第26章 芝麻油炖鲜藕

俗话说“民以食为天”。事实上，同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器，那么，性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏，生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法，实用性、可操作性强，是广大群众不可多得的日常保健指导用书。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

本书收录了西安植物园内100种较常见的植物，全面介绍了相关植物科普知识，内容包括草本佳丽、木本花卉、绿林漫游、水中芳菲等。

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

你若晓得，就会懂我，就会加一点爱给我，那么。我便会百倍千倍的把爱还给你

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那以后，我便再没唤过他一声阿玖，自此从我的记忆里，也再没有了阿玖……

在17岁那年初见。在20岁那年离别。在27岁那年重逢。宋嘉禾本以为他们的缘分就止于那场离别，从今以后再无交际。可是没想到偶然的相遇，又再次续写他们的命运。“郁先生，这次我绝对不会放开你了。所以可要想好了。”“宋小姐，我求之不得。”

天魂大陆，不修气、不修武、只修灵魂。主角天生缺少一魄，导致无法修魂，偶得高人相助走上练武之途，后补全魂魄武魂同修，一路高歌只杀向九层高天。

多年后我再回忆起那些曾经暗恋过你的旧时光，那滋味像是8月里空气中弥漫的桂花香，不经意就混着微风扑进我怀里，拒绝不了也拥抱不到，但最幸运的是整个脑海里都是你，全都是你！

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那一年，悠悠夏日，她坐在树荫下戴着耳机，惬意地听音乐，他凑了过去，神秘一笑，“我手机里有一首歌很好听，要不要试试？”她说好。他笨拙地第一次为别人塞上耳机。“清尘，我想我是喜欢上你了…我知道你心里有人，但是我想，人生那么长，等你几年又何妨。”那一年，寥寥夜空，他和她说了再见，他说，清尘，你要照顾好自己，我走之后，你要记得上课不要睡懒觉，记得不要因为赶时间就不吃早饭……那一年，辗转几年，她褪去了青春的懵懂，已成为国内知名律师，而他，是最具有商业敏感性的总裁，一次官司，他与她，多年以后意外碰面。那一年，蒙蒙细雨，他轻抚着石碑，不思量，自难忘，十年生死两茫茫。你走了，又何苦让我一人浑浑噩噩地留下。

两个世界却有着两个一毛一样的人，然而突然有一天，他们就这么相见了......阶位设置：帝、王、天、地、玄、黄、人新手写作，擅长卡文，绝招断更，请勿催更，谢谢合作

她，一个后世的魂魄，飘落在战火四起的年代，随波逐流，在颠沛流努力按照自己的心念生活；当被误解被陷害之后，她本能的选择逃避，她不想承认，其实在他那样孤傲的爱面前，自己早已经被征服，可是他注定不会是她一个人的，她该何去何从？(本文纯属虚构，请勿模仿。)