现在正值署假，张凡也不用去上学，以他的天才并不用像其他孩子一样去上什么补习课，以前张凡家人并不是没给他请过家教，但是最后在张凡的一再要求下家人同意了他不再请家教也不用让他去上补习课。
而张凡也从没让家里人失望过，每学期成绩总是全年级第一，科科满分，当然了，由于2030年的小孩普遍聪明的情况下，小学的的课程早已经不是只有语文数学了，他们的其它课程早已涉及多种外语，多种科目，当然也是最简单的，在小孩的普遍能接受范围内。
张凡放下三大天险的思绪，从房间里小跑了出来，稚嫩的小脸对着客厅里的爷爷说了声：“爷爷，我去健身房健身了”。然后就往别墅里的健身房里跑去了。
他小小年纪在6岁时就开始锻炼身体了，一开始是他爸爸张天启让他去的，开始张凡还哭喊着不乐意，因为当时年纪很小，玩性让他不能在练身房里呆上1个小时，后来随着长大，有了各种想法后才坚持下来的。
在张家，因为生活条件好，家族一直以来都觉得生活好了更要身体好，而且普遍的豪门都有锻炼身的习惯，因为他们都嫌命短；张天启在张凡6岁时就让张凡开始锻炼身体了，到现在张凡的力气比同齡小孩都要大上许多，上学回家后最少都要锻炼上1个小时以上，放假后更是有时锻炼一上午都有。张凡走进健身房里，只见宽阔的健身房里摆着各种种样的健身器具，可以说最高端最全的健身器具这里一应具全。
他进来后先开始做起了热身运动，活动颈部位置，然后张开手活动腰部位置，一分钟后又开始拉腿，等到身体微微冒汗后才停了下来，深呼吸了一口气后张凡做起了俯卧撑，嘴里数着一、二、三、四……一直做了500个才停了下来。
这时候他已经大汗淋漓，嘴里大口大口呼吸着，他就算再累也并没有坐下或躺下，因为他知道剧烈运动后不能这样做，只能慢慢走着，拿着毛巾擦着汗，他记得6岁刚开始练身时他只能勉强做5个俯卧撑，到现在才8岁就能做500个，在同齡人里他还没见有谁做到过。
缓了一会后张凡走上了跑步机，缓缓跑了起来，慢慢越跑越快，最后调整到时候相当于30公里每小时时速他才停止调整，以这个速度一直跑了1小时后他才停下，这时的张凡感觉自己的双腿好像已经不是自己的了，只能慢慢走去休息区补充体能稍稍休息一会，而且还不能休息太久，要不然休息久了他怕提不起力气来继续，算是结束了上半场锻练，下半场他还要锻练各种重力器材。
很快休息完毕，张凡继续锻练着，他现在的单臂臂力已经达到了50斤，双臂能举起一百斤，他现在才8岁而已，但是因为家里不缺少各种补品及药浴，他才能做到几十年前的人们不敢想像的程度。
而且现在的这个年代，药物已经非常高明了，对于简单的小伤和去疲劳都有不少特效药，而豪门最喜欢的就是药浴了，尤其是那些高层要员，一天到晚处理的事情都忙不过来，泡在药浴里面全身心放松一天的疲劳很快就去掉，不过也只有各大豪门才能消耗得起而已，普通百姓还没那条件，也承担不起。
张凡锻炼了一上午，整个人都已经快虚脱了，结束锻炼后才拖着疲惫不堪的身体往药浴池走去，这样的情况已经重复快两年了，但是每次他都非常享受药浴完后的酥爽感，爷爷张国栋每次都事先给他调好药浴的池水。
只见张凡已经脱了个精光，小小的身板看上去已经有点肌肉线条的轮廓，只见药浴池水呈现淡绿色，散发着淡淡的药香味，当然不是医院那种味道，张凡下去后露出了一个酥爽的表情，轻轻呼了口气，一脸很享受的样子，一边泡还一边吃着水果补充着体能，大约过了一个小时，药效明显下降了，张凡这才伸了个懒腰，低吼了一声爽才起来穿上衣服往外走去。
来到客厅里，张凡见爷爷正坐在沙发上看电视，奶奶也在这里削着水果，不多时一小碟水果就削好了，张凡走过来随手拿起一块吃了起来后问：“爷爷奶奶你们下午有空吗，我们到市中心去逛逛街吧。”
奶奶淡笑道：“好啊，我没问题，就是不知道你爷爷去不去了”。听奶奶这么说又跑到爷爷身边摇着他的手臂头拱着爷爷的肩膀撒娇说：“爷爷一起去吧，都好几天没一起出去逛街了。”虽然张凡锻炼了两年身体，但他现在也才8岁。
爷爷张国栋对张凡这招一点抵抗力都没有，一脸无奈着笑道：“好了好了，一起去逛街”。张凡立即兴高采烈的手舞足蹈起来，一边跳还一边跑去找司机李叔了，李叔是张家的司机，专门负责给家里人开车接送。
李叔在张家已经呆了12年了，他也从小看着张凡长大到现在，对张凡也是当宝贝一样，不多时李叔已经把车开到了别墅门口，而张凡已经早就坐在上面等着了，显然他非常喜欢去市中心玩，爷爷奶奶看着他那猴急的模样也是淡笑不已。
爷爷奶奶刚上车坐好就看到张凡两只眼睛放着光在那里傻笑了，显然是知道自己这孙子已经是想着逛到哪里吃到哪里了，李叔确认了一下都坐好后才稳稳着踩下油门，车子缓缓的向张家别墅院门行去，不多时就消失在了院门外。
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