图解拉伸保健操评论

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

中华医药博大精深，不但在历史上名医辈出，在民间也大量流传着珍贵的偏方、秘方。例如一颗葱、一头蒜就可治病；一杯白开水就能止住打嗝……这些偏方、秘方简便易行，疗效显著，甚至很多偏方不花分文就能治好疑难杂症，以致于西医拍案称奇，如非亲眼所见，好像天方夜谭，使西医不得不承认中医之伟大以及中国偏方之神奇妙用。这些偏方、秘方一直为人们所推崇和苦苦探索，它不仅是众多医家心血的结晶，更是造福广大人民的巨大财富。有人说中医药是国粹，更有人认为民间偏方、秘方是“国宝”。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

她从现代穿越到古代，她跟古代的她的回忆是串在一起的，使她变成一个是冷酷无情，腹黑狡诈，诡计多端的领导者。他是古代最出名的帅气，有情有义，满腔热情，充满着幽默，充满着邪恶的王爷。“你是我的王妃，你想要逃也逃不掉。”“我才不是你的王妃呢！我会逃不掉，笑话。”她是虽然是冷酷无情，但在遇到他之后就变得不再冷酷，她变得软弱，她对别人很无情，她对王爷却是······

她，是21世纪的杀手榜榜首，还是吃货兼逗比一个，因为一个朋友的背叛来到了这个不属于历史长河中的一个神奇的世界。他，来自另外一个神奇的世界，一个冷漠无情的世界，可他自己却是一个外冷内热的人。当一个逗比和一个冰冷冷的人碰在一起会不会擦出火花呢。那个一直呆在她身体里的神秘灵魂到底是谁，她到底是谁，她的身份仅仅是21世纪的杀手那么简单吗？而他又仅仅是一个王爷吗？当她和他的身份一步步揭开，当神秘灵魂的身份曝光时，她……能承受的住吗？

他不是一个好人，但也不是一个坏人。转世重生，修魔之道，如何逆世成尊，且看陈宸安的帝主崛起路！

他是少年天才，因却灵魂残缺而再难修行。上古帝仙、极品灵丹，是老天的眷顾还是玩笑？莫欺少年穷！命运只会奚落弱者，从来不会惩罚逆命者。听，少年步凡在高歌“逆天者王”！

一个夜晚，让她变成嗜血女王。十年，她再次来到曾经这个她''死‘’过的地方，她，要复仇.但她为什么下不了手呵原来她已经、、、、他‘’你是我一个人的''他‘'我不会让任何人伤害你''他''相信我'’

重生的意义是什么？为了变成最好的自己，遇见最美的你。“小汜儿，你说咱们以后孩子叫什么名字好？”“谁要跟你生孩子了，不要脸！”“你再敢说一句信不信我现在就扛着你去领证！”“……”“你赢了。”“我这辈子最大的胜利，就是赢了你。”

高星雨是个极其不相信命运的人。第一次碰到他，算她倒霉；第二次碰到他算是凑巧：但是y遇见算是怎么回事？一而再，而再再而三的相遇到底是怎么回事，难道真的是宋依依口中说的那种无聊的命中注定？

她是二十一世纪的医学教授，在一次实验失败身亡，结果穿越到天龙大陆……“什么丑女？废材？”看她如何风华绝代，看她的妖孽天赋，惊呆众人。“娘子！你吃摸干净了！都不负责的吗？……

现代少年赫连夜，因神秘项链误落异界大陆，为了寻找真相，踏上了阿拉德大陆。由于被人残害，他偶然间入魔血，封血臂，使他成为一个不折不扣的魔鬼剑士。且看他如何挥刀天地间，遇神杀神，遇佛弑佛！

落花终成殇，何以复得，归兮，是缘是劫……