO)对健康下了一个科学的定义，明确地指出：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是在身体、心理和社会适应上的一种完好状态。”

中医药学是中国传统文化的重要组成部分，几千年来，它为中华民族的繁荣昌盛作出了重要贡献。它所倡导的传统养生保健、疾病诊疗方法，以价格低廉、简便易行，深受广大人民群众的欢迎。近十几年来，在世界范围内亦掀起了一股“自然疗法”的热潮，因此，挖掘整理中医药学传

万年之前，神秘巨龙来到天龙大陆，留下诸多秘密。万年之后，少年江枫得战神重生，历经磨砺，终于走上大陆强者之路！上天入地诛杀诸天万界神魔，吞噬山海王者横行无疆！

机缘巧合大美女吕青璇遇到了天宁山巅隐世不出的高人他到底是谁？是否能揭开高人身世的之谜？她是否能三顾茅庐请得高人出山？世恶道险，江湖又将风起云涌

《向上的台阶》收录了作者两部中篇小说《向上的台阶》及《银饰》。《向上的台阶》讲述了主人公草根青年廖怀宝略带传奇色彩的宦途故事。解放初，祖祖辈辈在街边替人写状纸的廖家长子廖怀宝，因一手好字被选进镇政府当文书，在充满斗争智慧的老父亲护航指点之下，得以在屡次风波中独善其身，青云之途指日可待……精准地展现了杂糅厚黑与心术的中国式斗争智慧。《银饰》讲述的是民国时期一个大家族隐秘而悲情的故事。周家大儿媳因丈夫的冷淡而与小银匠偷情，其公公发现之后，开始了他精密谋算的一场报复……以精巧的构思，跌宕起伏的情节，出人意外的结局，向读者讲述了一个惊心动魄的有关爱情与阴谋的家族往事。

沐靖颜，浅浅一笑，酒窝在脸颊若隐若现，可爱如天仙。校园里，远远的一眼，她便爱他入骨，等他七年，无怨无悔。七年之后，如愿成了他的妻子，每天和婆婆小姑斗智斗勇，没成想，他的青梅竹马竟然回来了！为了捍卫自己的地位，“老公，我要跟你生个孩子。”黎晟睿，长而微卷的睫毛下，幽暗深邃的冰眸子，邪魅性感。七年之后，他认定她是此生唯一的女人，发誓要一生护她，宠她。当年的意外，他对她有所隐瞒，只好瞒着她，告诉她他不想要孩子，为妻子怒对十年的青梅竹马，“我跟你十年前发生过什么吗？”遇见你，余生都是你。

莫小笛从来没有想过有一天会遭到男友的背叛，去酒吧买醉却意外上了“牛郎”？什么情况？万年冰山被她的暖萌软化，本以为一切会像那样平常那样幸福地过下去，却没想到一切都处在阴谋之中，再次遭遇背叛的她涅槃重生，回来时还带着萌娃。“麻麻，我的爹地是谁啊？”“你没有爹地，看到那个垃圾桶了吗？我就是在那儿捡的你。”

他与她的高中爱恋事……解决高中生的早恋问题……

跨界重生，还是一个皇子，数万年虚空漂泊造就全能全才的王皓！带着他身体中浩瀚无边的小宇宙，开始了他的悠闲生活！

“天下与爱情不可兼得，你选择了我，便注定了不能负的事实。否则，就算是死，我也会毁了你最重要的东西。”言家从小口不能语的痴傻小姐竟然开口说话了，一切的一切开始浮出水面，最当初的背叛和陷害，她，要让那些曾经伤害自己人，痛不欲生！幻想着美满梦幻的爱情，最后却发现一切都是一个圈套。。。。。。“告诉我，还有没有再来一次的机会。。。。。。。。。。。”

每个人都应该保持一颗“童心”。孩子的心理是不清楚爱情的。有的只是童真、童趣。自由自在的追寻着游戏。那就是童年。

片段一:蓝墨轩（温柔王子），叶修（霸道王子），伍思凯（冷俊王子）对着夏灵漫，说:“我喜欢你，夏灵漫，做我女朋友吧。”（三男争一女哦）韩澈（也是霸道王子哦），潇然（还是霸道王子哦）对着夏雪漫说“我喜欢你，做女朋友吧。”蓝墨轩、叶修、伍思凯、韩澈和潇然是“胜樱”五大王子殿下(校草)。夏雪漫、夏灵漫“胜樱”两大公主。