对于成大事的男人来说，有一个细节要注意，即不能任由自己的愤怒发泄出去，要学会控制自己的愤怒。因为一个无法控制自己情绪的男人，一定也无法控制自己的人生。你的情绪若不正常，会直接影响到你的心态，影响到你的工作效率，影响你的下属。
美国钞票公司的总经理伍德赫尔想出了一种很好的办法，来发泄他的怒气。
在他还很年轻的时候，他在一家公司任职，那是一个地位很低的位置。对此，他很不满意，因为别人并不怎么重视他，自己升迁的机会也不多。其实有许多青年都有这种感觉，但是，如果他们将这种不满表现得太明显，有时就会引起上司的不高兴。伍德赫尔是怎么办的呢？他说：“有一段时期，我的这种感觉非常强烈，并且渐渐地扩张，以至于我觉得非离开这个鬼地方不可。在我写辞职信之前，我拿了一枝笔和一瓶红墨水——因为黑墨水不足以发泄我内心猛烈燃烧的愤怒——坐下来把我对于公司中每个上级职员和经理的批评都写在一个单子上。我写得很不错，用词考究而优美。然后我把这些东西收了起来，把我的愤怒讲给一个老朋友听。”
这位老朋友让伍德赫尔另外拿了一瓶黑墨水来，让他把这些人的才能写出来，并把他自己所能做的事也写出来。以及他如何计划在10年中改变自己的地位等等。然后再让他把这两种颜色的单子互相比较一下。于是，他的一切愤怒便马上消减了。这使他能冷静地看待事实了，最终决定还是留在这里。
“以后凡是我忍不住的时候，”伍德赫尔说，“我便坐下把我所要说的而不敢直说的话都写下来。这实在是一种很好的很安全的活塞。我写完之后，一身就清爽多了。我把写的这些东西藏起来，不让别人看见。慢慢地，大家都知道我有一种很强的自制能力。我劝告那些要管理别人的人，无论年轻的还是年长的，都应该学着写写这种红墨水单子，来约束自己。”
纽约的电气大王爱德利兹也有同感，他说：“愤怒的时候写写信有时是很好的，它可以松弛你的情绪。不过这种信应该等一天再发。这样你就有足够的时间来考虑这样一个重要的问题：‘我这种愤怒的言辞究竟会给我带来什么结果呢？’这一点非常重要。”
