“我糊弄你？我糊弄你就不会接下这免费的活儿。你要是不满意，就去找其他设计师吧！行了，我还忙着呢！”说着，张亮挂上了电话。第二天，张亮的父母就打来了电话，开始数落张亮的不是，说他不尊重长辈之类的，而且这件事已经传开了，亲戚们纷纷指责张亮的不是。说翅膀硬了，不把长辈们看在眼里了，还有什么自己进了大公司，就不认这些穷亲戚了。说得张亮好是委屈。
此时，张亮悔不当初，这样“免费的活儿”一开始就应该拒绝！一开始拒绝的话，就不会有这些乱七八糟的事情，真是吃力不讨好啊！
当你也遇到张亮这种情况时，该如何拒绝？
首先，我们要勇于说不。要告诉亲戚朋友，自己是以此谋生的人，他们必须为这项服务埋单。
其次，谈谈工作负荷。要告诉想让自己“帮个小忙”的亲戚朋友，我们有着很多工作，非常忙碌，每天能够按时睡觉都是一件奢侈的事情，根本没有多余的时间来帮忙，真是有心无力啊！如果对方非常着急的话，就为他介绍一些其他的设计师，不过要说明白“那个设计师很优秀，设计费就会贵一点儿”。如果这个人非得赖着你，让你免费设计，那你不妨给对方一个建议：看来你有充分的时间，不如你在网上搜一下教程，很容易学的，你先试着自己做一个，说不定做得不错呢！再有这样的活儿，自己也能不求人了。如果这招还不行的话，那就只能选择拖延法来面对了。
再次，为亲戚朋友设置一个限制条件。如果你真的推辞不掉“免费的活儿”，那你就要给亲戚朋友设置一些限制条件！告诉他们：你愿意为之免费工作，但是你只负责做一个版本，需求的变动和你无关，如果再有一些其他要求，就得付费。只要掌握住主动权，不被对方牵着鼻子走，那就不会带来更多的麻烦。
最后，抢占先机。在亲戚朋友还没提“免费”时，你就要抢先说：“你的预算是多少？我根据你的预算来设计。”“现在设计一套房子，花费可不少呢！不如自己做点创意的东西，打造一个完美的家。”你这样说，就相当于直接告诉对方：“我不会白干的！”那么，想要“占便宜”的人立即就会打退堂鼓。
不仅设计师应如此，很多脑力劳动者都应该这样效仿。脑力劳动是一种智力付出，也是一种生产力。但遗憾的是，许多请脑力劳动者“帮个小忙”的人并没有意识到这点。为了减少不必要的麻烦和吃力不讨好，脑力劳动者们还是找个巧妙的方法拒绝“老白干”吧！
频繁聚会要不得
大多人都是喜聚不喜散。参加聚会既可以联络感情，也能排解忧愁。但是，有时候过多的聚会也是一种沉重的负担。如钱包缩水，肠胃不适，更有甚者还会影响到正常的工作和生活。
在朋友圈中，我们常常看到一些人几乎每天都在晒各种朋友聚会的相片，逢年过节自不必说，下班随便吃个晚饭也要拍一拍照片，拿到朋友圈里晒一晒，好像他们随时都有饭局，随时都在开party。
虽说大家可以享受一下热闹的气氛，互相倾诉彼此的烦恼与快乐，但聚会一多，问题也随之而来。先不说花钱多少，光是身体和酒后驾车就值得人们担忧。常年在外吃饭，大口喝酒，大口吃肉让身体吃不消。如果再加上酒后驾车，那危险性可想而知。
宇航是法学本科毕业，毕业后到某证券公司任董事会秘书，待遇不错，但就是应酬多。上班应酬，下班也应酬，每天要面对不同的客户，与很多人一起吃饭，闲聊。
渐渐地，宇航在各种局认识了不同的朋友，随着朋友越来越多，聚会也越来越多。他的生活被安排得满满当当，主题无非就是吃喝玩乐。这样的频繁花销，再高的工资待遇都经不住花，还没等到下个月工资到账，口袋就扁了下去。
某次，宇航和几位重要的客户正在喝酒谈业务，客户兴致来了，提议去打牌。正值囊中羞涩的宇航根本就拿不出钱去跟客户打牌，但公司正有求于这些大客户，一旦得罪，后果不堪设想。
于是，宇航只得硬着头皮答应下来。几圈玩下来，客户赢了不少，很是高兴了，还调侃宇航虽然牌打得臭，牌品倒还不错。一晚上，宇航就输了上万元，值得欣慰的是这笔业务谈成了。
后来，这几位客户常常约宇航出来聚会，无法拒绝的宇航就这样成了聚会中的“常客”，每天很早起床，晚上出入各种高档会所，表面光鲜亮丽，实则口袋空空。再加上总喝酒，胃也开始难受，身体也慢慢吃不消。当朋友圈中的人羡慕他每天潇洒的生活时，他只得苦苦一笑。
到底应该怎样拒绝这样的频繁聚会，如何拒绝客户的邀请呢？这成了宇航每天一睁眼就会思考的问题。
如何拒绝“频繁聚会”中，不光是宇航需要面对的问题，也是职场中人时常要面对的问题。想要开口拒绝，却找不到合适的理由，又怕因此丢了饭碗。其实，只要找对了方法，拒绝“频繁聚会”并不难。
在拒绝盛情难却的邀请时，光说“no”是不够的，还得有充分的理由，真诚地向对方说明情况。如：“谢谢您的邀请，我真的很想参加，但是第二天公司有例会，得早到……”等。在拒绝时，我们不要生硬地口头拒绝，而是灵活运用拒绝艺术，既不得罪人又能替自己开脱。如：
一、见招拆招法
当有人约你去××地，你想拒绝时，可以说：“真是不巧，我在××地，离你太远了，恐怕我到了你们就结束了。”“真是可惜，我现在在外地出差，得几天后才回来呢。”
二、金蝉脱壳法
假如你招架不住对方的“死缠烂打”，只得前往，那就试试“金蝉脱壳法”吧。在聚会前，可以悄悄跟家人或好友打个电话，叫对方大约在半小时后或设定的时间内打电话，多打几遍为佳。你可以先不接，埋怨一句：“真是不让人省心，刚出家门，电话就打来了。”电话再次响起，你可以装作很不情愿的样子，再对大家说：“不好意思，各位，恐怕我要扫你们的兴了，电话催个不停……”
三、含糊其词法
当面对盛情邀请时，你可以说：“今天恐怕不行，下次一定去！”下次是什么时候并不说定。对方若是聪明人，就一定能听出你的意思了。
此外，在周末或下班后我们还可以通过关掉手机来拒绝邀请，从而避免自己再一次成为聚会上的常客。
长痛不如短痛，朋友借钱要三思
生活中，有的朋友会向你借钱。问题的关键就是有借有还，再借不难。如果借钱的人没有好信誉，那就意味着你的钱要打水漂了。为了避免这种情况发生，我们就要懂得委婉拒绝。
有句老话叫：“亲是亲，财是财，亲兄弟明算账。”无论是亲朋好友，街坊邻里，还是同事之间，一旦有借贷关系，那就形成债权和债务的关系。只是大多情况下，人们会把情谊放在首位，忽略了法律上的关系，到头来是吃尽了亏。
网上有这样的一个测试：一个关系要好的朋友，借了你一些钱，到了约定归还的日子，对方不仅没有还，还借口借钱，说到时两笔一起还。在这种情况下，你应该怎么做呢？
催讨前债，跟对方翻脸；
象征性地借一点，如果对方还不了，也能承受；
要求对方打借条，按照约定的日期还钱；
考虑到对方有难处，先借给他再说。
这个测试一发布，就有几千人踊跃参加。经过调查后发现，有38%的人选择了最后一个选项，他们认为“虽然不是很想借，但也不好意思拒绝”；36%的人选择了第二个选项，他们认为是“宁愿自己吃哑巴亏，也不想驳朋友的面子”；20%的人选择了第三个选项；6%的人选择了第一个选项。
通过这个调查活动，我们知道：当朋友借某件东西时，人们通常不会拒绝。一是碍于人情的关系；二是不想给对方留下抠门的坏名声。一旦朋友或熟人向自己借某样东西时，一句“你还信不过我”就能让你慷慨解囊，事后又后悔不迭。
文静和王青在同一家公司上班，在工作上，两个人是配合无间的好同事、好搭档；在生活中，两个人是无话不谈的闺中密友。
情同姐妹的两个人，无论做什么事情，都会一起出现。有时，面对王青的一些要求，文静总是不好意思拒绝。
某个周末，王青打电话给文静，说自己的项目组快要主持召开一个盛大的产品发布会，自己需要一条比较正式的长裙，想要她陪着自己逛商场。
本来文静不想去的，因为她是个月光族，而且又到了月底……不过一想到好姐妹邀请自己，她也不好意思拒绝。
在逛遍了大小商场后，两个人不经意间走进了一家高档服装店，里面商品的价格让人目瞪口呆。很明显，这里的商品不是她们能够消费得起的。然而，橱窗里面一条红色丝质长裙吸引了王青的目光。
训练有素的导购小姐一眼就看出了她的需求，不停地说：“小姐好眼光！这是店里销售最好的裙子了，店里只剩下一条了。现在不买的话，很快就被别人买走了。”
“女人一定要对自己好点，看到喜欢的东西就得收入囊中。你不穿漂亮点，怎么能吸引男朋友或老公的注意呢？”
“虽然它的价格不便宜，但是它有升值空间啊！先看它的款式，大方高雅，永远不会过时；再看它的材质，这是国外设计师专门订制的。”
在导购言语的诱导下，王青决定把这条长裙买下来。
这时，文静悄悄地把王青拉到一边，低声说：“青青，你可想清楚了，这样的裙子太贵了！顶上我们一个月的工资了。”
王青笑了一下，拍了拍文静的肩膀说：“我身上的钱不够，你带钱了吗？”
“我带卡了。”
文静的话还没说完，王青就急忙走进了试衣间。不可否认，王青穿上那条裙子确实很漂亮。接下来，将要发生的事情可想而知。文静无奈地拿出自己的信用卡，狠心透支了这个月的信用额度，替自己的好姐妹买下了这条裙子。
一天，两个人在电梯里面相遇。文静终于鼓起勇气说出自己的心里话：“青青，怎么也不见你穿那条红色的裙子了呢？”文静想从旁敲侧击开始问起。
王青眨了眨眼睛，若无其事地说：“别提那件事了，裙子买回来我就穿了一次。我老公说不适合我的身材，我就扔在衣柜里了。”
文静一时语塞，不知道应该说什么好。可她还是鼓足了勇气：“可是那条裙子是我透支信用卡帮你买的，这钱……”
“哎呀，你不说我都差点忘记了。”王青满不在乎地说：“你看，那条裙子我就穿了一次，要不我把裙子给你抵账吧！你不会在意的，对吧？”
听到王青这样说，文静的怒火一下子燃烧起来，但一想到两个人还在一起共事，没必要撕破脸皮，只得无奈地说句：“好吧。”
莎士比亚曾说：“不要轻易借钱给别人，也不要轻易向别人借钱；借钱给别人会让你人财两失，向别人借钱会让你挥霍无度。”可是在日常生活中，每个人都有被别人借钱的经历，而且至少1/5的钱借出去再也没有还回来。所谓“借钱容易要债难”，债务问题处理不好的话，不但让你心中不爽，还会伤了大家的和气。
对有些人来说，你的借款不但在关键时刻帮助了他，还能够增进彼此的友谊。但是对于有些人，你的借款就是一个错误的开始。
欠债还钱，天经地义。可就有这样的一种人：向你借了钱，过后却从来不提还钱的事。此时，你应该怎么办呢？直接要？拉不下面子。暗示？如果对方还是装傻怎么办？
关于这类人，有人就调侃地将其分为两种：一种是真的忘记了；一种是揣着明白装糊涂。
如果是第一种，欠债人会通过你的暗示或看到某件事突然想起，然后觉得很愧疚，不仅还了你的钱，还请你吃了一顿。这时，你只要很大度地表示自己不急需用钱，更没有讨债的意思就行了。
要是遇到第二种人就有点麻烦了，暗示对于他们来说，丝毫没有一点儿用。即便是你直接说，他也不会接招，而是继续装傻。
因此，在借给亲朋好友钱时，我们一定要三思而后行。立借据是很有必要的一件事情，这不仅是对自己负责，也是对友谊和亲情负责。然而，依旧有很多“非常规”的借贷发生在你身边，此时，我们应该怎么样去处理呢？
首先，我们在借款之前，可以邀请一些朋友，以吃饭、聊天的方式，把钱借给对方。事后如果真的发生债务分歧或争议，这些当时在场的朋友也可以作为证人，以证明当初借款的事实。
其次，在借款协商过程中，你可以通过手机短信、电子邮件或者QQ、微信等方式，将涉及借款还款有关事项的内容保存下来，证明当时确实存在借款一事。
强扭的瓜不甜，剩女也要会婉拒
“强扭的瓜不甜。”在爱情里，这句话尤为贴切。如果遇到了两情相悦的人，那自然是一件好事。如果遇到了不合适的人，那就要懂得一些拒绝的技巧。在不伤害对方的情况下，明确告诉对方自己的想法。这样，也是对双方负责。
现如今，女孩读完本科想读硕士，读完硕士还想读博士……这么一来，毕业时已经二十六七岁了，找份工作还没适应过来，就莫名其妙地被“剩下”了。
先不说亲朋好友的催促和“好心”，就连周围的同事都会时不时投来异样的眼光：“学习好有什么用？到现在连个男朋友都没有！还不如那些文化程度低的呢，人家早早结婚生子。等你结婚生子，恐怕人家的孩子都上小学啦，哈哈！”
别说没听见这些闲言碎语，就算听见了也无可奈何，只得往心里咽泪水，于是有人调侃：“剩女的日子，真是一把辛酸一把泪啊！”
