怎样预防不育不孕症
（1）普及医学科普知识，掌握受孕道理：随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们进行广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
（2）有病早治，预防为先：很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底治疗，就不会发展成不孕症。比如，盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗，就不会变成慢性盆腔炎。如果慢性盆腔炎能及时认真地进行彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如，男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子产生的数量和质量，有利于受孕。
（3）减少手术，重视第一胎孕育：有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块而致不孕。有些患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，引起月经不调或宫腔粘连等病症均影响生育。减少手术，重视第一胎人流，对预防不孕有积极的意义。
（4）心情开朗，减少精神紧张：夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
（5）注意自我保护，减少不孕的发生：某些从事一些特殊工作，接触放射线，某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降到最低限度。
（6）孕育种子，应知晓聚精之道：节制性生活，有利于精子质量的提高，对预防不孕是极为重要的。
导致不孕不育的常见原因
生育是夫妻双方的事情，不孕不育则是一种比较特别且复杂的疾患，常常牵涉到男女双方的问题。对于结婚1年以上，又没有采取避孕措施而无妊娠迹象的夫妇来讲，应双方一起到医院咨询、接受检查，以明确不孕原因是非常重要和必要的，男女同诊可以让患者及时了解这些原因，并获得解决的方法。
（1）导致女性不孕的原因
①全身性疾病。重度营养不良、过度肥胖、维生素缺乏症、内分泌失调、糖尿病和恶性肿瘤等。
②外阴阴道因素。先天性阴道畸形、阴道狭窄和阴道炎症等。
③子宫、子宫颈因素。慢性宫颈炎、宫颈息肉、子宫先天性畸形、宫腔粘连、子宫内膜息肉和子宫肌瘤等。
④输卵管因素。输卵管发育不全、输卵管过度细长弯曲、输卵管炎症、阻塞和积水等。
⑤卵巢因素。先天性卵巢发育不良、无排卵、卵巢炎、多囊卵巢综合征和卵巢功能早衰等。
⑥盆腔因素。盆腔粘连、子宫内膜异位症等。
⑦染色体异常。肾上腺性腺综合征、睾丸女性化的假女性畸形。
（2）导致男性不育的原因
①外生殖器畸形。阴茎短小、尿道上裂或下裂和阴茎损伤等。
②生殖细胞成熟缺陷。性腺（垂体）功能不足、隐睾症。
③内分泌功能障碍。甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进和垂体功能减退等。
④精索静脉曲张。精子数减少及精子活力减低。
⑤输精管道阻塞。细菌性或非特异性感染致双侧输精管完全性梗阻。
⑥附属性腺异常。前列腺炎症，支原体、衣原体感染逆行至前列腺。
⑦性功能障碍。由各种原因引起的性功能障碍。
性生活次数越多就越容易怀孕吗
只有在排卵期的性生活才可能受孕，从科学研究中发现每天同房1次，精液中精子的质量会有所降低，隔天1次精液质量基本保持正常；若精液长期不排出，精子会在生殖道内老化而失去活力，并被其他细胞所吞噬。最佳的方案是，在预计排卵期的前1天开始，隔日同房1次，共2～3次。
性生活无度和混乱会造成不孕不育现象。人的生精功能有一定的限度，性生活过于频繁会影响1次射精精子数量，影响受孕。性生活无度和混乱可造成生殖器的炎症，甚至性病，引起女性盆腔炎和输卵管阻塞；引起男性输精管阻塞和睾丸炎，影响精子的生成和运输，造成不育不孕。
哪些生活习惯会影响生育能力
（1）过频的热水浴：睾丸产生精子的环境需要比正常体温（37℃）低1～1.5℃。有资料表明，连续3天在43～44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万／毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”，就是根据这个道理。因此过频、过久的热水浴，对于精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然，每周1～2次，时间又不太长的热水浴，并没有什么影响。
（2）营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此，生精功能和营养水平密切相关。这不一定要吃甲鱼、黄鳝。但要多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类和新鲜蔬菜，以保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给，还是必不可少的。偏食的人常容易导致某些营养的缺乏。
（3）精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
（4）过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育能力。
人工授精与试管婴儿
时至今日，还有一些人对试管婴儿缺乏认识，把“试管婴儿”和“人工授精”混为一谈，甚至认为孩子不是自己的。实际上这两种治疗不育的医学技术相差了两个世纪。1790年，英国医师首次成功地进行了人工授精。所谓“人工授精”就是在女性排卵期间，用人工方法将其丈夫或其他男性的精子送入其生殖道内，使卵子受精。而“试管婴儿”则是用特殊技术将卵子从女性的卵巢内取出，在体外（试管内）与其丈夫（或其他男子）的精子受精，待受精卵发育成2～6个细胞的胚胎时，再植入其子宫内。这一医学成果是生殖内分泌、胚胎学、细胞生物学和超声波诊断技术等各种医学技术高度发展的结晶。所以，试管婴儿一般都是夫妻自己的孩子，而人工授精中也有半数左右会采用丈夫自己的精液，只不过是经过洗涤和优选，以增进精子的活力，从而提高受孕的成功率。
哪些人需要做试管婴儿
根据体外受精方式的不同，试管婴儿又分为常规体外受精－胚胎移植和单精子卵胞浆显微注射。
常规体外受精-胚胎移植适用于以下情况：
（1）各种原因导致的输卵管不通或功能障碍。
（2）盆腔粘连。
（3）宫外孕输卵管切除。
（4）输卵管结扎术后。
（5）排卵障碍。
（6）子宫内膜异位症。
（7）男方患少、弱精子症。
（8）不明原因的不育。
（9）免疫性不孕。单精子卵胞浆显微注射适用于以下情况：
（1）严重的少、弱、畸精子症。
（2）梗阻性无精子症。
（3）生精功能障碍（排除遗传缺陷疾病所致）。
（4）免疫性不育。
（5）常规体外受精失败。
（6）精子顶体异常。
不孕患者不可忽视夫妻同治
怀孕是一个复杂的生理过程，任何一个环节出问题，都会影响到正常受孕。据统计，引起不孕的原因中，有1／3存在于女性，有1／3存在于男性，还有1／3男女双方都有。虽然现在人们的科普知识比以前有了提高，但在广大农村地区，因为生不出孩子就把所有责任都推到女方一个人身上者，并不少见，有时甚至酿出一些人间悲剧。
在此，提醒各位患者，如果妻子不能生育，最好丈夫能先做筛查，因为男性的精液检查比较简单，没有痛苦，而女方的检查却复杂得多。有的男性会以“我前几年检查过，没问题”为理由拒绝检查，但事实上，男性的精液质量并不是恒定不变的，尤其是现代社会，男性工作压力大、精神紧张，很容易影响精子质量。若男方不检查，在很多情况下仅仅让女性盲目服药是徒劳的。
除此以外，有些不孕不育患者，在一家医院检查、诊断后，总是不放心，生怕医师有错诊或漏诊，于是，总喜欢多跑几家医院，多看几个医师，诊断结果一致了，才放心。这样做按说也无可厚非，但需要提醒患者的是，诊断病情时可以多跑几家医院，多看几个医师，但当开始治疗后，应该遵循一条原则，即在一段时间内，相对固定某个医院、某位医师就诊，不要大频繁地更换。因为任何疾病的治疗都需要一个系统的过程，不孕（不育）症也不例外。如果短期内看到治疗无效，就急于更换医院和医师，那么，新接诊的医师对你的情况又需要一个从头了解的过程，甚至以前做过的化验、检查，会要求重新做，有时连治疗过程都是相同的，这就难免造成重复和浪费，还容易错过最佳治疗时机。而相对固定同一家医院，同一个医师，那么，医师对你的病情比较了解，对于你已经做了哪些检查，还需做什么检查，做过什么治疗，还需什么治疗，都会心中有数，并且会根据你的情况，不断调整治疗方案，从而一步步达到治愈的目的。
女性不孕的主要原因
（1）局部生殖器官的疾病：主要有阴道、宫颈、子宫、输卵管和卵巢的原因引起。例如，阴道先天畸形（阴道横膈）、宫颈息肉、结核性子宫内膜炎、输卵管炎症、卵巢肿瘤和炎症等。
（2）排卵问题：正常排卵需要完整的女性内分泌器官下丘脑－垂体－卵巢之间的正常功能，其中任何一个环节的功能不正常，或器质性病变，都可以造成暂时的或长期的无排卵。无排卵的原因多种多样，临床表现也是多种多样。临床上最多见的是闭经，也可以是不规则出血、无排卵月经、月经稀少、闭经泌乳、多毛合并月经失调等。例如，下丘脑先天发育异常、垂体瘤、多囊卵巢综合征（很常见）。
（3）其他内分泌腺引起的无排卵：如先天性肾上腺皮质增生、甲亢和甲减等。
（4）免疫病因：主要是抗精子抗体、抗子宫内膜抗体阳性导致不育。
（5）精神因素：精神因素影响不育是多年来公认的一种不育因素。
（6）受精和着床障碍：拾卵功能障碍、卵子透明带过硬、胚胎质量差、孵化不全以及母体的排斥反应等。
（7）习惯性流产的原因：连续3次怀孕12周内发生流产为习惯性流产。其主要原因有：染色体异常、子宫异常、黄体功能不足、病毒感染、慢性盆腔炎、年龄较大、严重的糖尿病、甲状腺功能低下以及免疫反应等。
女性性功能障碍，影响怀孕
性成熟期的女性，要完成孕育下一代的光荣使命，自身内外生殖器官的形态和功能必须正常。包括卵巢能分泌足够的雌、孕激素，定期排放发育成熟的卵子；输卵管通畅，具有捡拾、输送卵子的功能；子宫发育正常，内膜要与卵子排放发生同步的周期性变化。但这些只是孕育成功的一半，而另一半还需要具有受精能力的精子，按时来与卵子约会，并融为一体。这就要有正常的性功能及性生活，作为必需的前提条件。然而，由于我国妇女性功能障碍的实际发生率是相当普遍的，几乎每个女性一生中或多或少，或轻或重，或长或短，都经历过性功能障碍的困扰。如故事中的方媛，发生了性交痛、性恐惧等障碍，性生活就会出问题，自然对生育产生不良影响。当然，并不是出现性功能障碍就一定会引起不孕。女性性功能障碍涉及多种病症，疾病类型不同、病情轻重不一，对生育的影响程度也不相同。
方媛所发生的性交疼痛，是指阴茎插入阴道，性交时或性交后，外阴部、阴道内部以及下腹部感到疼痛。疼痛剧烈者难以完成性交，甚至拒绝阴茎插入，导致精液不能正常射人阴道内，当然就不能怀孕。
性交疼痛还可引起女性的性交恐惧症，时间长了，就会发生性欲淡薄（低下），自然更无性高潮可言。在这些情况下，即便能性交，性生活也不协调，性反应过程不完整，导致女性生殖器官不能以最佳状态接受精子的到来和运行，就会减少受孕的概率。如果女子根本无性欲，甚至发生性厌恶，拒绝性交，那就谈不上生育了；若勉强性交，受孕机会也很低。相反，性欲亢进（过盛）者的性生活异常频繁，每次性交所获得的精子数量会较少，质量亦较差，也不易受孕。
有些女性还会出现阴道痉挛，此时阴茎根本无法插入，或即使插入，也难以自由抽送，致使不能射精，也会导致不育。还有些发生性交出血的女性，大多伴有生殖道感染、肿瘤等疾病，一方面，血液可影响精子的活力或生存，降低其受精能力；另一方面，妇科疾病本身也可引起不孕。
人为因素不孕可避免
（1）反复刮宫：反复刮宫多见于未婚先孕和盲目追求优生优育者。这些女性不懂得珍惜自己，也缺乏常识。她们不知道医学上称子宫内膜为“组织学温床”。通俗地讲，精子与卵子结合后，孕卵就像一粒种子，种植在肥沃的土壤里才能生根发芽开花结果。如果反复做人工流产或刮宫过度，可导致子宫内膜损伤，使原来肥沃的土壤变得贫瘠。将来即使有了生育愿望，种子再好，也难以着床怀孕。因此，医师建议，一旦避孕失败，最好采取在24小时内服用紧急避孕的补救措施。如果发生意外怀孕，也要选择到正规医院做人工流产手术。手术时间选择在妊娠45天左右为宜。
（2）经期同房：因为经期同房可造成妇女宫腔感染，刺激女方产生精子抗体。同时，还可造成经血逆流，导致子宫内膜异位症，而这些情况均可导致不孕症。
