胃肠病科学保健指南目录

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？ 本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

随着人类文明的进步，物质和精神文化生活的不断丰富，人们开始更关注自身的健康与保养。药酒由于其对人体独特的作用也被越来越多的人所重视。药酒乐于被人接受，是因为它既没有饮用酒的辛辣呛口又没有汤剂之药味苦涩，较为平和适用。饮用药酒，既可以防病治病，又可以养生保健、美容润肤，还可以作为病后调理用药。所以，饮药酒变成一种养生时尚。药酒一次购买自己调配，即可长时间服用，省时省力。

本书作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己，以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。本书内容丰富，阐述简明，在说理的同时例举了大量充满哲理的感人故事，对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康，具有很好的指导性和实用性；适于热爱生活、追救上进、崇向真善美的各阶层人士新闻记者参考。

《清风明月》：本书收录刘瑛十几年来写作的小说、散文，舞台剧剧本（话剧、音乐剧、小剧场戏剧、科幻剧和话剧小品等），电视剧本，影评、剧评等。

她，蔡璐璐，一个80后单身女孩，经历了一段奇幻又刺激的间隔年之旅：在路上，她经历了单身女孩旅行可能遇到的各种惊奇、刺激和彪悍的事：她想要的，是如何在庸常不变的朝九晚五中寻找到人生的乐趣与价值，如何不在房子、车子、信用卡三座大山重压之下日渐麻木，将年少时的所有梦想抛诸脑后。也许答案就在路上。每个人只能年轻一次，即使不能像光鲜的影视剧中那般轰轰烈烈，至少要给自己一次机会，试着推开那扇通往世界的大门，哪怕只从门缝中瞭望一眼也好。

女主是一个比较自立的女生，背着父亲组织了黑帮，在暗地里帮助父亲的生意，不会让他亏损，又不会盈利太多，在学校，她有些怕于同学交往，却又不想动用面具，被人发现她秘密的一个角色。森林的礼物，面具，即是一颗种在她脖子上的种子，可以给予她和花语一样的性格，使她多情多变。

好的习惯是一种坚持、坏的习惯是一种惰性。习惯就是这样一种力量，它决定着人生的成败。成败的分寸之间，习惯决定一切。坚持一个行动，你会养成一个习惯；坚持一个习惯，你会养成一个个性；坚持一个个性，决定你一生的成败。本书就像一面镜子，让你清晰地检查身上种种以前视而不见的坏习惯，教你怎样跨越人生的障碍，为你个人事业的发展提供指导，重新定位你自己新的生活，明晰自己人生的方向。并帮助你在年轻时就具备走向成功人生的优秀素质，为你送上一把开启成功之门的金钥匙。

中华民族是一个有悠久历史的文明古国，在这个漫漫的历史长河中，为了中华民族的发展和兴旺，一批批优秀人物前赴后继，不懈努力，才换来了我们今天的幸福生活。

她：张菲艳！本是一个集三千宠爱于一身的天之骄女。成堆的帅哥都不能入她眼，怎么就非得回到古代当个花瓶南溪公主去找什麽姻缘啊？找就找吧！她认了，既来之则安之！可是......为什么......她的姻缘就是一个名满京城的......呃......美人！怎么？不服啊！他本来就是美人啊！看什么啊！好吧好吧，就算他不是个美人是个美男吧！可是这个玉如枫又是怎么回事？干嘛缠着她的美男？切！原来他也不知道她的美男是如假包换的男人啊！看来她的这趟情路还真是坎坷啊！唔......干嘛？我的太子大哥也用这种表情看着我的美男！干嘛大家都对我的美男虎视眈眈的啊！大家不准觊觎！他不是美人！他是男的啦！这下好了，美男终于安全了！可是这个玉如枫又是怎么回事，干......干嘛这样看我啊！难道他喜欢上我啦？废话，才不是哩！他觊觎的应该是我的美男才对啊！他：岳婉娴（后改名为“岳清寒”）！原是男儿身，因为某些原由，不知自己身为男子，对镜梳妆，根深蒂固的想着自己是红颜。直到她——一个灵动娇俏、活泼可爱的女子出现。让“她”止不住心动，想要拥她入怀。而且她居然还是“她”最恨的女子——南溪公主。“她”惊慌，“她”惶恐！难道“她”有断袖之癖？可是，为什么，母亲却那样镇定的说，“婉娴，你是男孩子啊！”原来“她”不是“她”！“她”一直都是他！可是当他明白的时候为什么她却要和亲金国？不行，他要振振雄风！管他是蛮族王子、金国皇帝还是京城第一美男。统统一边去！他要开始他的追妻之路了！他：玉如枫！京城第一美男子！一直是南溪公主心仪已久的对象！她很美，美得摄人心弦，可是他不喜欢她！原因呢？是她太笨了，全天下最有名的大美女也是大草包公主！他喜欢的可是京城第一美女岳婉娴啊！可是......她最近怎么好像变了？怎么好像不再那么笨了，呃......变得可爱了。呃......可是......她怎么就变得不在正眼看他了呢？切！他干嘛在乎她看不看他啊！她不看更好啊！可是怎么就觉得怪怪的呢？难道他其实喜欢的是这个花瓶又白痴的公主？只有经过磨练的爱情才能流传千古，只有经过锤炼的男人才称得上真正的男人！岳清寒（岳婉娴）将和南溪公主在中原的土地上上演了一出荡气回肠的爱情故事！本故事打造的是另类浪漫爱情小说，让读者感受不一样的故事，体验爱情的伟大！

疯与不疯只在一念之间！爱过，恨过，想过，留过，那又怎样！弱过，伤过，醒过，强过，那又怎样！创世联盟走起！

幻彩世界的东胜大陆上，一个少年雨落。有着上一世的灵魂记忆。雨落老沉、聪明。重生的他希望可以有一番作为。只是出身微末，起点太低，但雨落没有放弃。在这个武力横行的世界上，从最低的佣兵团做起。一步步走向世界的顶峰，豁然回首，也许自己可以回到原先的世界。

拳脚无敌手，针灸治百病！少年偶得上古传承，从此逆转人生，吊打八方，一路嚣张！

小时候的一场小孩子们的'战争'千奈家族与夜羽家族，小女孩和小男孩之间的故事，羽氏兄妹的出现，会让故事有进展吗？【如果故事内容不好，请大家多多吐槽！么么哒！】