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高伟 黄薇
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作者
高伟 黄薇
高伟 黄薇
作品总数
1
累计字数
2.54
万
创作时间
4
年
2
个月
21
天
全部作品
巧治便秘
养生
完结
2.54万字
本书介绍了便秘的定义、成因、自测等常识及错误观念;详尽介绍防治便秘的顺时调理、排毒养生、调理脾胃肠道、疏通经络、食疗、水润肠道及运动保健等方法,针对便秘高发人群阐释如何防治便秘,并搜集、整理若干便秘防治民间验方。本书所列举的方法,都是从现代人的实际情况出发,简单易学,适合广大读者在日常生活中参考使用。
第4章 排毒养生有方,轻松提升排便力
2020-02-23 16:16:50
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