窄小的屋子里只有一张床，一张桌子，一把凳子，还有夜间几乎没有人注意去关上的一盏聚能日光灯。
情形和昨天正相反，躺在床上的变成了独孤浪，坐在凳子上的，是华凡。
只不过滔滔不绝说着话的依旧没换人。
“喂喂喂，虽然是被你扛着回来的，但昨天我也扛过你，算扯平了。”
“哦。”
独孤浪挣扎着坐直身体，“这次……这次是我输了，不过下一次，要被扛回来的肯定是你！”
华凡笑笑，不做回答。
“你什么意思？不信我能做到？告诉你，我独孤浪可是要成为超能者并且会成为最强超能者的人，难道会赢不了你个小小的F-0？”
华凡耸肩，撇撇嘴角，依然不说话。
“你、你你你这是在藐视我吗？”独孤浪激动地就要把屁股从床上拿起来，“我告诉你，我一定会变成最厉害的超能者，谁都不能阻挡我的脚步！”
“我教你一篇纳气决，学不学？”华凡突然说道，这个决定，却是他下了很大决心才做出来的。
“诶？你说什么？”
“纳气决。”
“开玩笑？”
“不是。”
看着华凡认真的模样，独孤浪不由愣住。
新法纪元中，超能者是时代的主角，而功法、心法、武技、纳气决就是造就超能者的基础。一篇上佳的纳气决的珍贵程度，足以让哪怕是上三阶的超能者都垂涎。
纳气决的优劣直接决定着纳气效果，而纳气入体，是超能者体内蕴能的根本。
四百多年来，为了新发现的古法纳气决爆发的战斗，死去的人数之不尽。
但凡得到了上佳纳气决的人，又有哪个不是建立起了属于自己的超能势力？
在隐世门派、超能家族中，纳气决有时被当做功法心法的一部分，有时单独置做一项，总之都是属于核心机密，非本族本系人不传。
虽然独孤浪刚开始把华凡搬回家里，不乏有从他身上寻找见光契机的想法，可却从来没想过得到他传授纳气决这么宝贵的帮助。
“还是算了吧，纳气决之类的不能随便外传，我看你也是个世家子弟吧，还是算了。”
华凡把独孤浪脸上的纠结尽收眼底，听到他的话后，心里感觉到了一丝安慰和满足。
“放心，我要教你的纳气决不涉及泄密一说，但纳气效果绝对很好，到底要不要学，痛快点。”
“要、要，当然要！凡哥，我学！”独孤浪急忙回答，而且干脆称呼华凡作凡哥了。
华凡对这货的转变之快有些无语。
“你挺好了，这篇纳气决和华夏通用的纳气基础方法相似，但是讲的更深入些，算不上什么秘诀，但是教我的那人曾说过，像这种流传最广，最浅显的口诀，才是最有效用的，千万不能小看。”
“不过具体效果，也依据个人的身体状况来定，资质、悟性、坚持，每一项都对最终结果有影响。”
独孤浪认真地点头，他曾经听到过类似的话，是他家老头子说的，只不过当时没注意，现在听华凡提起，有了更深的感触。
“好，现在就开始，盘膝静心！”
夜越来越深，外面的世界里不缺纷争也不乏喧闹。
有人醒着寻找欢乐，有人睡着做着美梦。
居民楼外面的树上有几只小鸟在睡梦中砸吧嘴，发出几声轻轻的啾啾声。
一楼的一个小房间里，一盏光亮的聚能日光灯下，华凡盘坐在地板上，独孤浪盘坐在床上。
两个人的嘴里断断续续默念着口诀：抿口合齿，舌顶上鄂，两耳屏外，凝韵听息，含光内视，眼光观鼻，鼻下观心，心观丹田；吐浊呼清，呼必尽，吸必满，……培精养神，入藏归元。
方圆十米内的元气不断以两个人为中心开始聚集，然后尽数涌入两人体内。
独孤浪丹田处的元气迅速补足，直至盈满，但始终不能透体溢出，见不了光。
涌入华凡体内的元气数量更大，哪怕除却入体过程消耗散去的，其数量放到一个非超能者身上也绝对惊人。可是他破损的丹田好似根本失去了储存功能，而那些元气则尽数在他体内消失不见，好像凭空湮灭一般。
时间很快过去，当清晨的第一缕曦辉洒下，华凡就睁开双眼。
在探察自己的身体之后，除了痛楚略微变轻这一让人高兴的地方外，他的丹田依旧死寂，他的体内依然寻不到一丝元气的踪影。
“华凡，实际点吧，奇迹永远不会眷顾你的！”他在心里教训自己。
转头看独孤浪还在纳气，而且看他的状态可以说纳气决的效果极佳，华凡满意地笑笑，“总算又有了一件让人高兴的事情。”
在华夏，纳气分为六种境界，分别为达寂、凝韵、内视、止念、穴吸、百窍。
如今独孤浪所达到的就是前两重境界。
坐而达寂，即能够忽略外界纷扰，达到万籁俱寂的效果。
凝韵，则是凝韵听息，掌控自己的呼吸律动来引入元气。
至于后几重境界，只有做到聚气丹田，真劲外放，也就是超能觉醒的时候才有可能达到。
不过据华凡所知，哪怕是最顶尖的超能者，也罕有人能做到百窍皆通，用身体所有毛孔来吸纳元气。
简单的洗漱后，华凡决定去明聚楼那里弄点早饭来，不知不觉中，他已经接受了店小二的身份。
只是按照规定，员工早餐是要去酒楼吃的，像去取回来这种行为，华凡显然是收到了独孤浪的不良影响。
走在街上，感受着朝阳的微暖和清早的凉意，华凡身心俱舒，整个人都沐浴在愉悦的空气中。
沿路有晨练的人经过，远处看不到的地方隐隐传来广场舞的欢快乐曲声，道边树枝上的鸟雀叽叽喳喳好不欢快。
步行在这样的环境里，呼吸着无比清新又饱含元气的空气，人的心情怎么能不舒爽？
然而就有这样的人，因为自己的郁闷，连带着也要把周遭的空气都弄得冷冰冰的。
井照大街冰云大厦那里，张元一行五人面色阴狠地走出来，快速向着打听到的独孤浪的住处赶来。
“记住，都给我下狠手，那小子只是明聚楼的一个打工的，废了他朱家也不能怎么样我们，同时这也能搓搓朱家的傲气，让他们知道炫冰俱乐部来了，这井照街该谁说了算！”
被张元成为王哥的王兴对三个帮手这样说道，很显然，他这样一讲，几个人的胆子就更大两分。
五个人以张元王兴为首，加快了行进速度。
华凡和五人在两条街道上相对而行，都没有看到对方，都没有停住脚步。
……
达寂是人能够汲纳元气的基本要求，无论佛道，都讲究心无旁骛，心神合一，唯有如此，才能感知到最为微妙的律动与丰薄。
人体本就是世界上最为其妙的存在，思想、精神的作用真的只是微弱不可查的脑电波吗？
新法时代给出了答案。
精神对于人的作用远不止表现出来的那么简单。
平心静气，心静自然凉重重说法，乃是老祖宗们充满哲学意味的智慧结晶。
有医学研究表明，情绪的波动会显著影响到人们身体内部激素的增减，对人体健康有着不容小觑的支配作用。
而心神相合，更能让个人的气血趋于温缓，从而达到经脉通，气道通。
独孤浪这时候就处在达寂的境界中。
他盘膝端坐床上，似睡非睡，虽对外界有所感知，却把这些统统忽略，达到万籁俱静的地步。
“呜~”
忽然间他隐约感觉到引入身体中的元气更加浓郁了，而他本人也是再次达到凝韵的境界。
所谓凝韵听息，就是指万物俱寂后选择性的只关注到自身的吐吸，这比达寂更进一步。
就好比要忽略外界的噪音，只把心专注就好，但是要把心专注到有律动有变化的细小事物上，则要更难。
“为什么元气忽然这么浓郁了？而且还有些寒意发出？”潜意识里，独孤浪感到奇怪，“管它呢，纳气当然纳入身体的越多越好。”神经大条的他直接忽略掉这些。
屋子里，多出来的五个人看着独孤浪，都露出不可思议的神态。
“他、他不是普通人吗？怎么纳气达到了凝韵的境界？”王兴已经是初阶后期超能者，他绝对相信自己的感知，同时心里更是无比震惊，因为就算他，也只是在很偶然的情况下才能达到凝韵境界。
要知道，纳气六境，每进一境，都意味着纳入元气的速度与纯度更佳几分。
达到纳气第二境，是王兴张元以及其余三个前来帮手的初阶超能者们都梦寐以求的。
张元不可置信的神色倏忽变作阴狠，“怪不得能和我硬撼一记……看来是经历过很长时间的元气淬体了。”
他走到独孤浪的窗边，紧紧咬住自己的牙齿，突如其来的嫉妒感让他恨意更浓，他看向独孤浪的眼神都恨不得把他绞杀。
“怎么有种莫名的感觉？”独孤浪一个激灵，兀的张开双眼。
