第69章 党参苡仁煮黄瓜

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

苏·锡七院这已经是周晓进院第三十二次逃脱出来了。距离进院，已经有六十七天了。PS：本书独家首发，盗版必究。路纪年的第一部作品，希望大家多多支持。

钱老之大作《围城》里说：“婚姻就像一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来！”然现在又有一种说法：离婚后，“出城”女人懒“回城”，并称这一现象叫做“空城计”！“空城”真空吗？本文中，许静兰，陈晓凝，倪远思和肖丽天四个女人，均属于结婚生子入城之人，却在不同的年纪踏出了婚姻的城门。和‘幸福的家庭家家相似，不幸的家庭个个不同’一样，‘结婚的目的都是奔着对幸福的追求，而离婚的原因却有千千万万！’、、、、、、不管你正徘徊于城外，或是已入城，亦或是入城后又出了城，都希望许、陈、倪、肖四人的琐碎经历，能对你有所启迪！

亲子教育圣经！本书内容提要：现代父母常感叹和孩子之间出现了代沟，种种以“爱”之名但掺杂了太多的期望的行为。反而让孩子产生了抗拒。父母对孩子的爱出自于本能，但并非所有爱的方式都是正确且理智的。爱得对，爱是最好的沟通方式；爱得不对，爱反而会变成压力和障碍。本书分成七大部分，从42个法则，指导父母以正确的态度和方法来爱孩了，教养孩子不仅变得轻松、愉快，也能培养孩子乐观且正向发展的人格。

木恩转世重生的位面，已经形成四万九千九百七十二年......但在无尽的位面中，这样的位面依旧是刚刚出生的小孩和木恩灵魂融合的仅仅是一位一百平方米的初生位面.......这个位面难道只能算细胞卵？自己如何养成史上最强位面？【求订阅、求打赏、求收藏、求推荐、求好评、求书评、求点击、求盟主、求妹子、求交流、求喜欢】

如果某一天你睁开眼睛发现自己被装在一个满是培养液的罐子里既不是穿越又不是重生的时候，不用惊慌也许你刚好完成了初醒进入了异卡界。附身流卡片的强悍，武器流卡片的诡异，元素流卡片的暴力等等只要你有足够的天赋总有一款流派适合你。

失忆后，一切都变得十分诡异。那个和我订婚的他，那个半夜出现在我床边的他，还有那个随随便便就能得到一切的他究竟那个才能相信？斯特哥尔，一种道不明的爱情。一起寻找那个他吧。

他是世人眼中的天之骄子，却唯独钟情于她。她是还在学校里苦苦挣扎的三好学生，却对他不假辞色。当他们相遇，会发生什么事呢！

沐灵雨，异世大陆一个白痴废物。十四年来，受尽欺凌。最后被谋害致死。一霎间，天才雇佣兵穿越重生。凤眸张开，风华尽显，屈辱欺凌，统统给我还回去。我沐灵雨的口号是：龙戒在手，钱财我有，美男成堆，一脚踢走！

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遗孤少年入宗门，坚毅不屈寻长生，修罗异族欲复出，仙、罗两方………