在高考结束的那一刻，相信所有的家长都会感到如释重负，感觉自己的使命终于完成了。其实，孩子在高考结束后的一段时间内，都可能会有一些心理问题产生。特别是在高考刚结束的几天，填报志愿期间以及高考分数公布的期间，仍然是家长们不可掉以轻心的时候。
本章也会依据这三个不同时期里孩子的不同心理状况，对家长提出一些好的建议。说到这里，可能会有家长朋友问，这一章为什么叫做“王者归来”？是啊，孩子凯旋回来固然圆满，但是如果孩子考砸了，也能叫做“王者”吗？
其实，我们写作这一章的最大目的就在于此。我们希望家长朋友明白，作为我们的孩子，无论他在高考的战场是成功或者失败，他都是我们最疼爱的孩子，都是我们的宝贝。他已经很尽力地在打这场仗。无论成败，他都是英雄，都是英勇的“王者”。因为他这一路走来，已经经历了太多的艰辛，所以，先不要在意结果如何，请给他最热情地欢呼和赞许吧！
某些家长对于考试结束后的孩子态度会明显冷淡，如果孩子考得不理想，甚至大打出手，冷眼相向。这些不当的行为可能导致孩子产生心理创伤，严重的会导致心理疾病乃至自伤行为。所以，请更加关爱我们的“王者”吧！
您知道吗
终于考完了，考生和家长都松了口气。但还不能歇着，估分、选专业、选学校，直到把填报的志愿交上去，这段时间会让很多人焦虑。考后几天，多数家长们都忙着帮孩子估分、搜集资料，帮助孩子填报志愿。这些家长“绷”得紧紧的“弦”，依旧不敢放松。有的每天都在追问孩子“你到底能考多少分”，有的家长时常怀疑孩子的估分是否准确。家长的过度焦虑会让孩子反感，这种焦虑的情绪也会传染给孩子。那么家长们应该做些什么呢？
1.家长切忌焦虑
高考考的不仅仅是孩子，还有众多的家长，特别是家长们的心态，在高考面前的确是要经历一番磨炼的。
家长对孩子的担心是可以理解的，但不必过分。不少高考生的家长经常问：“我的孩子如何如何，他不会出什么问题吧，我到底应该怎么办是好”。其实，刚刚参加完高考的孩子普遍希望能出去聚会、旅游、做些与高考无关的事。这种表现充分说明高考生的心态是比较平稳的。家长应该学会对孩子察言观色，不要时时刻刻地“盯”着孩子。对于那些考试之后感觉郁闷的孩子，家长可以通过填报志愿等其他活动来转移孩子的注意力。
2.切忌训孩子
考后训斥孩子，是非常不明智的行为。刚考完，无论是家长、考生都没有从高考的紧张气氛中脱离出来。考得不好的孩子，往往心理脆弱，心理承受能力很差。考试失利的孩子往往想从家长、朋友那里得到安慰和理解，此时的训斥，可能会让孩子不堪一击。过去的一切都无法改变，家长应该通过帮孩子报考一个“好”志愿进行弥补。在关于高考的一系列事情都完毕后，家长和孩子应一起坐下来，心平气和地对高考进行总结。总结出问题的所在，然后心平气和地讨论下一步的打算。高考只是人生的一段经历，而不是人生的终点。
3.切忌“包办”志愿
家长心态要尽可能放平和些，避免过激行为。对于学校和专业的选择，不必盲目高攀，适合的才是最好的。在孩子志愿选择上，父母不要从自己的意愿出发，将自己的兴趣爱好强加给孩子，而是要与孩子一起研究、分析他的特点、兴趣、能力、个性特征等，做必要的指导和建议。
在填报志愿的这段时间里，家长要尽一切努力，多掌握同一层次学校考生的估分及志愿填报情况，多为孩子提供学校、专业选择的材料。孩子在志愿填报时，由于年龄较小，对专业认识不多，这时家长就要将孩子不明白的东西讲明白，而不是简单地“包办”代替。每年都会有被父母“包办”专业，而学起来感到十分郁闷的学生。因此，家长在填报志愿时要引以为戒，尊重孩子的意见，尽量避免此类现象的发生。
对号入座
大解放——高考结束伊始
“考完了！解放了！”高考的结束不但意味着高三考生的解放，也意味着考生家长的解放。在经历过“家有儿女高三时”的疲惫后，家长终于可以松口气了。可刚刚放手几天，问题又出现了。
考后心理问题“井喷”？
“这孩子简直就是玩疯了！”有家长反映，孩子自打高考结束这一星期以来，天天跟同学混在一起，不是泡网吧，就是去歌厅，甚至有两个晚上在外面玩了通宵。
高考之后，不少考生都会通过上网聊天、打游戏、同学聚会、外出旅游等方式让自己“尽情释放”。也有些考生不知该做什么，对考后生活无所适从；还有个别考生整日为成绩忧心忡忡，心神不宁。
就如同紧绷的皮筋突然松弛，考生在高考结束后，进入完全轻松状态，就很可能出现“后高考心理”。考生在经历几个月紧张迎考之后，各种心理需求在高考后会出现“井喷”现象，因此很多潜伏的心理危机就很容易出现。这里为大家介绍三种典型的“后高考心理”。
首先是盲目型，指考生考后自我感觉特别好，结果分数和自己所期望的相差较远，因此非常失望，心理负担比较重。如果时间久了，考生会出现抑郁甚至更严重的心理问题。
第二种是挫败型，也就是考生在考试结束后，认为有一门功课没有考好，会影响总成绩，心理压力特别大。这类考生的表现是吃不好、睡不好，越想越难过，很容易走入心理误区。
最后一种类型，也就是放纵型。学生在考试结束后，也不管自己考得如何，就开始放纵自己，以至于生活失去了规律。如果放任下去，孩子有可能会染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途。放纵型心理在考生中占到相当大的比例。
小贴士：
其实，考生心理问题有时来源于一些家长对待孩子高考前后态度上的变化。考前和高考期间，家长对孩子的关心无微不至。一旦高考结束，家长也有松口气的思想，甚至对孩子放任自流。而正是这种态度，在一定程度上促使了考后心理问题的产生。
高考后这段时间是孩子心理问题的高发期，家长一定要注意观察孩子的行为举止，及时了解他的心理变化，并做出正确的引导，陪伴孩子平安度过这段等待期。心理专家建议，高考后这段时间，父母要和孩子积极沟通，共同探讨今后的生活方向等问题。家长可以给孩子建议，让他自己选择，例如可以建议孩子考驾照、学习计算机应用软件、英语等实用的技能。另外，考生也要加强自我调理，适度地与同学结伴郊游、阅读、听音乐等，或者帮家长做点家务，这都有益于考后平衡心态。
人生三岔口——填报志愿时
填报高考志愿：一场与命运的赌博？
紧张的高考结束后，家长和考生还没来得及喘口气，填报志愿的重任随之而来，很多家长和考生都在感叹：填报志愿几乎成了一场与命运的赌博！
填报志愿：“戴着镣铐在跳舞”？
“考试再难，也不过是一道道考试题，报志愿却让人无从下手。”南京市某考生家长在女儿参加完高考后，这两天正在经历另一场“考试”——给孩子报志愿。坐在家里，一边翻看厚达几十页的《招生通讯》，一边给亲友打电话询问情况、征求意见，他说自己“就像排除地雷一样紧张”。
对于考生来说，无论考试成绩如何，路才走完了一半，而对考生家长来说，“考试”才刚刚开始。在大多数家长眼里，高考志愿的填报是否成功，直接关系到孩子未来的发展，因此对填报志愿显得谨慎异常。
还有家长告诉我们：“如果说考试通不过是孩子对知识掌握不够，那么即便考砸了也无怨无悔，但志愿报砸了就会让孩子和家长非常遗憾。”
那位家长告诉记者，与考试的纯粹性不同，填报志愿需要考虑太多的因素：既要考虑孩子的兴趣，还要考虑学校和专业的情况，更要考虑到孩子毕业以后的就业问题。“即便这些问题都考虑到了，还要考虑孩子的考试成绩和排名情况、所报考学校的录取分数线以及有多少人会报考。”他说，这仅仅是几个大的因素，还有很多其他因素必须同时考虑。
所以有人形容说：“报志愿就是戴着镣铐在跳舞。”
“尽管家长和老师都使出了浑身解数，但对报考志愿都没有太大的把握，无不心存疑虑。”这位家长坦言，对大多数家长和考生来说，填报志愿就是“赌博”，赌赢了就是万事大吉，赌输了就只能感叹了。
在孩子的人生十字路口，您是不是也一样觉得茫然不知所措呢？心理学上认为，人并不是害怕做出选择，是害怕承担选择错误的后果。作为父母，孩子的前途是天大的事情，如果因为自己的错误意见耽误了孩子的前途，是会内疚自责很久的。对于未来的未知的恐惧，就像我们对于黑夜的恐惧。这是一种人的本能。而这样的恐惧会让我们更谨慎，也未尝不是一件好事。下面，我们会帮助您点燃心中的明灯，照亮孩子的前途。
几家欢乐几家愁——高考放榜时
在这炎热的夏季，高考陆续放榜。面对孩子的成绩，家长们的心态各异。孩子考得好，家长当然高兴，但一想到孩子即将放飞，心中不免又有点落寞和茫然；孩子考得不好，一些家长虽有遗憾却也能释然，但也有不少家长顿感脸上无光，郁闷忧愁。
有句话叫做“幸福的家庭都是相似的”。是啊，对于高考考得还不错的学生家长来说，高考放榜的时候是他们最幸福、自豪的时候。但是，笔者在此也禁不住要泼一点冷水？高考结束只是孩子人生旅程的起步，后面的路还有很长很长。考上好的大学并不代表就一定会拥有得意的人生。特别是在有的家庭里，家长会用丰厚的物质奖励孩子在高考中的杰出表现。据调查，以电脑、汽车、DV机、旅游、现金等丰厚大奖来刺激孩子冲刺高考的方法，眼下在广大考生家长中非常流行，90%以上的家长都对孩子许下了“只要考上理想大学，想要什么就买什么”的承诺。如果孩子达到考前确定的目标，家长则要花上千元到数万元去“买单”。
有大量研究证明，物质奖励并不利于培养孩子稳定的自尊、自信、成就感与自我效能感。物质上的馈赠与奖励，仅仅是用于增进双方的感情（比如，生日为孩子准备一份礼物）。对于学习，我们建议用精神鼓励代替物质奖励。因为物质奖励与孩子的自尊、自信、成就感与自我效能感没有必然的联系，甚至容易转移并削弱孩子对于自尊、自信、成就感与自我效能感的积聚、感知。事实证明，高三的孩子并不会因为某种物质奖励而真正付出更多的努力。由于高考的特殊性，他已经具有很强烈的动机要去争取高分了，无论父母是否许下什么物质承诺，他都会为此努力的。所以说，我们不提倡父母在高考前为孩子做出物质奖励的承诺。这不仅不具有激励的实际效能，还会干扰孩子对于高考意义的理解与判断。当然，特殊情况特殊处理。如果孩子已经梦想某件事情很久，并且事情本身是积极的，父母也完全有能力实现它，那么，在孩子的主动要求下，父母可以以好好学习为条件答应他。因为，此刻父母的拒绝会造成孩子心理上的不愉快，甚至会想利用其他途径实现，由此分散高考复习的精力。总之，利用各种鼓励性的方法帮助孩子在高考面前建立自尊、自信与自我效能感是我们作为家长需要为孩子提供的重要精神支持。
有人得意，就会有人失意。最近不少医院的心理科都接诊了高考落榜学生前来咨询，有些学生在得知自己发挥失常的时候甚至有自杀的念头。心理医生说，此时的学生心理承受能力一般很脆弱，家长要加倍关心，给予一个宽松的环境让他自我调整。
高三学生小范得知自己的成绩比模拟考试的分数少了70多分时，好半天才缓过神来，不停地自责：“我怎么就这么差劲呢？完了！完了！”他把自己关在房间呆了三天，父母吓慌了手脚。
高考不管是中了状元还是名落孙山，学生都要以一颗平常心去对待。其实考砸了的考生在得知自己的分数后会经历一场心理创伤，在头三天内有较大的反应属于正常情况，大多数人持续一周左右会逐渐缓解。学生要靠自我心理调节来走出这片阴影地带，首先要不为这种反应感到恐慌，症状自然慢慢地消退；其次，考生要给自己一些积极的暗示，例如高考失利和人生失败是两回事，相信自己是有能力的。
家长的反应对考生来说也是很重要的。千万不能把对高考失利的焦虑和失望传递给孩子，因为父母的手忙脚乱会增加孩子的内疚感。其次不要有意或无意地否认孩子这时难过的心情，如果强装笑脸地安慰说不行再来，实际是在否认他此时的感受，所以最好这时鼓励他说出心中的感想。
其实一般孩子只会有一段时间处于压抑状态，慢慢调整就会好转。家长此时要密切关注孩子的一举一动，如果孩子抑郁的状态持续超过一个月，就要通过系统的心理治疗和药物治疗来解决问题。
点燃心灯
1.大解放——高考结束时
紧张的高考结束了，目前，广大考生正在焦急地等待考试成绩，以及录取分数线和录取通知书。这是一个不亚于考前备考的重要阶段。
高考过后，孩子仍然承受着巨大的心理压力，更需要亲人的关怀；父母亲也要稳住心态，注意孩子心理动向，防止孩子产生心理危机。
据分析，主要有四类考生容易产生心理危机：一是临场发挥不好的考生，他们的心理平衡感较差；二是学习基础较差的考生，强烈的挫败感很容易让他们心情沮丧；三是考得不理想、遭到家长埋怨或是旁人冷眼的考生，这类考生考前被父母百般呵护，考完之后父母的态度稍有转变，他们就会产生挫败感。最后一类是落榜生，他们将承受巨大的打击，如果父母、亲人不多加安慰的话，挫败感会更强。
家长对孩子的态度不要有太大的落差，如果变化太大，会让孩子产生巨大的心理落差。他甚至会认为，自己只是参加高考的工具，父母并不关心自己。专家建议，不管孩子考得如何，家长要考前考后不“变脸”，留心孩子的言行举止，及时发现问题，及时给予帮助。假若孩子真的考得不好，也别埋怨他，而应该帮助孩子总结失败的原因，多鼓励、多安慰。
面对成绩本来就平淡但踏实肯学的孩子，家长此时应更多地采取“无条件积极关怀”。在这段日子里应更多地关心、宽慰孩子，抽出多一点的时间与孩子相处和交流，帮助孩子树立起“只要自己已尽力而为了，就是人生各种竞技场上的成功者”的信念；同时，家长要调整好自己的期望水平，千万不要盲目地与其他孩子进行对比。这很可能会传达给孩子自己处处不如人的信息，往往容易加重这类孩子的自卑心理，并且因为这次的重挫而造成内向、敏感、低胜任感的人格特质。要知道，只有拥有健全的人格，才不会走入固执的人生岔道。
