第四节人本主义学派的人格理论
人本主义心理学兴起于20世纪60年代初，代表人物为马斯洛和罗杰斯。人本主义学派强调个人成长、愉快的心情和潜能的发挥。他们采用人性化的方法进行研究，希望能促进个人的成长。
一、马斯洛的人格理论
马斯洛是人本主义心理学的创立者之一。他认为，过去的心理学过于关注人性的阴暗面和动物性方面，忽视了人性本身的积极力量。马斯洛并不否认人有潜意识的动机，但是他更关注人格的意识方面，将人看做是具有自由意志的个体。
通过第八章我们已经知道，马斯洛将人的需要分为七个层次，其中自我实现的需要是最高层次的需要。自我实现（self-actualization）是马斯洛人格理论的中心，是指个体在成长中身心各方面的潜力获得充分发展的历程与结果。马斯洛把自我实现作为个体人格发展的最高境界，也可以说是人生追求的最高境界。
与弗洛伊德将临床病人作为研究对象不同，马斯洛感兴趣的是成功者的生活经历，他想知道成功者与普通人究竟有何区别。马斯洛对一些他认为达到自我实现的历史人物进行研究，包括爱因斯坦、罗斯福和杰斐逊等人。他发现自我实现的人具有以下特点：自我实现的人可以自我接纳，不会因为自己做错事而过分地责备自己，他们接受那部分需要改进的自我，尊重自己，对自己感到满意；自我实现的人比普通人更少受文化规范和习俗的约束，他们“受自己的做人原则支配，而不是受制于社会规则”，他们自由地表达自己的愿望，即使这些愿望有时是违背社会规则的；自我实现的人都具有创造性，马斯洛将自我实现的人的创造性和儿童自发地探究世界的方式进行比较，他发现在某种程度上，自我实现的人保留和升华了儿童时期看世界的纯朴目光；自我实现的人通常都有高峰体验等。
高峰体验（peak experience）是当个体的基本需要获得满足之后，在追求自我实现时所体验到的仿佛达到顶峰的自我心灵满足感和完美感。所有的自我实现者都报告过这种体验，即在短时间内感到无比欣喜，感到了自己生命的价值和从未有过的力量、和谐、平静、光明和美好。马斯洛将其称为“到自己心中的天堂去旅行”。
总之，自我实现者总是有安全感，没有焦虑。他们感到爱与被爱，感到生活在一个能够充分接受自己的世界。
二、罗杰斯的人格理论
罗杰斯是人本主义心理学先驱，也是最重要的人物之一。他最主要的贡献是其“来访者中心治疗”和“个人中心式人格理论”。
（一）自我完善的人
与弗洛伊德不同，罗杰斯相信人性本善，如果让人自由发展，不被生活所累，每个人都可以成为充满爱和信任的人。罗杰斯认为人的本性就是要努力保持一种乐观的感受和对生活的满足。
心理学人物
卡尔.罗杰斯（Carl Rogers，1902—1987）是20世纪美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。他从事心理咨询和治疗的实践与研究，因“来访者中心”的心理治疗方法而著名。他在心理咨询和心理治疗方面地位崇高，一般认为其声誉仅次于弗洛伊德，是心理治疗有史以来第二人。罗杰斯曾任美国心理学会主席，1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。一个完善的人应该可以坦诚地面对自己的经历，他们会努力体会生活的全部内容，愿意去发现什么样的生活最有价值，然后珍藏这种特殊的经历；其次，完善的人关注此时此刻正在发生的事情，生活在现实空间里；最后，自我完善的人相信自己的感觉，如果感到一件事情应该做，他们就去做，不会因为过去学习到的准则和顾忌别人的想法而放弃。
（二）个人中心式研究
所谓个人中心是指要倾听个体的内在声音，个体的内在世界是心理学家应该去研究和理解的。现实中，儿童必须遵从父母和社会规范，否则就得不到奖赏和爱。罗杰斯把这种奖赏称为“有条件的正性奖赏”。这种奖赏逐渐促成一种不良现象，儿童学会以特殊的方式获得他人的赞赏，而不是获得内在满足。人们变得为他人的评价而活，而不是为了自己的追求和实现自己的价值而活。因此，罗杰斯认为无条件的积极关注（unconditional positive regard）——没有任何附加条件的热爱和支持——对于儿童的成长非常重要。有了无条件的积极关注，儿童可以感到尽管自己犯了错误，但还是处于被爱和被认可的氛围之中，这种爱和认可不是他们努力才可以争取来的，而是纯粹出于自然。罗杰斯建议，当孩子犯了错误时，父母应该强调他们不认可的是这种行为，而不是孩子本身。无条件积极关注对成人也很重要，对于与自己接近的人，成人应该同时给予和获得无条件的积极关注。同时，成人应当无条件地、积极地自我关注，而不是只关注那些试图改变的缺点，要悦纳自我。
（三）自我理论
罗杰斯对自我概念有深入的研究，他将自我概念分为两个部分：实际自我和理想自我。实际自我是人对自我现状的知觉，理想自我是人对自己将要成为怎样的人的理想。罗杰斯认为，人格的一致性是指现实自我与理想自我之间的一致性，现实自我和理想自我之间总会有距离，这促使人们努力追求理想。如果一个人认识到现实自我和理想自我是什么样，并设法使二者趋向统一，那么他在成长过程中会调节得越来越好，并使得潜能最终得到发挥。
总之，人本主义理论广泛应用于心理咨询和治疗，人本主义思想激励着人们去追求更高的人生目标。其缺陷在于，该理论中的概念较为抽象和模糊，较难测量和进行客观研究。
第五节人格测验
前面几节介绍了那么多人格理论，大家一定很想知道，心理学家到底通过什么方法描绘和认识人格？本节将介绍心理学家们用来鉴别人格差异的工具——人格测验（personality test）。
目前，较为成熟的人格测验分为两种：自陈量表法和投射测验。人格测验的研究既有理论价值，也具有应用价值：精神科医生可以通过人格测验了解病患的心理状态；心理辅导时可以通过人格测验了解受辅导者的心理需求；公司的人力资源部门可以通过人格测验选拔最合适某个岗位的人才等。
一、自陈量表法
人格自陈量表（self-report inventory）是一种常用的对人格做客观测量的工具，量表中列有很多陈述性的题目，要求被试用是非法或选择法的方式选择答案，从而显现自己的人格特点。自陈量表所测量的是人格特质，因此遵从人格特质理论。目前，最常使用的工具是眀尼苏达多相人格量表、艾森克人格问卷、卡特尔16种人格因素测验和NEO-PI。以下将详细介绍明尼苏达多相人格量表和NEO-PI。
（一）明尼苏达多相人格量表
明尼苏达多相人格量表（Minnesota Multiphasic Personality Inventory，简称MMPI）是当今国外最流行的人格测验之一。它是美国明尼苏达大学教授哈瑟韦（S.R.Hathaway）和麦金力（J.C.Mckinley）于20世纪40年代制定的。该问卷的制定方法是分别对正常人和精神病人进行预测，以确定在哪些条目上精神病人与正常人相比有显著不同的反应方式，因此该测验最常用于鉴别精神疾病。20世纪80年代，MMPI进行了一次主要的修订，这就是MMPI-2——目前应用最广泛的量表之一。其好处在于施测经济和轻松，可以用于心理疾病的诊断。MMPI-2由567个题目组成，表述方式如下：每种食物的味道都一样。
我的脑子有点问题。
我喜欢动物。
只要有可能，我总是避免去人多的地方。
有人想毒死我。
我经常做白日梦。对每个句子可以有三种反应：“对”、“不对”或“无法回答”，被试可以选择作答。MMPI-2通过10个分量表对人格中的10个方面进行测量。除了测量人格障碍，通过使用这些量表还可以发现饮食失调、愤怒、低自尊以及家庭问题等因素造成的问题，为临床治疗和人员选拔提供依据。
（二）NEO-PI
NEO-PI可以用来评估正常成人的人格特点，测量人格的大五因素（外倾性、宜人性、责任心、神经质和开放性）。NEO-PI测量人格，会在人格的五个维度上获得五个相对于一个大样本的标准分数。NEO-PI用来研究人格的稳定性和终生的变化，也用来研究人格的特点和各种生活事件的关系（如人格特点和职业成功的关系）。
二、投射测验
投射测验（projective test）是以弗洛伊德的精神分析人格理论为依据的。精神分析人格理论强调，人的行为是由潜意识的内驱力驱动的，因此通过客观测验并不能完全了解一个人的人格。在投射测验中，研究者给被试呈现一系列模棱两可的刺激，让被试解释图画或按照图片编故事，个人的欲望可能会通过对这些问题的回答投射出来。总而言之，投射测验就是用间接的方式揭示人们潜意识的或是内隐的愿望、想法及需要。下面将介绍两个最常用的投射测验：罗夏墨迹测验和主题统觉测验。
（一）罗夏墨迹测验
罗夏墨迹测验（Rorschach Inkblot Test）由瑞士精神病学家罗夏（Hermann Rorschach，1884—1922）于1921年设计编制，该测验对鉴别精神疾病极为有效。该测验共包括十张墨迹卡片，其中五张是彩色的，五张是黑白的。卡片之间在颜色、阴影和复杂程度方面均有不同。测验时，向被试呈现墨迹图，让被试对这些图片进行自由联想（告诉其答案没有对错之分），请他们回答在图上看到了什么？然后施测者会逐字记录被试所说的内容、反应花了多长时间甚至被试拿墨迹图片的方式。
（二）主题统觉测验
罗夏墨迹测验问世后，哈佛大学心理学家默瑞（H.A.Murray）和他的助手摩根（C.D.Morgan）于1938年在哈佛心理诊所编制了另一种完全不同的投射测验，称为主题统觉测验（Thematic Apperception Test，缩写为TAT）。该测验由一套黑白照片组成，图片中的人物所处的情景没有特定含义，要求被试看图讲故事。
投射测验没有对错之分，被试无需通过“伪装”来掩饰什么。另外，相对于自陈量表做选择的答题方式，投射测验可以为心理学家提供更丰富的信息。但是投射测验的缺点在于，不同的心理学家对测验结果进行计分时的客观性和信度很低，在某种程度上讲，心理学家解释一个投射测验就像是自己在进行一次投射测验。
总之，不同的人格测验方式为我们理解人格提供了不同的视角。临床工作者在进行人格评估时，更多是结合不同的测验，比如罗夏墨迹测验和MMPI-2可以作为相互补充的测验。
关键术语
人格、气质、性格、人格理论、人格类型、人格特质、体液说
高级神经活动类型、人格特质理论、首要特质、核心特质、次要特质
根源特质、五因素模型、外倾性、宜人性、责任心、神经质、开放性
本我、自我、超我、心理性欲期、固着、认同、自卑情结、追求优越
个体潜意识、集体潜意识、人格面具、自我实现、高峰体验、无条件积极关注
人格测验、自陈量表法、明尼苏达多相人格量表、投射测验、罗夏墨迹测验
主题统觉测验
思考题
1.什么是人格？
2.什么是气质？什么是性格？两者有何区别与联系？
3.比较几种人格特质理论，其主要观点是什么？
4.介绍弗洛伊德的人格理论，并谈谈自己对该理论的看法。
5.介绍人本主义学派的人格理论，比较该理论与弗洛伊德的人格理论有何区别。
6.人格测验的方法有哪些？
