靠着一位地方上的医生帮助，他画了一些人体肌肉的图解，学习每一种肌肉的正确功能，哪些肌肉使膝盖弯曲，哪些使它僵硬，哪些是用来走路、站或坐。他下结论说他是自己最好的医生，因为真正的医生对他的病所知甚少，唯有自己才最清楚自身的感觉如何。
他现在已然相信印第安人的传说：这个地方被所有的印第安部族尊为圣地，他们带病人和受伤的战士到温泉去医治，他们对温泉有极大的信心。
“等我回去，我要和乔治·福斯特·皮博迪先生作一次长谈，因为他对这块土地有控制权。”他在另一封给母亲的信中说，“我认为这里可以建成一个医治小儿麻痹及类似疾病的治疗中心。”
罗斯福的愿望变成了现实。1926年4月，他花了19.5万美元，从乔治·皮博迪手中买下了温泉，包括原有的旅馆、游泳池，还有1200英亩山地，成立了佐治亚温泉基金会。他先付2.5万美元，余下的钱10年内还清。
当时，罗斯福的手头并不宽裕。他的母亲虽然有钱，但她认为儿子作这种事是没有意义的，因而拒绝资助他。正在罗斯福十分为难的时候，他的异母兄长罗西去世，使他得到了一笔几十万美元的遗产，他才有能力对温泉进行修缮。
后来，佐治亚温泉不仅成了研究和治疗小儿麻痹症的国际中心，而且也像海德公园一样，成了罗斯福的第二个家。
他在松山坡上买了一个农场，进行各种农作物栽培试验。他还买来纯种的牛，把种畜供给邻近的农民，又引进了生长快、木质好的长叶松，代替了当地生长的无用的杂松。
佐治亚温暖的阳光、粉红色的桃花以及一望无际的林海，给罗斯福的生活增添了新的情趣。他在轻松的气氛和安静的生活中获得了不少教益。
一个灵巧的机械师把一辆小型福特车改装得能完全用手操纵，罗斯福便每天开着这辆车到小路上闲逛，或是去探望附近的农民朋友。在闲谈中，罗斯福知道了他们的困难和苦衷，这对他以后开展政治活动是有益的。各家报纸纷纷报道了罗斯福与佐治亚温泉的消息，他仍然是一个全国性的新闻人物。
1926年5月底，罗斯福返回纽约，参加女儿和柯帝斯·杜尔的结婚典礼。安娜·埃莉诺是他最大的孩子，也是唯一的女儿。他们有过激烈的争执，他得病初期正值她青春期，他的急躁和粗暴曾使她多次落泪，但是那一切都过去了，现在，他必须露出愉快的面容，他还要小心，不能抢走新娘和新郎的风采。
他和埃莉诺于8月回到马萨诸塞州，接受麦唐纳医生的另一项治疗。9月底，他带着母亲回到温泉谷住了六个星期。
他开始建造自己的别墅，并希望得到母亲的建议。
1927年年初，他再次到温泉谷，这一次停留得最久，而且是住在自己的别墅里。
竞选州长
1928年是总统选举年。这年6月，民主党在纽约召开大会。罗斯福决定在大会上露面，一来是为了支持史密斯为总统候选人，另外也想借此发出一个暗示，他要重新返回政界。
他带着18岁的艾略特去参加大会，充当他的助手和同伴。四年前他拄着拐杖出现在大会上。现在，他的背部和腹部肌肉已经恢复了许多，他能够用一只手倚着他儿子走动了。
除了一些来自南部的民主党新生代世家子弟以外，没有人对史密斯构成什么实质性的威胁，因此，罗斯福的提名演讲主要针对通过广播收听大会实况转播的1500万听众。他为那些看不见的观众们撰写演讲稿，广播结束后，大众的反应证明他的确是个金嗓子演说家。教养良好的家庭、格罗顿及哈佛的求学给了他优美的发音，他有力而深沉的声音天生就适合广播。
这一次没有僵滞局面，艾尔·史密斯很快就被提名。6月30日，富兰克林已经回到温泉谷，准备好好休息一下，罗斯福为史密斯参加竞选做准备。
在温泉谷，他已经有了一个属于自己的天地，他像个快乐的国王统辖着它。邻居们打电话来求证他可能竞选纽约州州长的传言；住在别墅里的玛格丽特·莱汉德小姐把他的信件拆开，再分类整齐；哈伯德医生想检查一下他的身体情况；莫何妮小姐正在游泳池等他重新开始治疗；病人们则嚷着要他一起玩游戏。
地方报纸的新闻记者们也提出一两个问题：
“有人说您将出来竞选纽约州州长，这个消息可信吗，罗斯福先生？”
“那是无稽之谈！我还要花上好多年的时间来进行康复治疗。而且，我现在对旅馆的中央暖气系统及兴建中的室内游泳池更有兴趣。”
远到温泉谷来访的是艾德梭·福特一家人，他们为室内游泳池捐了一大笔钱，使得温泉旅馆的病人可以终年得到治疗。
他还有一个原因，他和路易斯·豪及埃莉诺都认为，1928年对民主党不是个好时机。目前，国家在共和党的治理下非常繁荣，社会上有许多工作机会，人民也有足够的钱花，人们不想冒险去改变现状。艾尔·史密斯想打败共和党候选人赫伯特·胡佛，是非常不容易的。
罗斯福太太几乎是个政治家了。她担任了史密斯先生全国竞选活动的妇女活动会领袖。她在许多妇女组织里都很活跃，并一直照顾着她的四个儿子——最小的约翰刚进入格罗顿。她还在托德亨特女校教女孩子历史和文学。
罗斯福于9月回到温泉谷，埃莉诺去出席罗彻斯特的民主党大会。
代表们刚刚抵达罗彻斯特，温泉谷的电话就响了，民主党希望罗斯福出来竞选州长，他比任何一个人都有实力。
共和党刚刚提名州检察长艾尔伯特·奥廷格为州长候选人。奥廷格因为大力打击哄抬物价和操纵股价而获得了极高的声誉，加上他出生于纽约的犹太裔工人家庭，因而受到工人阶层选民的欢迎。
这位强大的竞争者无疑将会抢走纽约市的大量选票。纽约州的民主党主席在罗彻斯特商谈后一致认为，唯一有希望在州长选举中打败奥廷格的就是富兰克林·罗斯福。
“富兰克林！”史密斯祈求道，“如果你竞选州长，我会将它视为对我个人的帮忙。”
史密斯劝说无效，所以赫伯特·莱曼拿过了话筒。他是莱曼兄弟投资银行的高级合伙人，也是一位经验丰富的劳工问题谈判高手，是民主党内德高望重的人物。他对罗斯福说，如果他接受州长候选人提名，他也会接受副州长候选人提名，并负责提供所有竞选的花费。
“好吧，富兰克林，我再问你最后一个问题。如果代表们一致提名你为候选人，你还会拒绝吗？”这一次，罗斯福犹豫了。
当大会在罗彻斯特愉快地举行时，忧郁却布满温泉谷。
没有人笑得出来。得知这一消息后，埃莉诺致电罗斯福表达了遗憾的心情。电文中说：“知道你同意参选，我感到很忧心，但我知道你出于责任，不得不如此。”路易斯·豪也有一些模糊的不好的预感。他也给罗斯福发去了电报说：“这一次我没法儿给你任何建议。”
10月初，罗斯福返回纽约，和总部人员在纽约市开始他的竞选活动。他的对手开始散播谣言，说罗斯福因为跛得太厉害，无法参加公职竞选，但是他们的谣言很快就不攻自破了。罗斯福从容地到全国各地从事竞选活动，他大笑着宣布他将“徒步”参加这场赛跑。
1928年的大选对民主党来说是个绝对性的悲剧。以赫伯特·胡佛为首的共和党提名人选获得压倒性的胜利，在48州中得到了40州的票，一些支持民主党的南方各州也投向了共和党。
在纽约的选举结果是保密的，连罗斯福都不确定他是否能够当选。他只有46岁，仍在壮年期，前面还有很长的日子，需要很多精力和信心去度过。
他的下一步计划是到温泉谷好好休息一下，然后赶回海德公园，和家人共度圣诞节。海德公园的家里有五个已经长大成人的孩子，有他头发花白的母亲，还有他全心奉献的妻子。
但是1929年的元旦是以另一种方式庆祝的，那天是他出任纽约州州长的就职日。
他以其一贯的作风全心全意地投入这份工作，显然忘了他曾有意让莱曼先生首当其冲。他的对手也不得不承认他的知人善任，他善于选择能干的人来担任困难的工作。小亨利·莫根索成为农业顾问委员会的主席，塞缪尔·罗瑟曼则是州长顾问。在劳工部的弗朗西斯·珀金斯小姐一直做着杰出的社会工作，他任她为工业局局长。
罗斯福做了四年纽约州州长。在他的两次任期中，他经常到各地视察并亲自调查许多问题。他和地方政府的人民闲谈以及调查劳工和商业问题，在康奈尔大学和农业专家磋商。
身为州长，他并不认为纽约州与国内其他州是隔离而分开的，纽约州的农民和西部或南部的农民们有着同样的问题，工厂工人及各行各业的人也都一样。他时常与全国各地所进行的事业保持联系。
