第15章 附录：

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

本书讲述了：中国饮食文化博大精深，饮食风俗是中华饮食文化宝库中重要的组成部分。本书共十一章，从绪论出发，分别介绍了婚嫁饮食风俗，生育饮食风俗，岁时节日的饮食风俗，佛教、道教、伊斯兰教的饮食风俗，各少数民族的饮食风俗，饮食礼俗，饮茶、饮酒习俗，筵席风俗和饮食禁忌，以及饮食风俗的交流与嬗变等内容。

凉拌菜其历史文化深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

天降星灾！末世降临！这是最坏的时代！这是最好的时代！一名从卧龙山脉走出的少年。一个神秘诡异的残破药炉。一个立志成为圣武星尊的故事。人类的终极梦想就是那无限宇宙，而申屠天弃的征途就是星辰大海。修炼最强武道，只身渡宇宙，一拳爆星球，一念噬星空！

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在远古时代，有生活高效的神族、在发展文明的人族、有蛮狠无理的兽族、有心狠手辣的魔族等等其中魔族最为强大，由神族建议:联合各大种族歼灭魔族首领——修罗家。在灭族前期修罗之王的儿子修罗。瑾诞生了！！！

“我们虽流亡在外，但我们仍然是吉尔尼斯人，在吉尔尼斯人的字典里，永远没有投降二字。”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

褪去那天真无邪，摘下那娇气蛮横，她是死了，还是活了？上一辈的恩恩怨怨，是谁的情仇？仙仙魔魔，正正邪邪，又是谁的执念？生有何畏，死又何惧？只要是你，只要有你，只要为你，就已经足矣。统一四国，统领六界，叱诧风云；平平淡淡，四处历练，隐居避世。紧紧握着你的手，地狱都是天堂······

我本是地府的一朵千年彼岸花，在孟婆的照料下长大，却不料和酆都大帝相爱，天界借此机会想要除掉阴天子，但我不愿看心爱的人受难，于是甘愿堕入轮回，可阴天子爱的太执着自己受苦受难，而让我一人流于人世间，苦苦寻找。在寻找的过程中，却发现了更大的秘密，我的身世居然不是彼岸花那么简单，而阴天子……

面对即将被攻破的南京，万里烽烟的山河，日寇触目惊心的残杀，你若身在城中，身处乱世，你会怎么选择？是奋勇抗战？是保存实力伺机逃走？还是委曲求全曲线救国？一切困难尽在全网最新第一人称视角抗战小说《关山何处无狼烟》，且看一个普普通通的教导总队参谋以及他身边的这群溃兵，会在绝境中缔造怎样的故事。

一个人到了异样的旧时代所引发的大地震,引发了这个时代质的改变.他一方面在思考,一方面在改变自己.

一个想要和平的大陆，一个被用作实验的班，一群特殊的学生，以他们为主角的一个个日常。