第130章 妙用腌梨治哮喘

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

快递小哥等等！什么叫我是炮灰逆袭里的原女主啊？不许走！

那个雨天，她体验到心死的感觉。那个雨天，她失去一直深爱的人。那个雨天，她明白了什么叫欺骗。两年后，当他再次出现在她眼前，她平静的看着他和他身边的女孩，却在擦肩而过的时候留下了苦涩的泪水。“这就是你给我的礼物？第二次的心死？我承认，你做到了。”冷冷的说完转身，头也不回的走了，却没发现身后的他正心痛的看着她，不爱，又怎会心痛……

一次武帝间的对决，使他意外穿越到了几万年后！也罢，大不了再修炼一次。但，为何他成为了一个被废修为的人？“只有不勤修炼的人，没有不成强者的人！”且看他如何走向武道巅峰，超脱他上一世的强横实力！

【灵异精品】【火爆免费】当我第一眼看见慕筱清这个漂亮得有些过分了的女人的时候，我就能够察觉到她有些不对劲。直到那天深夜，慕筱清穿着睡衣爬上我的床，压在我的身上，耳边红唇热气腾腾，我的脸红得跟什么一样。我以为我要就范了，没想到，她打开了我的阴阳眼……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

林彦和萧听珊都是名牌大学历史系的高材生，毕业后分开在不同地区从事考古工作，但是在一次考古活动中，两人竟被一块碣石莫名其妙地带到了北宋末年，更准确地说，是《水浒传》的时代……

一普通屌丝青年，被富二代挖了美女墙角，被当众羞辱，甚至被赶出城市......没处吃饭没处睡觉，苦逼到无以复加。好在点背到极点时，通常老天也会看不过去，于是给了他一个否极泰来的机会。命运的转折点，就在被毒蜘蛛咬了一口之后......

别人穿越，绑定的都是什么神级系统、无敌系统、升级系统。我穿越，绑定的竟然是WPS文档系统。我擦，还有没有天理了？楚云帆穿越异世，在看到自己脑海中绑定的系统时，他感觉自己的人生观都崩塌了。“就算是文档系统，在我手上也要变成逆天系统！系统在手，天下我有！老天若是不服，我便逆了天！”楚云帆如是说道！

一生二，二生三，三生道；道泽天下。在这个故事里：有一尊道门，一座道山，和一个少年。---《道门》

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