断食目录

本书作者是长期从事药膳研究应用的专家。他针对考生学习、考试中出现的精神紧张、记忆力下降、心神不安、失眠等情况，设计了增强考生记忆药膳、抗失眠药膳、补心益气药膳、增强消化吸收营养药膳、补脑药膳、抗病强身药膳，以及女生保健药膳等，共计500余种药膳配方。每种药膳有配方、功效、制作、食法、宜忌等内容，内容翔实，简单易行。适合各类考生及脑力工作者家庭制作食用，也可供餐厅厨师及药膳爱好者阅读。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

糖尿病是常见的“富贵病”之一，被冠以“三高”疾病之一，目前糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病危害人体的心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。据有关调查报告，我国糖尿病患者的并发症在世界上，发生得最早、最多、也最严重。据统计，患糖尿病10年以上的病人，有78％以上的人都有不同程度的并发症。

本书主要介绍各种肾脏常见病医疗保健知识，从自我感觉症状、常用检查方法、饮食护理、心理卫生等多方面阐述。它告诉广大百姓有关肾脏的正常结构和生理功能、肾脏病常见的症状、早期预防以及各种常见肾脏病治疗与康复注意事项。

本书将深奥的医学原理寓于生动形象的语言之中。本书通过尿毒症常识课堂、尿毒症科学治疗指南、肾的透析和移植、常用药物的科学应用、尿毒症的科学保健、尿毒症的用药常识问答等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、尿毒症患者及家属阅读参考。

人的一生都是戏剧性的，每个人都是主角，在自己的一生中办演着角色，我一位佛学，道学上的法师，但却陷在了感情上，而且这个人还不是个女人，但爱情是不分男女的。

有人说拒绝失去的最好方法就是从一开始就不要拥有。那么，如果从一开始我没有喜欢上你呢？......五年前，他不告而别，五年后，他又华丽归来......“做我的好朋友吧，唯一的好朋友...”呵呵，朋友，仅仅朋友是吗？......

听过异域吗？不是抑郁，是异域。每个世界都会有两个异域，一个通往未来，一个回到过去，两个异域均是相反的，也是相通的。不过你需要达到一定的水平，尤其是在你突破了某个瓶颈和命中注定的劫数后，你自然会来到另一个异域。在这里，异域是由洛族的护法守卫着的，四大护法，日月星辰。他们分别总有着各自的神兽，为了自己的使命，站在不同的位置。异域的创始人，则是他们需要守护的人。听过两生花的传说吗？一朵衰败，一朵妖艳。星是那场浩劫之下唯一没有离开的护法。月受了重伤，远走他乡。在月最虚弱的时候，也是星最繁盛的时候。

本书就是为人们在提高说话水平方面提供一种有资可鉴、有章可循、有规可依的基本套路，基本模式和基本方法。一个说话讲究艺术的人，常常是说理切、举事赅、择辞精、喻世明；轻重有度、褒贬有节、进退有余地、游刃有空间；可陶冶他人之情操，也可为济世之良药；可以体现个人的雄才大略，更能提高个人的社会地位。因而。一个人能否把握说话的艺术，对其人生的成败是非常重要的。

菇凉被门槛绊成个右手骨折的情况下，遇见了腹黑高智商的大明星易千尘。他步步走近，危险磁性的声音响起：“哦？你去约会怎么不叫上我？”懒菇凉回答：“因为是和校园大Boss啊！”他看着她的眼睛眯了眯：“好巧。我也是！不如你和我约会吧。”懒菇凉起义不成乖乖受降！他一念之差、她家破人亡。自此姐妹反目，幸福全部终结！她却依旧雪中追逐：“你曾在乎过我吗！”“从未有过！”他脚步微顿片刻决然离去。她说好要忘记，可是心中那个位置从未变过。他说着不在乎，分离过后却帮她披荆斩棘。一息若存，希望不灭。【喜剧结局】【先宠后虐】【全本免费】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

秦白者，字少白，世代将门秦家之后，秦丰琉之孙，秦方书次子。三岁习文，五岁已能通读全文，十二岁博览全书。十三岁之时，其父兄战于西北，数月而无寸果，兄秦鸿私书以战况详尽于秦白，白阅之以一锦囊回复。秦鸿观之锦囊所述，献计于元帅，帅观之大悦，以秦鸿所呈，大破敌军。敌军大败逃窜，其情形皆以秦白锦囊后续所述一致，秦鸿大惊，即刻将秦白锦囊呈于元帅。帅观之巨震，喝秦鸿陈述锦囊过往，鸿不敢隐瞒，一一述说，帅责罚鸿无视军令，且立即下令以秦白锦囊计策追敌，果军全灭。鸿虽被责罚，但其弟秦白却名声大噪，闻于天下，莫不震惊。至此，两军对垒但凡无策之时，统帅皆以战况加密加急送至京城秦白观阅，白皆以良策复之。时称神将秦白！

倘若，我并没有无聊多好？如果不是无聊我是不会去接触《炫舞时代》这款网游的，也绝不会遇上你。不过，如果让我再选一次，还是选择跟你结，因为那段情再也放不下了。

英雄联盟是个阴谋，英雄联盟是个阴谋，是个阴谋。娱乐主播莫林揉揉眼，他太累了，但是为了吃饭，他无奈，打开了直播间，准备直播了。摇摇头，什么阴谋，英雄联盟是个游戏，英雄联盟是个游戏，是个游戏。可是为什么他会出现在这个地方？这一定是幻觉，对，是幻觉。记得，自己好像死了，死了......

人无情，是为道无情？不过三两滴秋雨入肝肠，好无味。便是沧海有泪，指点两下山河成了罪？何必十多年，来叹：只是月下自怜惜照，不能圆也许也只有证道才能破了这千般无奈才能梦一回那曾今灿烂的少年也还好吧？那时的八宝，那时的我，有你陪着，方才最好无奈等做空杯尽不负恩师不负卿