关于动作解的说明
1.为使读者便于领会，像和文字对动作进行了分解说明，但活动时应力求连贯。
2.中带有实线或虚线的箭头，是表示从这一动作过渡到下一动作的趋向和路线。带有实线的箭头表示右手或右脚的动作趋向，带有虚线的箭头表示左手或左脚的动作趋向。右手器械动作趋向用实线表示，左手器械动作趋向用虚线表示。
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